Wszystko, co mogłabyś chcieć wiedzieć o swoich wargach sromowych

Spójrz na swój srom (poważnie, zrób to), a pierwszą, najbardziej oczywistą rzeczą, jaką zobaczysz, będą twoje wargi sromowe. Jak wszystko inne na twoim lil bod, są one we wszystkich kształtach, kolorach i rozmiarach, i prawie wszystkie z nich są całkowicie normalne i zdrowe.

Ale z jakiegoś powodu (niesprawiedliwa kontrola nad kobiecymi ciałami, nierealistyczne oczekiwania co do tego, jak powinna wyglądać twoja własna anatomia), wargi sromowe dostają dużo niepotrzebnej kontroli. To, co musisz wiedzieć, to to, że o ile twoje nie palą, nie swędzą i nie mają na nich zgrubień, są zdrowe i dobre. Barbara Levy, MD, wiceprezes ds. polityki zdrowotnej w American College of Obstetricians and Gynecologists, rozmawiała z Cosmopolitan, aby rzucić trochę światła na kluczową część Twojego krajobrazu sromu.

Wargi sromowe są częścią sromu, którą niektórzy ludzie nazywają „wargami”, ponieważ wyglądają jak wargi. Istnieją dwa zestawy warg sromowych: większe, bardziej mięsiste, pokryte włosami łonowymi wargi sromowe większe (labia majora) na zewnątrz; oraz mniejsze, gładkie wargi sromowe mniejsze (labia minora) schowane wewnątrz tych warg. Oba służą do ochrony pochwy, oba powiększają się podczas seksu i oba mogą się znacznie różnić wielkością u różnych kobiet.

Badania z 2005 roku, które mierzyły różne aspekty kobiecej anatomii, wykazały, że zwiotczałe wargi sromowe większe różnią się długością od około siedmiu do 12 centymetrów, a wargi sromowe mniejsze długością od dwóch do 10 centymetrów. Gdyby kobiety były takie jak mężczyźni, którzy cały czas chwalą się rozmiarem penisa, bez końca opowiadałyby o swoich długich i eleganckich, 10-centymetrowych wargach sromowych. Ale kobiety tego nie robią, bo kobiety są inteligentne.

Podstawowo, nawet jeśli twoje wargi sromowe nie mieszczą się w zakresie, który badania określiły jako średni, są całkowicie w porządku, chyba że powodują fizyczny dyskomfort. Specjaliści medyczni odnoszą się do wydłużonych warg sromowych jako „przerost warg sromowych.”

W niektórych przypadkach może to powodować dyspareunię lub ból związany z wejściem do pochwy, a chirurgia kosmetyczna zwana labiaplastyką może być zalecana, aby pomóc złagodzić ból i dyskomfort. Badanie z 2017 roku (link NSFW), w którym przeanalizowano akta pacjentów ze 100 labiaplastyki, wykazało, że dyspareunia spowodowana przerostem warg sromowych jest mniej zależna od rozmiaru niż od lokalizacji przerostu – co oznacza, że wargi sromowe powinny być operowane inaczej w oparciu o to, gdzie wargi sromowe stały się powiększone, aby jak najlepiej leczyć bolesny seks.

Pomimo że labiaplastyka może być dobrym rozwiązaniem dla kobiet odczuwających dyskomfort, dr Levy twierdzi, że w ciągu 31 lat praktyki lekarskiej na około 31 000 pacjentek rozważyła operację tylko u trzech kobiet, które odczuwały fizyczny dyskomfort z powodu wydłużonych warg sromowych.

„Jako działaczka na rzecz kobiet i feministka unikam operowania kobiet z powodów czysto kosmetycznych, chyba że mam ku temu naprawdę istotny powód” – mówi dr Levy. „Dla kobiet, które naprawdę czują, że ich usta przeszkadzają, powiedziałbym, że warto porozmawiać z lekarzem. Ale usunięcie którejkolwiek z tych tkanek jest usunięciem tkanki funkcjonalnej seksualnie i pozostawi bliznę, która potencjalnie może być bolesna i może być problemem długoterminowym.”

A te śmieci, plotki z szatni o dłuższych wargach sromowych, lub „dużej pochwie”, wskazujące, że miałaś więcej partnerów seksualnych? To jest całkowicie i całkowicie nieprawdziwe. Nic w twoich wargach sromowych nie jest wskaźnikiem historii seksualnej, chyba że noszą one rany po przebytej infekcji przenoszonej drogą płciową. A nawet wtedy, wiele STI może być zakontraktowanych w sposób, który nie wiąże się z seksem.

Jeśli przyłożysz lusterko do swojego sromu i skrupulatnie przestudiujesz swoje wargi sromowe (co, BTW, powinnaś zrobić), zobaczysz, że obie strony nie są dokładnie dopasowane. „Tak jak nasze twarze są asymetryczne, nasze piersi są asymetryczne, a nasze stopy są asymetryczne, mamy jedną wargę, która jest trochę większa od drugiej” – mówi dr Levy.

Nie ma nic dziwnego w posiadaniu warg sromowych mniejszych (warg wewnętrznych), które są dłuższe niż wargi zewnętrzne – badanie z 2005 roku dotyczące wyglądu żeńskich narządów płciowych wykazało, że około połowa wszystkich kobiet ma wargi wewnętrzne, które są nieco większe niż ich wargi zewnętrzne. To trochę tak, jakby niektórzy ludzie mieli pępki innie, a inni outies, ale zamiast pępka jest srom.

Although the labia majora are just normal skin, they can vary in colour from the rest of your body. Mogą być lekko fioletowe, trochę różowe, a może jakby brązowawe. Wszystko to jest całkowicie normalne. I tak jak wnętrze waszych ust nie jest tego samego koloru co wasza twarz, labia minora również mogą być innego koloru niż labia majora.

Jedyny raz kolor może być znakiem, że coś jest nie tak, jeśli twoje wargi sromowe są szczególnie czerwone i obolałe – noszenie ubrań, które są zbyt ciasne lub dużo pocierają, może w zasadzie dać ci pęcherz na sromie, tak samo jak noszenie pary ciasnych butów może dać ci pęcherz na stopie. Jeśli tak się dzieje w twoim przypadku, rozważ zmianę bielizny i spodni na bardziej obcisłe (lub spódnice – poczuj, że się rozluźniasz) na kilka dni, aż podrażnienie zniknie. Albo spróbuj spać nago!

Szerokość warg sromowych jest tym, co widzisz, gdy patrzysz na srom, twarzą do niego. Jest to w zasadzie taka sama skóra jak na reszcie ciała, ale z pęczkiem włosów łonowych wychodzących z niej (urocze!). Dr Levy mówi, że możesz traktować tę skórę tak jak każdą inną, co oznacza, że możesz używać kremu nawilżającego, jeśli ulegnie ona podrażnieniu. Uważaj na infekcje skóry, tak jak w przypadku każdej innej skóry – zwłaszcza jeśli się golisz lub depilujesz.

Jeśli nabawisz się infekcji skóry na wargach zewnętrznych, możesz ją leczyć tak samo, jak infekcję skóry na ramieniu. Tylko uważaj, bo nie chcesz, aby na bardziej wrażliwych wargach sromowych mniejszych znalazły się jakiekolwiek balsamy czy maści. POWTARZAM: ŻADNYCH BALSAMÓW NA WARGI SROMOWE MNIEJSZE. ONE TEGO NIE LUBIĄ.

Ponieważ srom jest bogatym gobelinem, tekstura twoich warg sromowych może się bardzo różnić. Jak wyjaśniła dr Elizabeth Stewart dla Women’s Health, twoje wargi sromowe (podobnie jak sutki) „zawierają małe, wyboiście wyglądające gruczoły”, które wyglądają jak małe krostki lub gęsia skórka. Jeśli weźmiesz ręczne lusterko i przyłożysz je do swoich warg sromowych, możesz również zauważyć dodatkowe małe fałdki skóry, które wyglądają jak małe falbanki. Również całkowicie w porządku i normalne.

Jedyne tekstury na twoich wargach sromowych, które powinny budzić niepokój to cysty lub nowe znamiona – zadzwoń do lekarza o tych, bez względu na to, gdzie na twoim ciele się znajdują.

Golenie i woskowanie to naprawdę największe dramaty, jakie istnieją w przypadku warg sromowych większych, które poza tym są zdrowe, normalne i w porządku, o ile nie jesteś ofiarą urazu w trakcie siadania lub nie doświadczasz powtarzającego się ciągnięcia, o którym wspomina dr Levy. I zapomnij o tym, co przeczytałaś na temat tego, czy powinnaś czy nie powinnaś się tam golić: Dr Levy twierdzi, że pomimo mitu, że golenie sprawia, że Twój srom jest w jakiś sposób czystszy, tak nie jest. Nie ma nic złego w usuwaniu włosów łonowych, jeśli za tym przepadasz, ale włosy łonowe służą kilku przydatnym celom.

„Włosy pełnią funkcję seksualną”, mówi dr Levy. „Włosy zbiera niektóre z płynów z pochwy i z warg sromowych i że płyn ma zapachy w nim, które są bardzo atrakcyjne dla innych ludzi.” Więc idź naprzód i golić lub woskować do swojego serca pragnienia, ale może być golenie z dala niektóre z magicznych naturalnej aury. A poza tym, twoje włosy łonowe chronią twoją pochwę przed infekcjami i, nie wiem, burzami pyłowymi? One ją chronią, to wszystko.

Dla tych, którzy martwią się, że ich styl łonowy nie jest ~en vogue~, albo że ich ginekolog będzie ich pouczał za golenie czy coś: Nie róbcie tego. „Nasza praca polega na wspieraniu i edukacji, więc chciałabym, aby młode dziewczyny i kobiety robiły to, co sprawia, że czują się najbardziej komfortowo przed samymi sobą” – mówi dr Levy. „Nie dla swoich lekarzy, czy dla chłopaka, czy dla innej dziewczyny, czy dlatego, że widziały coś w Internecie, co czyni je bardziej komfortowymi. Przeszkadza mi to, że jest jeszcze jedna rzecz dla nas, aby czuć się niepewnie o”.

Labia minora, czyli wargi wewnętrzne, nie porastają włoskami i są nieco bardziej wrażliwe.

„Pomyśl o wargach wewnętrznych i pochwie jak o wnętrzu swoich ust” – mówi dr Levy. Nie, twoje wargi sromowe nie mają kubków smakowych (MOŻESZ SOBIE WYOBRAZIĆ), chodzi jej o to, że twoje wewnętrzne wargi sromowe mają taką samą fakturę, w zasadzie jak wnętrze twojego policzka. W przeciwieństwie do ust, chociaż, wargi sromowe wewnętrzne są smarowane i tłuste, aby chronić pochwę od wszelkich dziwnych najeźdźców. I stają się naprawdę spuchnięte podczas seksu – coś w rodzaju bonera, ale dla pań. Mają one również o wiele więcej zakończeń nerwowych niż wargi zewnętrzne i łączą się z górną częścią łechtaczki, więc to dlatego czujesz się naprawdę dobrze, jeśli ty (lub partner) pocierasz swoje wewnętrzne wargi, ale pocieranie zewnętrznych warg jest jak cokolwiek.

Choć nawilżanie warg zewnętrznych jest jak najbardziej w porządku, dr Levy mówi, że należy unikać nakładania mydła lub innych produktów zapachowych na wargi sromowe mniejsze. Dodaje, że numerem jeden, który widzi u osób z podrażnionymi wargami wewnętrznymi, jest używanie zbyt dużej ilości mydła.

„Ludzie są szalenie czyści, myślimy, że brzydko pachniemy lub próbujemy oczyścić wszystkie zarazki tam na dole, czego oczywiście nigdy nie można zrobić”, mówi dr Levy. „To jest jeden nawyk, który widzę w mojej praktyce, który może powodować, że ludzie są bardzo podrażnieni”. Podrażnione wargi sromowe nie są zabawą, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że odgrywają tak ważną rolę w twoim życiu seksualnym.

Ale w przypadku, gdy twoje wewnętrzne wargi stają się niewygodne, Dr Levy mówi, że powszechnie zaleca (niedźwiedź ze mną tutaj) Crisco dla podrażnionych wewnętrznych warg, lub Aquaphor. Coś łagodnego i bezzapachowego, bez ropy naftowej w nim, co uszczelni naturalną wilgoć twojego ciała. Jeśli uważasz, że twoje wewnętrzne wargi są zainfekowane i nie poprawia im się, prawdopodobnie powinnaś skontaktować się z lekarzem.

Ponieważ wargi sromowe są wykonane ze skóry, a skóra zmienia się z wiekiem, zmienia się również wygląd warg sromowych. Niektóre kobiety poddają się labiaplastyce, aby zachować młodzieńczy wygląd sromu, ale czysto kosmetyczne zabiegi chirurgiczne mogą pozostawić niepożądane konsekwencje, a te procedury nie zrobią nic, aby poprawić funkcje seksualne.

„Tak jak twarze stają się z wiekiem węższe i nieco bardziej opadające, to samo dzieje się z wargami sromowymi” – powiedział dr Levy. „Ale, podczas aktywności seksualnej, oni nadal engorge i funkcjonować zupełnie normalnie”.

Jak na część ciała, która może powodować taki emocjonalny niepokój, twoje wargi sromowe są całkiem proste. I tak długo, jak nie powodują fizycznego dyskomfortu, są zupełnie normalne. Szanse, że masz wargi sromowe, które są nieprawidłowe, są niewiarygodnie małe. „Anatomicznie problematyczne wargi sromowe występują bardzo rzadko, znacznie poniżej jednego procenta” – mówi dr Levy. To tylko kolejna część ciała! A wszystkie części ciała wyglądają inaczej w zależności od osoby.

Część całego dramatu i mistyki warg sromowych ma związek z faktem, że po prostu nie widzimy tak wielu warg sromowych, jak penisów. I Dr. Levy może mnie w tym wesprzeć. „Nie paradujemy z naszymi częściami ciała jak mężczyźni, więc nie jesteśmy świadomi tego, jak wszyscy wyglądają”, powiedziała. „Ale jako ginekolog, widząc 20 lub 30 den dziennie przez 30 lat, mogę powiedzieć, że jest wiele i wiele odmian normalności”.

Pin ten obraz, aby zapisać go na później!

Getty Images

Śledź Hannah na Twitterze.

Hannah SmothersHannah pisze o zdrowiu, seksie i związkach dla Cosmopolitan, a można ją śledzić na Twitterze i Instagramie.

Ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią, a importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnej zawartości można znaleźć na stronie piano.io

.