Photographer’s Stark Portrayal of Her Anxiety Disorder In Self-Portrait Series

BY admin

| 25 listopada, 2021

"they keep telling me to breathe. i can feel my chest moving up and down. up and down. up and down. but why does it feel like i — „they keep telling me to breathe. Czuję, jak moja klatka piersiowa porusza się w górę i w dół. w górę i w dół. w górę i w dół. ale dlaczego czuję, jakbym się dusił? trzymam rękę pod nosem, upewniając się, że jest tam powietrze. nadal nie mogę oddychać.”

Dla ludzi, którzy cierpią na zaburzenia lękowe, objawy mogą objawiać się na różne sposoby. Dla niektórych osób lęk może powodować zawroty głowy lub mdłości, dla innych może oznaczać bezsenność lub palpitacje serca. Każda osoba może inaczej znosić lęk, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Atak paniki może objawiać się rozstrojem żołądka, zawrotami głowy, mrowieniem palców u rąk i nóg lub bezsennością. Emocjonalnie, objawy są trudniejsze do wskazania i opisania.

Katie Crawford, niedawny absolwent LSU, postanowił użyć fotografii, aby pokazać jej walkę z lękiem. Katie zmagała się z ogólnym zaburzeniem lękowym przez ostatnie dziesięć lat, a w swojej pracy dyplomowej na wystawie, uchwyciła to, co czuje niepokój poprzez serię autoportretów.

Postanowiłam zbadać to, co czułam i te intensywne emocje oraz objawy zarówno fizyczne, jak i psychiczne radzenia sobie z niepokojem.

Katie-crawford-2

"Moja głowa wypełnia się helem. skupienie zanika. tak mała decyzja do podjęcia. tak łatwe pytanie do odpowiedzi. mój umysł nie pozwala — „moja głowa wypełnia się helem. skupienie zanika. tak mała decyzja do podjęcia. tak łatwe pytanie do odpowiedzi. mój umysł nie pozwala mi. to tak, jakby tysiące obwodów przecinało się jednocześnie.”

Jej semestralny projekt, który zatytułowała „Moje niespokojne serce”, jak na ironię pogłębił jej uczucie niepokoju. Szukając sposobów na wyrażenie fizycznych i emocjonalnych symptomów niepokoju, zwróciła się do dziennika, który prowadziła przez ostatnie 5 lat, co pomogło jej zaprojektować zdjęcia w tej serii. W tym projekcie Katie ma nadzieję nie tylko przedstawić ciężar, jaki nosi z lękiem, ale także pomóc ludziom zrozumieć „wewnętrzne i zewnętrzne zmagania kogoś, kto żyje z tym zaburzeniem.”

Katie mówi w swoim poście, że projekt był terapeutyczny i pomógł jej dowiedzieć się czegoś o sobie i zaburzeniu. „To pomogło mi poradzić sobie bardziej niż myślałam,” mówi. „To było jakbym zyskiwała kontrolę nad swoim życiem poprzez identyfikację tego, co wywołało panikę w moim życiu.”

Katie-Crawford-4