Strach przed masłem orzechowym Fobia – Arachibutyrofobia

Umysł jest rzeczą złożoną, człowiek jest jeszcze w pełni pojąć jego zawiłości. Na świecie istnieje wiele dziwnych i dziwacznie brzmiących fobii, a niektóre z nich naprawdę istnieją. Czy słyszałeś o Lunofobii – strachu przed dotknięciem przez światło księżyca, o Pupafobii – skrajnym strachu przed lalkami lub Binifobii – strachu przed bliźniakami? Podobnie istnieje strach przed masłem orzechowym przyklejającym się do dachu ust, znany jako Arachibutyrofobia. W tym przewodniku przestudiujemy wszystko, co musisz wiedzieć o tym złożonym i dziwnym lęku.

Co to jest arachibutyrofobia?

Słowo Arachibutyrofobia jest połączeniem polskiego słowa oznaczającego orzeszki ziemne-arachidowe, oraz greckich słów oznaczających masło-voutyro i phobos/fovos oznaczających strach lub awersję. Tak więc termin Arachibutyrofobia oznacza strach przed masłem orzechowym. W szerszym kontekście lęk ten może być związany z obawą przed zakrztuszeniem się lub obawą przed przyklejeniem się jedzenia do dachu ust. Niektórzy twierdzą, że strach ten został fikcyjnie lub humorystycznie wymyślony przez rysownika Charlesa M Schulza w jego komiksie Peanuts. Jednak ta fobia istnieje i są ludzie, którzy na nią cierpią.

Peanut Butter and Jelly Sandwiches – An American Staple

Kanapki z masłem orzechowym i galaretką (PB&J) stały się sławne podczas II wojny światowej, kiedy żołnierze otrzymali ten posiłek dla pełnego odżywienia. Dziś to jedzenie stało się standardowym amerykańskim klasykiem; miliony dzieci w wieku szkolnym w kraju noszą kanapki PB&J na lunch. Szacuje się, że przeciętne amerykańskie dziecko uczęszczające do szkoły zjada około 1500 kanapek PB&J do czasu ukończenia szkoły. Najlepsze jest to, że ten amerykański zszywka może być spożywany o każdej porze dnia i nocy; bogate kremowe lub chrupiące masło orzechowe dostarcza tony wartości odżywczych, podczas gdy galaretka nadaje smak. Istnieje wiele odmian tego jedzenia-niektórzy ludzie nawet kochają posiekane banany w tym combo.

Co powoduje strach przed masłem orzechowym przyklejającym się do dachu ust?

Doktorzy nie wiedzą, co dokładnie powoduje fobię-po prostu to, co wielu z nas bierze za pewnik, fobik nie może sobie wyobrazić robienia. Wielu psychiatrów uważa obecnie, że jak wiele lęków, strach przed masłem orzechowym przyklejającym się do dachu ust może być wyuczony z czasem. W umyśle fobika istnieje stałe połączenie jedzenia masła orzechowego z uczuciem strachu, niepokoju, napięcia itp. Może to wynikać z warunkowania przez skojarzenia. Może to wynikać z warunkowania przez skojarzenia. Osoba ta mogła w pewnym momencie zadławić się masłem orzechowym lub mogła widzieć, że ktoś się nim zadławił. Masło orzechowe jest lepkie i trudno jest je usunąć z ust. Czasami może to prowadzić do mdłości lub wymiotów. Takie doświadczenie może prowadzić do trwałego lęku przed jedzeniem masła orzechowego. Traumatyczne wydarzenia w dzieciństwie mogą być również związane z tym lękiem.

Objawy arachibutyrofobii

Objawy fizyczne

• Pocenie się
• Palpitacje
• Drżenie rąk lub mowy
• Duszność i ucisk w klatce piersiowej
• Zawroty głowy lub światłowstręt
• Uczucie ściskania w żołądku
• Słabe/gumowe kolana
• Nudności
• Nieostre widzenie

Objawy psychologiczne

Można nawet doświadczyć następujących objawów psychologicznych:

• Niezdolność do jasnego myślenia
• Uczucie sparaliżowania
• Katastroficzne myśli, takie jak „zakrztuszę się na śmierć, zwymiotuję, zawstydzę się lub oszukam siebie albo umrę”.

Te objawy mogą trwale wyłączyć osobę z masła orzechowego. Nie trzeba dodawać, że nie wszyscy będą go/ją rozumieć, a to może sprawić, że stanie się obiektem drwin.

Treatment of Arachibutyrophobia

Terapia poznawczo-behawioralna jest najczęstszym sposobem leczenia tej fobii – pomaga fobikom zidentyfikować prawdziwe i nierealne wzorce myślowe. Pacjenci mogą również szukać terapii ekspozycji, która uczy stopniowego odczulania na obawy bodźca – w tym przypadku jedzenia masła orzechowego. Można również spróbować technik zarządzania stresem, które obejmują pozytywną wizualizację, medytację i relaksację.

Terapia grupowa to kolejna świetna opcja dla pokonania strachu przed masłem orzechowym- grupa sprawi, że poczujesz się mniej odizolowany i oferuje wsparcie i techniki radzenia sobie. Jest to również miejsce do nauki i praktyki umiejętności społecznych.

Inne terapie dla arachibutyrofobii obejmują NLP lub programowanie neurolingwistyczne, desensytyzację i przetwarzanie ruchów gałek ocznych, jogę i medytację, suplementy ziołowe i pracę z ciałem lub terapię masażem.

Dla skrajnych przypadków dostępna jest również szeroka gama leków, w tym SSRI (selektywne inhibitory wychwytu serotoniny) i leki uspokajające. Jednakże, muszą one być stosowane w ostateczności ze względu na skutki uboczne.

Wielodyscyplinarne podejście jest najbardziej skuteczne w przypadkach fobii-osoba może rozpocząć psychoterapię, dołączyć do programu ćwiczeń, zapisać się do grupy wsparcia, i ograniczyć spożycie kofeiny. W końcu, to zależy od osoby, aby dokonać znaczących zmian w życiu, aby pomóc ułatwić wyleczenie.

.