Złamanie biodra

BY admin
|

Przegląd tematu

Co to jest złamanie biodra?

Złamanie biodra to coś więcej niż złamana kość. Jeśli jesteś starszy, złamanie biodra może oznaczać poważne zmiany w Twoim życiu. Prawdopodobnie konieczna będzie operacja, a powrót do zdrowia może trwać nawet rok. Jednak aktywność i fizykoterapia mogą pomóc w odzyskaniu siły i sprawności ruchowej.

Większość osób łamie biodro w okolicy górnej części kości udowej (kości udowej). Zazwyczaj dzieje się to w pobliżu miejsca, gdzie kość udowa pasuje do stawu biodrowego.

Co powoduje złamania biodra?

Większość złamań biodra zdarza się u osób w wieku 65 lat lub starszych i są one zazwyczaj spowodowane upadkiem. Z wiekiem kości w naturalny sposób tracą wytrzymałość i są bardziej podatne na złamania, nawet przy niewielkim upadku. Dzieci i młodzi dorośli są bardziej narażeni na złamanie biodra z powodu wypadku rowerowego, samochodowego lub urazu sportowego.

Inne czynniki zwiększające ryzyko złamania biodra to:

  • Bycie kobietą.
  • Historia rodzinna – bycie szczupłą lub wysoką osobą lub posiadanie członków rodziny, którzy mieli złamania w późniejszym okresie życia.
  • Niedostarczanie wystarczającej ilości wapnia i witaminy D, które są potrzebne dla mocnych kości.
  • Brak aktywności fizycznej. Ćwiczenia z obciążeniem, takie jak chodzenie, pomagają utrzymać mocne kości.
  • Palenie.
  • Stany medyczne, które powodują zawroty głowy lub problemy z równowagą, lub stany takie jak zapalenie stawów, które mogą przeszkadzać w stabilnym i bezpiecznym poruszaniu się.
  • Przyjmowanie niektórych leków, takich jak długotrwałe leki steroidowe stosowane w leczeniu astmy lub POChP.

Jakie są objawy?

Jeśli biodro jest złamane, najprawdopodobniej:

  • Będzie Pan/Pani odczuwał/a silny ból w biodrze lub w dolnej części pachwiny.
  • Nie będzie Pan/Pani w stanie chodzić ani obciążać nogi.

Objawy te występują najczęściej po upadku. Ale jeśli masz bardzo cienkie kości z powodu osteoporozy lub innego problemu, możesz złamać biodro bez upadku.

W rzadkich przypadkach, ludzie mają tylko ból uda lub kolana. Mogą oni być w stanie chodzić.

Jak jest diagnozowane złamanie biodra?

Lekarze używają promieni rentgenowskich do diagnozowania złamanego biodra. Jeżeli lekarz uzna, że doszło do złamania, ale nie jest w stanie stwierdzić tego na zdjęciu rentgenowskim, może być konieczne wykonanie innego badania. Może zostać wykonane badanie takie jak:

  • MRI, które daje lepsze obrazy kości i tkanek miękkich.
  • Komputerowa tomografia komputerowa, inny sposób uzyskiwania bardziej szczegółowych obrazów.
  • Skanowanie kości, które polega na wstrzyknięciu barwnika, a następnie wykonaniu zdjęć. Może ono wykazać złamania włoskowate, w których kość jest pęknięta, ale jej fragmenty pozostają na swoim miejscu.

Jak się to leczy?

Najprawdopodobniej będzie Pan/Pani potrzebował/a operacji w celu naprawy biodra. Operacja zwykle przynosi dobre efekty, ale poprawa stanu biodra prawdopodobnie potrwa długo.

Operację wykonuje się jak najszybciej po zdiagnozowaniu złamania biodra, często w ciągu 24 godzin. Przeprowadzenie operacji od razu może pomóc skrócić pobyt w szpitalu oraz zmniejszyć ból i powikłania. Czasami operacja jest opóźniona o 1 do 2 dni, aby inne problemy medyczne mogły być leczone w pierwszej kolejności.

Rodzaj operacji zależy od miejsca złamania i stopnia jego zaawansowania.

  • Operacja naprawcza biodra nazywana jest fiksacją wewnętrzną lub „przypinaniem biodra”. Lekarz używa metalowych śrub, prętów lub płytek, aby utrzymać kość razem podczas gojenia. Operacja ta jest zwykle wybierana w przypadku, gdy kości mogą być prawidłowo ułożone.
  • Operacja wymiany stawu biodrowego polega na zastąpieniu części lub całości stawu sztucznymi częściami. W przypadku częściowej wymiany stawu biodrowego, lekarz zastępuje złamaną górną część kości udowej. W przypadku całkowitej wymiany stawu biodrowego, wymianie podlega zarówno panewka stawu biodrowego, jak i górna część kości udowej. Całkowita wymiana stawu biodrowego jest często wykonywana, gdy złamane kości nie mogą być prawidłowo ułożone.

Po operacji lekarz będzie chciał, abyś zaczął się poruszać tak szybko, jak to możliwe. Pomoże to zapobiec problemom, takim jak zapalenie płuc, zakrzepy krwi i odleżyny. Te rzeczy mogą się zdarzyć, ponieważ musisz pozostać w łóżku tak długo. Może być również konieczne przyjmowanie leków rozrzedzających krew, aby zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi.

Po operacji trudno będzie wykonywać samodzielnie takie czynności, jak gotowanie i ubieranie się. Dlatego przez pewien czas może być konieczny pobyt w ośrodku rehabilitacyjnym.

Twój lekarz zachęci Cię do wzięcia udziału w programie rehabilitacyjnym obejmującym terapię fizyczną i terapię zajęciową. Nauczy Cię ona:

  • Ćwiczeń, które pomogą Ci odzyskać siłę i zdolność poruszania się.
  • Nowych sposobów wykonywania prostych codziennych czynności.
  • Bezpiecznych sposobów pozostawania aktywnym.

Branie udziału w programie rehabilitacyjnym jest bardzo ważne, ponieważ przyspieszy to powrót do zdrowia i pomoże szybciej wrócić do normalnych czynności.

Po złamaniu biodra niektórzy ludzie nie są w stanie poruszać się tak dobrze, jak wcześniej. Mogą być zmuszeni do korzystania z chodzika lub laski. Mogą potrzebować pomocy przy codziennych czynnościach, takich jak ubieranie się i kąpiel. Wiele osób nie może już żyć samodzielnie. Pracuj ciężko, aby odzyskać siłę i mobilność, abyś mógł być tak niezależny, jak to tylko możliwe.

Jak można zapobiec złamaniu biodra?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec złamaniu biodra. Jedną z najważniejszych jest zapobieganie osteoporozie. Rozrzedzenie kości może wystąpić u mężczyzn lub kobiet. Ale częściej występuje u kobiet.

Aby Twoje kości były mocne:

  • Dostarczaj dużo wapnia i witaminy D. Nabiał, taki jak mleko, ser i jogurt, zawiera dużo wapnia. Znajduje się on również w niektórych warzywach, takich jak brokuły i jarmuż. Witamina D znajduje się w pokarmach takich jak łosoś, tuńczyk, wzbogacone mleko i płatki śniadaniowe. Jeśli chcesz przyjmować suplementy, zapytaj lekarza, ile ich potrzebujesz.
  • Zmniejsz spożycie alkoholu do nie więcej niż 1 drinka dziennie dla kobiet i nie więcej niż 2 drinków dziennie dla mężczyzn.
  • Wykonuj ćwiczenia z obciążeniem, które wywierają nacisk na kości i mięśnie. Dobrym wyborem są spacery.
  • Jeśli lekarz przepisze Ci lek na spowolnienie osteoporozy, przyjmuj go zgodnie z zaleceniami.
  • Nie pal.

Musisz również zachować szczególną ostrożność, aby zapobiec upadkom. Oto kilka sposobów na zwiększenie bezpieczeństwa w domu:

  • Utrzymuj przejścia wolne od kabli elektrycznych i bałaganu.
  • Upewnij się, że masz dobre oświetlenie w miejscach, w których chodzisz.
  • Załóż poręcze i maty antypoślizgowe pod prysznicami i wannami.

Pomocne może być również:

  • regularne sprawdzanie wzroku.
  • Ćwiczenia pomagające zachować siłę i równowagę.
  • Przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami. Od czasu do czasu poproś lekarza podstawowej opieki zdrowotnej o przegląd swoich leków. Niektóre leki, takie jak leki nasenne lub przeciwbólowe, mogą zwiększać ryzyko upadku.

.