Tips for Your First Alpine Climbing Trip

Podczas moich wczesnych przygód wspinaczkowych, nauczyłem się kilku ważnych lekcji, które utknęły ze mną przez lata. Oto kilka z moich ciężko zdobytych wskazówek, które pomogą ci przygotować się do twojej pierwszej wspinaczki wysokogórskiej.

Z szybko gasnącym światłem przedarłem się przez odsłoniętą, omszałą półkę, szukając jakichkolwiek dowodów na istnienie kotwicy.

„Gdzie, do cholery, jest ten rappel?” krzyknąłem. Mój głos łamał się, gdy walczyłem z łzami.

Byliśmy na końcu mojej pierwszej wspinaczki wysokogórskiej IV stopnia – wspaniałego trawersu grani w sercu Alp Szwajcarskich – i wszystko poszło zgodnie z planem … aż do teraz. Na samą myśl o spędzeniu nocy biwakując na tej luźnej, kruchej półce wpadłem w panikę.

Ale Jarle, mój surowy skandynawski partner wspinaczkowy, spojrzał mi prosto w oczy i z akcentem w stylu Schwarzeneggera wypowiedział trzy proste słowa.

Do. Nie. Cry.

Więc wziąłem kilka głębokich oddechów i uspokoiłem swoje nerwy, podczas gdy Jarle wyciągnął naszą zbawczą łaskę – pomarszczoną kopię mapy topo, ujawniając miejsce tego nieuchwytnego ostatniego zejścia. Czterdzieści pięć minut później byliśmy bezpiecznie na ziemi, zmierzając z powrotem do schroniska przy świetle czołówek, podekscytowani długim dniem w górach.

Znajdź partnera, z którym możesz porozmawiać

Tak jak w romantycznych związkach, wspaniałe partnerstwo wspinaczkowe obraca się wokół dobrej komunikacji. Idź na kilka wspinaczkowych „randek” i poznaj swojego partnera, zanim zawiążesz węzeł w górach.

Sugerowałbym wybranie mniejszych celów na początku. Wypróbuj dzień łatwej wspinaczki wielowyciągowej, abyś mógł ćwiczyć otwartą komunikację ze swoim partnerem. To wchodzi w grę w wielkim czasie na alpejskich wspinaczkach, kiedy podejmowanie szybkich decyzji w górach jest kluczowe. Wszystko, od prostego Jak powinniśmy podzielić ostatnią część beef jerky? do skomplikowanego We’re moving slower than planned; should we bail? musi być omówione, a ty i twój partner powinniście być w stanie dojść do jednomyślnej decyzji szybko i łatwo.

Start easy

Wspinaczka w górach ma więcej zmiennych i potencjalnych komplikacji niż przeciętny dzień w crag. Zmniejszaj trudności techniczne, jednocześnie przyzwyczajając się do szukania trasy, czytania pogody i zarządzania dużą ekspozycją. Ogólnie rzecz biorąc, celuj w znalezienie trasy, która jest dobrze w obrębie twojego poziomu umiejętności i ewentualnie nawet kilka stopni poniżej twojego limitu prowadzenia.

Zarządzaj czasem ostrożnie

Kilka prostych obliczeń pomoże ci stworzyć harmonogram, aby zaplanować swój dzień i śledzić postępy podczas wspinaczki. Zacznij od oszacowania podejścia. Zgrubna kalkulacja dla wędrówki z załadowanym plecakiem to 30 minut na milę plus dodatkowe 30 minut na każde 1000 stóp wzrostu wysokości. Następnie rozważ długość trasy, stopień trudności, rodzaj ochrony i liczbę stanowisk, aby określić, ile godzin spodziewasz się wspinać. Następnie sprawdź zejście – czy jest to zejście po linie czy po linie? Jak długo spodziewasz się zejść? Odwołaj się do raportów z poprzednich wypraw, dobrego przewodnika i lokalnych map topograficznych, aby poznać ukształtowanie terenu. Zapisz również czas wschodu i zachodu słońca.

Oszacowawszy ilość czasu, w którym będziesz się poruszał, licz wstecz. Zdecyduj kiedy opuścić samochód, kiedy spodziewasz się rozpocząć wspinaczkę, absolutny czas zwrotu i szacunkowy czas, kiedy powinieneś być z powrotem przy samochodzie. Jeśli wydaje ci się, że będziesz miał mało czasu i możesz zostać zaskoczony w ciemności, rozważ biwakowanie w nocy przed wyjściem na szlak – albo u podnóża szlaku, albo w pobliżu bazy, aby zacząć jeszcze wcześniej i zyskać więcej czasu.

Zrób listę i sprawdź ją dwa razy

Unikaj pozostawiania za sobą niezbędnych rzeczy, tworząc listę sprzętu i koordynując z partnerem, aby upewnić się, że wszystko zostanie umieszczone w paczce.

Wolę rozłożyć cały sprzęt, którego będę potrzebował (i pstryknąć obowiązkowe zdjęcie na Instagramie oczywiście), a następnie dwukrotnie sprawdzić raporty z podróży i opisy tras, aby upewnić się, że mam odpowiedni stojak. Trasy alpejskie często wymagają 70 lub dwóch 60-metrowych lin dla dłuższych zjazdów – 35-metrowy zjazd nie może być wykonany z 60-metrową liną, zaufaj mi. Unikaj pokusy wrzucenia do plecaka pięści z dodatkami „na wszelki wypadek”. Mój ulubiony niezbędnik ekwipunkowy: Kompaktowy filtr do wody – waży mniej i pakuje się mniej niż dodatkowe litry wody, plus dostaję do picia z zimnych górskich strumieni.

Załaduj wszystko do swojego plecaka w noc przed planowaną wspinaczką, aby był gotowy do drogi, gdy alarm się wyłączy. Przekopywanie się przez tył Rav4 podczas desperackiej próby znalezienia brakującej szminki nie jest zabawne o trzeciej nad ranem.

Przejdź do starej szkoły z toposami

Przy tak wielu gadżetach GPS i licznych aplikacjach na rynku, może się wydawać, że papierowe toposy przeszły drogę lin konopnych-ale nie daj się zwieść. iPhony szybko tracą moc w niskich temperaturach. Aplikacje mogą być podatne na błędy lub zależne od usług komórkowych. A urządzenie GPS może powiedzieć ci dokładnie, gdzie jesteś, ale nigdy nie powie ci, jak wygląda asekuracja na czwartym poziomie. Weź ze sobą szczerą do bólu papierową kopię mapy topograficznej, opis trasy i topo trasy, jeśli jest dostępne. Możesz zrobić kopię zapasową tych wydruków za pomocą dowolnej metody cyfrowej, ale nie zostawiaj prawdziwej rzeczy za sobą. Pro-tip: schowaj wydruki w plastikowej torbie.

Know when to walk away

Alpine climbing can be entirely unpredictable. Przed wyruszeniem w drogę porozmawiaj ze swoim partnerem o rodzajach ryzyka, z jakimi jesteście gotowi i nie chcecie się zmierzyć, i pamiętaj o tym przy podejmowaniu decyzji. Zaufaj swojemu instynktowi i pamiętaj, że zawracanie jest częścią doświadczenia, jakim jest wspinaczka w górach. Nie bądź krótkowzroczny: sukces nie zawsze polega na zdobyciu szczytu za wszelką cenę … chodzi o to, aby żyć, aby opowiedzieć swoją historię przy zimnym w barze.

Originally Published September 13, 2016

Julie Parker ma (głównie) zdrowe uzależnienie od wspinaczki, narciarstwa backcountry, biegania po szlakach i wymyślnych serów. Kiedy nie jest przywiązana do klifu, można ją znaleźć eksplorującą zachodnie Stany Zjednoczone z mężem i osobistym baristą, Chrisem, oraz psem, Chiefem, w przerobionym vanie Sprinter.

.