What you need to know about middle back pain
Jeśli masz problem z kręgami w kręgosłupie, być może będziesz musiał odpocząć przez krótki czas (zwykle kilka dni lub dłużej), a następnie stopniowo zwiększać swoją aktywność ⁶,⁹
Leki przeciwbólowe mogą pomóc Ci wstać i poruszać się. Pomocne może być dowiedzenie się co nieco o bólu i o tym, co dzieje się w Twoim ciele w artykule: Zrozumienie różnicy między bólem ostrym a przewlekłym.
Voltaren Emulgel jest lekiem stosowanym miejscowo, który łagodzi ból, zmniejsza stan zapalny i pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia.¹⁰,¹¹ Pomaga przynieść ukierunkowaną, miejscową ulgę w bólu i obrzęku (stanie zapalnym).¹²,¹³ Substancją czynną leku Voltaren Emulgel jest lek z grupy NLPZ o nazwie diklofenak. Diklofenak działa hamując syntezę prostaglandyn (substancji w organizmie powodujących ból i stan zapalny).¹⁴ Zmniejszając ich ilość, diklofenak pomaga uśmierzyć ból i zmniejszyć stan zapalny.¹⁰
Należy zwrócić się do farmaceuty lub lekarza rodzinnego, jeśli pacjent chciałby uzyskać poradę dotyczącą najlepszego dla niego leczenia.
Gdy poczujesz się bardziej komfortowo, warto udać się do fizjoterapeuty w celu wykonania programu ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców i poprawiających postawę ciała.⁹,¹⁵
¹ Thoracic back pain. Patient.Co.Uk Professional Reference. https://patient.info/doctor/thoracic-back-pain, dostęp maj 2018
² Definicja kręgosłupa piersiowego. Spine-Health. https://www.spine-health.com/glossary/thoracic-spine, dostęp maj 2018
³ Ból pleców. Nih. https://www.niams.nih.gov/health-topics/back-pain, dostęp maj 2018
⁴Mechaniczny ból pleców prezentacja kliniczna. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/822462-clinical#showall, dostęp maj 2018
⁵ Wszystko o bólu górnej części pleców. Spine-Health. https://www.spine-health.com/conditions/upper-back-pain/all-about-upper-back-pain, dostęp maj 2018
⁶ Ból kręgosłupa. AaON Surgeons. http://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain, dostęp maj 2018
⁷ Uszkodzenia dysku piersiowego prezentacja kliniczna. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-clinical#showall, dostęp maj 2018
⁸ Neck pain (cervicalgia) and torticollis. Patient.Co.Uk Professional Reference. https://patient.info/doctor/neck-pain-cervicalgia-and-torticollis, dostęp maj 2018
⁹ Przepuklina krążka międzykręgowego w odcinku piersiowym. Orthobullets. http://www.orthobullets.com/spine/2033/thoracic-disc-herniation, dostęp maj 2018
¹⁰ Zacher J Et Al. Topical diclofenac and its role in pain and inflammation: An evidence-based review. Curr Med Res Opin 2008; 24(4)
¹¹ Derry S, et al. Topical NSAIDs for acute musculoskeletal pain in adults (Review). Cochrane Database Syst Rev 2015:CD007402
¹² Global datasheet: Diklofenak stosowany miejscowo. 5 grudnia 2017
¹³ Predel Hg Et Al. Efficacy and safety of diclofenac diethylamine 1,16% gel in acute neck pain: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. BMC Musculoskeletal Disord 2013; 14:250.
¹⁴ Gan Tj. Diclofenac: Aktualizacja dotycząca jego mechanizmu działania i profilu bezpieczeństwa. Medical Research & Opinion 2010; 26:1715-31.
¹⁵ Urazy dysku piersiowego leczenie & postępowanie. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-treatment, dostęp maj 2018
.