Nogi kurczaka z frytownicy

29.1Kshares
  • 29

Nogi kurczaka z frytownicy to szybki i łatwy przepis na obiad! Te Pałeczki z kurczaka przed ugotowaniem są obtoczone w oliwie z oliwek, a następnie w mieszance przypraw. To nadaje im pyszny smak i chrupiącą skórę!

PIN IT HERE!

Dzisiaj wszystko o chrupiących udkach kurczaka w urządzeniu Air Fryer z super prostą przyprawą. Jest to przyjazny sposób na zmianę obiadu z kurczaka, szczególnie jeśli utknąłeś w rutynie bez kości i skóry. Podudzia z kurczaka są soczyste, pełne smaku i tak łatwe do przyrządzenia we frytownicy. Podawaj je z kremowym makaronem kukurydzianym i zapiekanką serową na kolację, którą pokocha cała twoja rodzina!

Te udka kurczaka z frytownicy mają na sobie wypisane „codzienny obiad”! W ciągu 30 minut można przygotować i ugotować udka kurczaka, a obiad jest gotowy do drogi.

Uwielbiamy pieczone udka kurczaka i grillowane pieczone pałeczki kurczaka, które są gotowane w piekarniku, ale te smażone w urządzeniu Air Fryer pałeczki kurczaka są jednym z naszych nowych ulubionych dań. Skóra staje się tak miła i chrupiąca, a smak przypraw jest tak pyszny!

Jest to zdecydowanie przepis na kurczaka, który chcesz zachować, ponieważ bardzo pasuje do wszystkiego. Uwielbiam je z sałatką ziemniaczaną i sałatką makaronową w lecie i pieczonymi warzywami w zimie.

Czego potrzebuję, aby to zrobić?

Jeśli wolisz pominąć moje (bardzo pomocne, jak sądzę) wskazówki i sztuczki, niezbędne informacje o gotowaniu i podobne pomysły na przepisy – i dostać się prosto do tego łatwego przepisu na Air Fryer Chicken Drumstick – po prostu przewiń do dołu strony, gdzie znajdziesz kartę z przepisem do wydrukowania.

  • Podudzia z kurczaka
  • Oliwa z oliwek
  • Sól morska
  • Czarny pieprz
  • Czosnek w proszku
  • Papryka wędzona
  • Chili w proszku
  • Cebula w proszku

Jak zrobić Make Air Fryer Chicken Legs

  • Preheat – Ustaw frytownicę na 400 stopni F i podgrzej ją przez 10 minut
  • Season – Umieść kurczaka w misce (lub zamykanej torbie) i pokryj go oliwą z oliwek. W małej misce połącz przyprawy. Posyp przyprawami wierzch kurczaka i wymieszaj, aż kurczak będzie równomiernie pokryty.
  • Gotuj – Umieść kurczaka we frytownicy i gotuj go przez 10 minut. Obróć podudzia kurczaka na drugą stronę i gotuj je przez kolejne 10 minut. Kurczak jest gotowy, gdy jego temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F.

Jakie narzędzia będą mi potrzebne?

  • Duża miska do przyprawiania kurczaka
  • Mała miska do mieszania przypraw
  • Frytownica

Porady i wskazówki dotyczące przyrządzania najlepszych podrobów kurczaka we frytownicy!

  • Aby uzyskać naprawdę chrupiącą skórę, dobrze jest osuszyć podudzia kurczaka papierowym ręcznikiem, zanim obtoczysz je w oleju i przyprawach. To usuwa nadmiar wilgoci i zapewnia, że kurczak gotuje się z chrupiącą skórą.
  • Be sure to preheat your air fryer. Just l jak piekarnik, chcesz się upewnić, że frytkownica jest gorąca i ma temperaturę, która wynosi 400 stopni F dla udek kurczaka.
  • Nie przepełniaj frytkownicy, w przeciwnym razie udka kurczaka nie będą gotować się równomiernie, ponieważ powietrze nie będzie w stanie w pełni krążyć. Sprawdź instrukcję obsługi frytownicy, aby uzyskać informacje o tym, jak bardzo należy wypełnić dany model.
  • Nie układaj udek z kurczaka we frytownicy. Umieść je w jednej warstwie, tak aby skóra była odsłonięta. Zapewni to równomierne gotowanie podudzi z kurczaka i uzyskanie pysznej, chrupiącej skóry!
  • Kurczak jest gotowy, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie 165 stopni F. Wolę gotować moje podudzia z kurczaka w temperaturze 180-190 stopni F, aby mięso odpadło od kości. Również, gotowanie go do wyższej temperatury pozbywa się krwawych plam wokół kości.

Ten łatwy przepis na podudzia z kurczaka jest tylko kolejnym powodem, aby kochać swój frytownicę! Mam nadzieję, że wypróbujesz ten przepis!

Więcej przepisów z frytownicy powietrznej!

Kochasz używać swojej frytownicy powietrznej tak samo jak my do szybkich posiłków i smakołyków? Oto kilka z naszych najpopularniejszych przepisów z wykorzystaniem frytownicy!

  • Kurczak parmezan z frytownicy
  • Pączki z frytownicy
  • Słodkie ziemniaki z frytownicy
  • Uda z kurczaka z frytownicy

Bardzo bym chciała, żebyś ocenił ten przepis!!! A five-star rating will make my day!

Don’t forget to tag me on Instagram @julieseatsandtreats or #julieseatsandtreats that way I’m sure to see your pictures!!!

Air Fryer Chicken Legs Recipe

Julie Evink

Quick, easy and healthy chicken drumsticks made in your
4.97 z 127 głosów

Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins

.

Danie Kolacja
Kuchnia amerykańska

Porcja 4
Kalorie 310 kcal

.

Składniki 1x2x3x

  • 8 podudzi z kurczaka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • ½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 ½ łyżeczki wędzonej papryki
  • ¼ łyżeczki chili w proszku
  • 1 łyżeczka cebuli w proszku

Instrukcje

  • Przygotuj frytownicę do 400 stopni przez 5 minut.
  • W małej miseczce połącz wszystkie przyprawy i zioła, odstaw mieszankę na bok.
  • Umieść kurczaka w plastikowej zamykanej torbie lub misce. Dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj, aby pokryć kurczaka.
  • Dodaj mieszankę przypraw do torby lub miski i wymieszaj, aby pokryć udka kurczaka.
  • Umieść podudzia kurczaka w koszu frytownicy i gotuj w temperaturze 400 stopni przez 10 minut.
  • Przewróć podudzia kurczaka na drugą stronę i gotuj przez dodatkowe 10 minut w temperaturze 400 stopni.
  • Kurczak powinien osiągnąć temperaturę wewnętrzną 165 stopni F, jeśli nie jest to ta temperatura dodaj jeszcze kilka minut gotowania i sprawdź po tym czasie. Ja właściwie wolę moje udka z kurczaka w temperaturze około 180-190 stopni, dzięki czemu odpadają od kości i nie ma krwawych plam wokół kości.

Nutrition

Kalorie: 310kcalWęglowodany: 2gBiałko: 27gTłuszcz: 21gTłuszcz nasycony: 5gCholesterol: 139mgSód: 743mgPotas: 364mgBłonnik: 1gCukier: 1gWitamina A: 489IUCalcium: 15mgIron: 1mg
Próbowałeś tego przepisu? Daj nam znać jak było!
29.1Kshares
  • 29

.