Strawberry Lemonade Aloe Vera Smoothie

This strawberry lemonade aloe vera smoothie packs a detoxifying, łagodzące trawienie. Jest zrobione ze świeżego żelu aloesowego, mrożonych truskawek, wody, czystego syropu klonowego i soku z cytryny.

Rok temu, myślałam, że aloes był tylko do pocierania na piegowatą + różową, poparzoną słońcem skórę; zastosowanie, w którym jestem dobrze zorientowana dzięki moim głównie irlandzkim i szwedzkim genom. Zazwyczaj moją jedyną nadzieją na uzyskanie opalenizny jest pozwolenie, by piegi na mojej twarzy połączyły się w większe piegi, które z daleka przybierają wspaniałą brązową barwę. Te z nas, piegowate dziewczyny, są jak chodzące, mówiące, oddychające wersje najlepszych obrazów Seurata; opalone z daleka, z bliska są po prostu bandą piegów. Piegowaty pointylizm.

Dzięki wyjątkowo spoconej sesji gorącej jogi w czerwcu zeszłego roku i szybkiemu postojowi w eleganckim sklepie spożywczym w naszej okolicy, poznałam aloes jako jadalne, zdatne do picia super narzędzie do nawilżania. Po zakupie kilkudziesięciu butelek tego produktu w ciągu ostatniego roku i zdaniu sobie sprawy, że wiele marek zawierało dodatkowe dodatki, zdecydowałam się wyjść poza moją strefę komfortu i zrobić trochę sama.

Okazuje się, że aloes jest nie tylko nawilżający; jest również bardzo pokorny. Podczas zakupów spożywczych w ostatni piątek, chwyciłam łodygę aloesu długości mojego ramienia, próbowałam zamknąć ją w plastikowej torbie i włożyłam do mojego przepełnionego koszyka. Następnie przystąpiłem do zapomnienia, że istniał w ciągu około dwóch sekund i przeniósł się na luzem sekcji. Okazuje się, że podczas zakupów spożywczych mam uwagę złotej rybki – za dużo wrażeń sensorycznych od tych wszystkich świecących warzyw. Po wsypaniu 7 uncji nasion konopi do innej torby, ruszyłam trochę za szybko w stronę wózka i ostry czubek łodygi aloesu szturchnął mnie prosto w pachę. Wygląda na to, że półśpiochy Lulu nie są w stanie sprostać kłującemu sukulentowi.

Pokłucie aloesem w pachę = godzina pokory, tydzień bólu + wiecznie dziurawy półśpiochy.

Lekcja wyciągnięta. Ważne jest, aby zwracać uwagę, kiedy wprowadzasz ostre rośliny do swojej diety.

Nieszczęście na bok, zakup aloesu okazał się wielkim sukcesem. Dan i ja spędziliśmy szybkie 15 minut w minioną sobotę „zbierając” żel z wnętrza łodygi i włączyliśmy go do smoothies przez cały tydzień. Zbieranie żelu aloesowego jest tak naprawdę zaskakująco prostym procesem i dzięki pomocy Dana w nabieraniu, byłam w stanie udokumentować fotograficznie 4 proste kroki. Jedną ważną rzeczą, o której należy wspomnieć jest to, że żel jest super gęsty. Naprawdę nie ma lepszego lub bardziej naukowego sposobu, aby to ująć. Ta rzecz jest śliska, oślizgła i trudna do utrzymania w rękach. Jednak jego galaretowata jakość jest dokładnie tym, co czyni go niesamowitym środkiem detoksykującym.

Pierwsze smoothie, które zrobiliśmy było naszym ulubionym, więc to jest przepis, który zawarłam w tym poście. Jest to połączenie żelu aloesowego, mrożonych truskawek, wody, czystego syropu klonowego i soku z cytryny. Tak proste i tak pysznie orzeźwiające. Aloes dodaje tej pienistej, gładkiej konsystencji bez nadawania nadmiernego smaku lub konsystencji.

Zdrowe zalety żelu aloesowego | 1. Napakowany witaminami A, C, E, B1, B2, B3 + B6. 2. Równoważy trawienie + eliminację. 3. Pomaga w detoksykacji. Jego galaretowate właściwości pochłaniają toksyny podczas przechodzenia przez Twój organizm, dzięki czemu mogą one zostać prawidłowo usunięte. 4. Promuje alkaliczność. 5. Zawiera 20 z 22 aminokwasów, w tym 7 z 8 niezbędnych. 6. Hamuje stany zapalne. 7. Wzmacnia funkcje odpornościowe i stymuluje mechanizmy obronne organizmu przed stresem.

.