Unikanie grypy

Grypa – wirus grypy – może być poważną niedogodnością dla każdego. Jednak dla dorosłych po 50. roku życia, małych dzieci i osób cierpiących na przewlekłe schorzenia grypa może być śmiertelnie niebezpieczna. Według amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) tegoroczny sezon grypowy jest jednym z najgorszych w najnowszej historii, a szczególnie mocno uderza we Florydę i Georgię. Od połowy stycznia CDC szacuje, że co najmniej 9,7 miliona osób w całym kraju zostało zarażonych grypą w tym roku, powodując około 87 000 hospitalizacji i 4 800 zgonów.

Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, istotne jest, aby być poinformowanym o najlepszych praktykach zachowania zdrowia i unikania grypy. Grypę można rozprzestrzeniać na wiele sposobów, w tym gdy osoba zarażona kaszle, kicha lub rozmawia. Można się nią również zarazić, dotykając ust lub nosa po kontakcie ze skażoną powierzchnią. Najlepszym sposobem na uniknięcie grypy jest staranne przestrzeganie zasad higieny, takich jak dokładne mycie rąk. CDC zaleca również coroczną szczepionkę przeciw grypie dla każdego w wieku co najmniej sześciu miesięcy jako pierwszy krok w ochronie przed chorobą.

Każdy, kto ma objawy grypy, powinien pozostać w domu i unikać kontaktu osobistego, chyba że korzysta z opieki medycznej. Rozpoznanie grypy może być trudne, ale zwykle pojawia się ona bardziej nagle i dotkliwie niż przeziębienie. Znaki ostrzegawcze obejmują wysoką gorączkę, ból głowy, kaszel, zatkany nos, ból gardła i bóle mięśni.

Teraz, gdy dzieci wracają do szkoły po wakacyjnej przerwie, są one w grupie podwyższonego ryzyka złapania lub rozprzestrzenienia wirusa. Objawy u dzieci mogą również obejmować bóle brzucha, mdłości, wymioty, biegunkę lub inne objawy brzuszne. Chociaż szczepienie jest najlepszym sposobem ochrony dzieci przed wirusem grypy, istnieje kilka praktycznych kroków, które rodzice i wychowawcy mogą podjąć w celu zwiększenia profilaktyki, w tym:

• Unikać bliskiego kontaktu z osobami, które są chore.
• Pozostać w domu w przypadku wystąpienia objawów.
• Utrzymywać ręce z dala od oczu, nosa i ust, które mogą przenosić wirusa.
• Czyścić i dezynfekować często dotykane powierzchnie, szczególnie gdy ktoś jest chory.

Każdy, kto podejrzewa, że ma grypę, powinien skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, aby się przebadać i sprawdzić, czy recepta na lek przeciwwirusowy jest odpowiednia. Leczenie przeciwwirusowe może przyspieszyć powrót do zdrowia i zapobiec powikłaniom, jeśli zostanie podjęte w ciągu pierwszych 48 godzin od zakażenia.

Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na wizytę z lekarzem Capital Health Plan, odwiedź capitalhealth.com.

.