Pierwszy etap porodu: Wczesny poród, aktywny poród i okres przejściowy (ep. 10)

Linda Murray: Pierwszy etap porodu składa się z trzech części: wczesnego porodu, aktywnego porodu i okresu przejściowego. Omówimy je za chwilę. Podczas tego etapu będziesz odczuwać wiele skurczów i zauważysz, że stają się one coraz dłuższe, silniejsze i częstsze. Pod koniec tego etapu Twoja szyjka macicy, która podczas ciąży była szczelnie zamknięta i uszczelniona korkiem śluzowym, otworzy się całkowicie, aby Twoje dziecko mogło przez nią przejść. Kiedy to nastąpi, jesteś gotowa do parcia.

Porozmawiajmy teraz o wczesnym porodzie, aktywnym porodzie i okresie przejściowym. Na początku porodu skurcze pojawiają się w nieregularnych odstępach czasu. W miarę upływu czasu skurcze stają się coraz dłuższe, silniejsze i bliższe siebie, stopniowo otwierając i rozrzedzając szyjkę macicy. Skurcze mogą być bolesne lub tylko lekko nieprzyjemne, jak skurcze. W trakcie ich trwania powinnaś być w stanie poruszać się i rozmawiać, a przed ich nasileniem możesz uciąć sobie drzemkę lub wyjść na spacer. Po pewnym czasie skurcze będą trwać około 40-60 sekund i pojawiać się co około 5 minut. Trudno jest określić, jak długo będzie trwał wczesny poród. Może on trwać od 6 do 12 godzin, ale może też być dłuższy lub znacznie krótszy. Kiedy szyjka macicy jest rozwarta na 4 centymetry, czyli mniej więcej na wielkość krakersa Ritz, przechodzisz do aktywnego porodu.

Mama 1: Chciałam rodzić w domu tak długo, jak to tylko możliwe. To moje pierwsze dziecko, więc byłam przygotowana na to, że wiele osób zgłasza się za wcześnie i zostaje odesłanych do domu. Nie chciałam tego robić. Skurcze stawały się coraz bardziej regularne i intensywne, aż do momentu, w którym idąc korytarzem, musiałam się zatrzymać i czegoś przytrzymać. Często musiałam chodzić do toalety. Nie mogłam sama usiąść na toalecie.

Mama 2: Byliśmy w szpitalu 2, 3 godziny, a oni powiedzieli mi, że nie mam rozwarcia, więc muszę wrócić do domu. A ja im mówiłam: „Ale ja tak bardzo cierpię. Co ja będę robić? Nie będę mogła spać.” Było już około godziny 10.

Mama 4: Obudziłam się kilka razy w nocy. Miałam trochę skurczów, ale udało mi się z powrotem zasnąć. Ale około 6:30 rano, zaraz po tym, jak włączył się nasz alarm, zaczęło się robić naprawdę intensywnie i zdałam sobie sprawę, że rodzę.

Linda Murray: Aktywny poród to moment, w którym wszystko naprawdę się rozkręca. Skurcze będą coraz intensywniejsze i częstsze, a Tobie może być trudno przez nie rozmawiać. Jeśli odczuwasz je od godziny lub dwóch, nadszedł czas, aby zadzwonić do swojego lekarza lub położnej i zapytać, czy powinnaś udać się do szpitala lub na porodówkę, choć niektórzy opiekunowie wolą, abyś zadzwoniła wcześniej. Aby zapamiętać, kiedy zadzwonić, skorzystaj z zasady 5-1-1. Skurcze pojawiają się w odstępie 5 minut i trwają po 1 minucie przez 1 godzinę. Przeciętnie aktywny poród trwa od 4 do 8 godzin dla matek po raz pierwszy, więc prawdopodobnie będziesz mniej niż w połowie drogi do momentu spotkania z opiekunem. Z intensywnością skurczów można sobie poradzić za pomocą leków lub naturalnych metod walki z bólem. Jeśli chcesz skorzystać ze znieczulenia zewnątrzoponowego, jest to etap, w którym najprawdopodobniej je otrzymasz. Kiedy szyjka macicy ma 8 centymetrów rozwarcia, czyli jest nieco większa niż czubek puszki sody, następuje przejście w stan przejściowy.

Mama 1: Skurcze zaczęły się pojawiać w końcu prawie co 2 do 3 minut, zaczęłam mieć mdłości i kilka razy zwymiotowałam.

Mama 5: Kiedy zaczęłam rodzić, najwyraźniej w ciągu półtorej godziny rozwarłam się z 2 centymetrów do 10. Więc było to trochę intensywne podczas tych kilku godzin.

Mama 6: Przeszło na następny poziom, a ja nie byłam na to przygotowana. I to było jak, „O mój Boże, to jest to”, a potem łzy spłynęły mi po twarzy. Byłem trochę przerażony, trochę podekscytowany, trochę jak, „Nie mam pojęcia, co się dzieje.” Myślę, że w tym momencie jest jakby kiedy moje ciało przejęło kontrolę.

Mama 4: Powiedziałam, „Nie mogę już tego robić”, a wszyscy wokół mnie mówili, „Ale ty to robisz”, a ja mówiłam, „Ale ja nie chcę tego robić.”

Linda Murray: Większość kobiet uważa, że przejście jest najbardziej intensywną i bolesną częścią porodu. To wtedy twoja szyjka macicy robi ostatnie rozszerzenie, otwierając się z 8 centymetrów do 10, czyli około 4 cali na szerokość, mniej więcej wielkości obwarzanka. Kiedy osiągniesz ten punkt, Twój opiekun powie, że masz 10 centymetrów rozwarcia lub pełne rozwarcie. Skurcze są bardzo silne i trwają minutę lub dłużej, a pomiędzy nimi możesz mieć kilka krótkich minut odpoczynku. Jeśli masz założone znieczulenie zewnątrzoponowe, dolna część ciała powinna być zdrętwiała, więc nic nie poczujesz. Jeśli go nie masz, możesz czuć się roztrzęsiona, zacząć drżeć, mieć mdłości, a nawet wymiotować. Jest to normalne i nie jest to znak, że coś jest nie tak z Tobą lub Twoim dzieckiem. W okresie przejściowym możesz zacząć wątpić w swoją zdolność do radzenia sobie z bólem, więc jest to ważny czas na dodawanie otuchy przez osoby, które są przy Tobie, aby Cię wspierać. Z drugiej strony, jest to najkrótsza faza porodu, trwająca średnio od kilku minut do kilku godzin. Pomocne jest traktowanie tego okresu jako jednego skurczu na raz.

.