Rola naszego treningu uwagi
Ponieważ polegamy na uwadze w wykonywaniu prawie wszystkich naszych codziennych zadań, ma to tylko sens, aby pomóc zwiększyć swoje umiejętności poprzez nasze naukowo opracowane narzędzia do treningu uwagi.
Nasza zdolność do koncentracji jest wysoce zależna od zmian w naszym środowisku i w nas samych (hałas, stres, zmartwienia, zmęczenie, myśli zakłócające, itp.) Przesunięcie uwagi może być dokonane dobrowolnie (np. poszukiwanie lub skupienie się na czymś) lub automatycznie (np. nagły hałas może przyciągnąć naszą uwagę). Nasze szkolenie zawiera liczne zadania uwagi, które pomogą Ci poprawić wszystkie te różne aspekty i rozwinąć silne zdolności koncentracji.
W czym pomagają nam umiejętności uwagi?
Umiejętności uwagi pozwalają nam skupić się na wykonywanej pracy, uczyć się i rozumieć zarówno pisemne, jak i ustne informacje oraz myśleć na dany temat. Silne zdolności uwagi mogą być wymagane w celu skoncentrowania się na czymś w bardzo hałaśliwym środowisku, takim jak biuro na otwartym planie. Potrafimy również dzielić naszą uwagę pomiędzy kilka czynności. Na przykład, możemy prowadzić samochód, jednocześnie rozmawiając z pasażerem. Jednak kiedy uwaga jest podzielona pomiędzy kilka zadań, wymaga to większych zasobów mózgu. Starzenie się jest skorelowane ze zmniejszeniem zasobów uwagi i większą wrażliwością na zakłócenia, co powoduje, że z wiekiem ludzie są mniej wydajni w wykonywaniu wielu jednoczesnych zadań.
Uwaga jest również niezbędna do uczenia się nowych pojęć. Pomyśl o tym: aby nauczyć się czegokolwiek, musimy zwracać uwagę na to, co mówią nam eksperci lub nauczyciele, lub skupić naszą uwagę na czytaniu książki, aby informacje i nowa wiedza mogły zostać zapamiętane. Bez uwagi, nigdy nie moglibyśmy zapamiętać lub opanować nowego materiału!
How Can Happy Neuron Pro Help?
Czy kiedykolwiek trudno było zachować koncentrację podczas długiego przemówienia lub prezentacji, lub rozwiązać problem, gdy zbyt wiele działo się wokół ciebie? Wszyscy tam byliśmy. Nikt nie jest w stanie pozostać doskonale skoncentrowany przez dłuższy czas – jest to fizycznie niemożliwe. Jednak, chociaż możesz nie być w stanie pomóc zasnąć w środku nudnej opery, jest możliwe, aby poprawić swoją uwagę i zdolność do skupienia się – i HappyNeuron Pro może pokazać, jak to zrobić. Podobnie jak w przypadku każdej innej umiejętności umysłowej, takiej jak zapamiętywanie lub matematyka umysłowa, możesz zwiększyć swoją zdolność do koncentracji i uwagi, jeśli pracujesz nad tymi umiejętnościami. To jest właśnie to, co znajdziesz w programie HappyNeuron Pro: różnorodne ćwiczenia i naprzemienne zadania uwagi, każde z wieloma poziomami trudności naukowo zaprojektowane, aby stymulować Twoją uwagę i zdolność do skupienia.
Profesjonalne wskazówki
Aby w pełni skorzystać z tych ćwiczeń, administratorzy medyczni powinni zalecić znalezienie miłego, cichego miejsca do ukończenia treningu, aby pacjenci mogli poświęcić swoją pełną uwagę. Niech twoi pacjenci nie spieszą się z wykonywaniem tych ćwiczeń i unikają wykonywania ich wszystkich za jednym posiedzeniem! Jeśli któryś z pacjentów zacznie odczuwać znaczny spadek koncentracji, niech zatrzyma się i zrobi coś innego, zanim wróci do nich później. Próbując iść naprzód, gdy umysł jest zmęczony, nie pomaga komórkom mózgowym w żaden sposób.
Get Started Now
Nasze zadania zapewniają wspaniałe narzędzie uwagi, aby pomóc terapeutom i pracownikom służby zdrowia lepiej leczyć swoich pacjentów. Jeśli szukasz wysokiej jakości, naukowo opracowane zadania i ćwiczenia, aby wspierać swoje programy leczenia, a następnie zarejestruj się na bezpłatną wersję próbną dzisiaj!