Nowoczesna terapia

Hypochondria to termin, który jest powszechnie używany, ale w rzeczywistości jest to zaburzenie lękowe związane z chorobą (IAD). Aby zostać zdiagnozowanym z IAD, lęki i objawy muszą utrzymywać się dłużej niż sześć miesięcy, pomimo dokładnej oceny medycznej i zapewnienia, że nie ma żadnych problemów medycznych. To przewlekłe zaburzenie związane z lękiem często prezentuje się podobnie do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Podobnie jak inne zaburzenia lękowe, hipochondria może potencjalnie wpływać na jakość życia danej osoby.

Ekstremalny lęk związany z hipochondrią może objawiać się jako odczucia cielesne – takie jak drżenie mięśni lub zmęczenie – które dla hipochondryka są związane z konkretną chorobą fizyczną, mimo że ciało jest zdrowe. W tym scenariuszu, zaburzenie nie dotyczy obecności lub braku choroby, ale psychologicznej reakcji na specyficzną formę lęku.

Niezdiagnozowane objawy tego typu zaburzeń często prowadzą do niedokładnych lub przesadnych przekonań na temat objawów medycznych, trudnych spotkań z pracownikami służby zdrowia (częste wizyty, niepotrzebne badania laboratoryjne) oraz oporu lub nieprzestrzegania zaleceń diagnostycznych i terapeutycznych.

Jakie są objawy?

Niektóre z powszechnych objawów hipochondrii to:

• Niezwykłe zamartwianie się posiadaniem lub zachorowaniem na poważną chorobę.

• Zamartwianie się utrzymujące się pomimo odpowiedniej oceny medycznej i zapewnienia.

• Czas trwania zaburzeń trwający co najmniej sześć miesięcy.

• Objawy fizyczne nie występują lub jeśli występują, to tylko łagodne. Jeśli obecna jest inna choroba lub istnieje ryzyko rozwoju choroby fizycznej, niepokój hipochondryka jest nieproporcjonalny.

• Wysoki poziom niepokoju i alarmu w związku z osobistym stanem zdrowia.

• Repetytywne sprawdzanie ciała pod kątem objawów domniemanego stanu chorobowego.

• Nadmierne zachowania związane ze zdrowiem – wielokrotne sprawdzanie temperatury ciała, badanie objawów i sprawdzanie ciała pod kątem oznak choroby – lub nienormalne unikanie – unikanie zaplanowanych wizyt u lekarzy lub konieczności ich odbycia, a także szpitali.

• Wielokrotne testy medyczne, często dla tego samego domniemanego stanu.

Leczenie

Na szczęście, kilka opcji leczenia jest dostępnych dla osób z hipochondrią i innymi formami lęku o zdrowie. Podobnie jak lęk, hipochondria jest problemem psychologicznym, nawet jeśli istnieją uzasadnione objawy fizyczne. Z tego powodu korzystne może być zastosowanie psychoterapii w różnych formach – terapii poznawczej, behawioralnej lub zarządzania stresem. Jeśli uważasz, że cierpisz na hipochondrię, rozważ skonsultowanie się ze specjalistą zdrowia psychicznego, aby sprawdzić, czy terapia może Ci pomóc

.