7 medicamentos e remédios naturais para congestão sinusal
- Alguns dos melhores medicamentos para aliviar sintomas de congestão nasal incluem descongestionantes de venda livre, analgésicos, anti-histamínicos e sprays nasais.
- Remédios caseiros como umidificadores, aromaterapia e neti potes também podem aliviar sintomas de congestão nasal como tosse e nariz entupido.
- A congestão sinusal geralmente desaparece por si só, mas se você sentir febre alta, descoloração no muco, ou se seus sintomas não estiverem melhorando após 10 dias, então você deve considerar consultar um médico.
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Congestionamento sinusal, também conhecido como sinusite, ocorre quando os tecidos que revestem suas passagens nasais e seios nasais ficam inchados ou inflamados. Embora um vírus, resfriado ou alergias sazonais sejam as causas mais comuns de congestão sinusal, uma infecção bacteriana também pode ser a causa da sua miséria.
Se você tiver congestão sinusal, é mais provável que você experimente um ou uma combinação dos seguintes sintomas:
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- Calvície
- Cansaço
- Tosse
- Nariz entupido ou a pingar
- Garganta dorida
- Pressão nas bochechas e outras áreas do rosto
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Se tiver congestão sinusal, você deve procurar atenção médica se os seus sintomas durarem 10 dias ou mais, você tem uma febre alta de 103 °F (39 °F).4 °C) ou mais, ou se a cor da sua descarga nasal mudar durante o curso da doença, pois isso pode ser um sinal de uma infecção bacteriana que pode exigir medicação prescrita.
Congestionamento nasal pode ser irritante, mas geralmente não é nada para se preocupar com a pessoa comum. Na verdade, a congestão sinusal pode ser facilmente tratada em casa através de descongestionantes de venda livre (OTC), analgésicos OTC, medicamentos prescritos ou uma combinação de remédios naturais.
Existem os melhores medicamentos para a congestão sinusal e quando a sua condição pode beneficiar de consultar um médico.
4 Medicamentos OTC para a congestão sinusal
Quando os seus seios nasais ficam inflamados e congestionados, isto significa que os pequenos espaços cheios de ar que estão ligados à sua cavidade nasal foram bloqueados ou são incapazes de drenar normalmente. Este acúmulo de muco causa então uma sensação de pressão ou “plenitude” na sua testa, olhos ou maxilar. Felizmente, medicamentos OTC, tais como acetaminofeno ou ibuprofeno, podem aliviar a dor causada pelo acúmulo de pressão.
Aqui estão os tipos mais comuns de medicamentos OTC para a congestão sinusal:
1. Descongestionante: Os descongestionantes nasais estão disponíveis em comprimidos, líquidos e sprays nasais e funcionam reduzindo o fluxo sanguíneo para os seios nasais, reduzindo finalmente o inchaço e inflamação nasal. Os descongestionantes nasais mais populares incluem:
- Fenilefrina com as marcas Sudafed PE, Vicks Sinex, e Pretz-D.
- Pseudoefedrina com as marcas Sudafed, Dimetapp Descongestionante, e 12 Horas de Força Máxima Fria.
2. Descongestionante da dor: Há duas categorias principais de analgésicos:
- Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs): De acordo com o Canal Saúde Melhor, os AINEs, tais como aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve) impedem o corpo de produzir prostaglandinas, substâncias químicas semelhantes a hormônios, que causam dor, febre e inflamação ao elevar a temperatura do corpo e dilatar os vasos sanguíneos, causando vermelhidão e inchaço.
- Acetaminofen (Tylenol): Ao contrário dos AINEs, os acetaminofenos não reduzem o inchaço ou inflamação. Em vez disso, são analgésicos, pensados para funcionar bloqueando o cérebro de sentir dor, embora ainda existam algumas teorias sobre como ou porque isto acontece.
3. Anti-histamínicos: Os anti-histamínicos são normalmente usados para tratar alergias, mas podem ser usados para tratar problemas estomacais e a constipação comum entre outras doenças. Os anti-histamínicos funcionam bloqueando os efeitos da histamina, que o seu sistema imunitário liberta para proteger contra as invasões estrangeiras. As histaminas causam sintomas como inflamação, congestão, corrimento nasal e espirros. Por isso, os anti-histamínicos são concebidos para aliviar esses sintomas. Os anti-histamínicos populares incluem cetirizina (Zyrtec) e fexofenadina (Allegra).
4. Spray nasal: Há uma variedade de sprays nasais OTC para aliviar o descongestionamento sinusal, incluindo sprays descongestionantes, anti-histamínicos e esteróides nasais:
- Os descongestionantes nasais (Afrin, Sinex) funcionam encolhendo os vasos sanguíneos inchados que revestem o nariz, reduzindo a inflamação e permitindo-lhe respirar melhor. Os descongestionantes nasais devem ser usados no máximo 3-5 dias seguidos e você deve verificar as instruções para ver o limite máximo recomendado.
- Os sprays anti-histamínicos bloqueiam os efeitos da histamina para reduzir espirros, prurido e corrimento nasal. Algumas marcas de prescrição incluem Astelin e Patanase.
- Spray nasal com esteróides (Alergia a Rhinocort, Alívio da Alergia a Flonase) imitam as hormonas produzidas pelas glândulas supra-renais para reduzir a inflamação e o inchaço. Os sprays nasais esteróides podem ser usados para tratar a febre do feno, sinusite, rinite não-alérgica e pólipos nasais, uma vez que estes sprays aliviam os espirros e o nariz a escorrer ou a obstruir.
3 remédios naturais para a congestão sinusal
Quando se sente entupido e miserável, chegar à farmácia parece quase impossível. Felizmente para você, há uma série de remédios caseiros para o alívio da congestão sinusal, aqui estão três:
1. Umidade: Manter as passagens nasais húmidas quando está a sentir congestão sinusal pode ajudar a aliviar essa sensação de “abafamento”. Para fazer isso, aplique uma toalha morna e molhada no rosto ou água quente no chuveiro para desobstruir os seios nasais. Você também pode usar um umidificador para o mesmo fim.
2. Pote Neti: Um pote neti parece um bule em miniatura com um bico longo. Com a ajuda de soro fisiológico ou uma solução de água salgada, estes pequenos dispositivos de irrigação nasal são usados para tratar seios nasais congestionados, alergias e o frio comum. Você pode comprar um pote neti online ou na loja de alimentos ou medicamentos mais próxima de você. Nota de precaução: A água da torneira não é segura para uso, pois não é filtrada ou tratada e pode conter material que possa causar infecção ou irritação.
3. Aromaterapia: Aromaterapia é um tratamento holístico de cura que usa óleos essenciais para reduzir a dor ou melhorar o sono. Embora ainda haja pesquisas que precisam ser feitas, alguns estudos sugerem que óleos essenciais específicos podem aliviar sintomas de congestão sinusal. Segundo a Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA), está provado que 1,8 cineole, o principal componente do óleo de eucalipto, limpa as vias respiratórias do muco e é um supressor de tosse natural.
“Com relação aos remédios fitoterápicos ou aromaterapia, os dois principais concorrentes são o óleo de hortelã-pimenta e o eucalipto”, diz Inna Husain, chefe da Seção de Laringologia e diretora do Programa de Distúrbios de Voz, Vias Aéreas e Engolir no Centro Médico da Universidade de Rush. “O óleo de hortelã-pimenta contém mentol, por isso pode ter um efeito refrescante nas passagens nasais, fazendo com que as pessoas se sintam melhor, mas sem descongestionar realmente as passagens”.
No entanto, algumas pessoas podem ser sensíveis ou alérgicas a certos aromas, o que pode exacerbar os sintomas, por isso seja cauteloso ao usar aromas e procure qualquer irritação ou sinais de uma reacção alérgica.
Quando consultar um médico
Existem alguns casos em que deve consultar um médico, incluindo
- Sintomas de 10 dias ou mais
- Febre alta 103 °F (39.4 °C)
- Mudança na cor do muco
- Dores nos seios nasais
- Sangue na corrimento nasal
Estes sintomas podem ser um sinal de uma infecção ou condição mais grave como doença de pólipo nasal, sinusite crônica ou um crescimento cancerígeno na cavidade nasal ou sinusal.
“Sinusite não tratada – passados 7-10 dias – irá causar sintomas paralisantes prolongados que podem afectar a sua qualidade de vida e a sua capacidade de trabalhar ou estudar”, diz Gan Eng Cern, um Consultor de Ouvido treinado pela irmandade, Nariz & Cirurgião Garganta (Otorrinolaringologista) com clínica privada. “Se você tem asma ou bronquite, a sinusite não tratada pode, de fato, piorar estas condições”.
Se decidir consultar um médico para a sua congestão sinusal, ele ou ela pode prescrever antibióticos ou um antifúngico, dependendo da causa.
“Em casos raros, a sinusite grave não tratada pode levar a celulite orbital ou abcesso orbital”, acrescenta Eng Cern. “Eles são conhecidos como infecções do olho. Também tem o potencial de afetar o cérebro. Por exemplo, meningite, abcesso cerebral e coágulo da cavidade sinusal são tipos de infecções cerebrais que podem ser causadas por sinusite não tratada”
Retirada do paciente
Existem muitas opções de tratamento para a congestão sinusal, mas um descongestionante OTC e alguns dias de descanso devem ser suficientes. Se isso não funcionar, não há mal nenhum em esgotar as suas outras opções – como um neti pot, humidificador ou aromaterapia – antes de se dirigir ao consultório médico.
“Embora os descongestionantes possam ajudar a controlar os sintomas da congestão nasal, o melhor é deixá-lo correr naturalmente”, diz Jolene Caulfield, conselheira sênior da Healthy Howard, uma organização sem fins lucrativos que advoga por uma vida saudável.
Sair da congestão sinusal sem tratamento pode ser desconfortável e perturbar a vida diária”. É por isso que “a maioria dos médicos recomenda descongestionantes, sprays nasais e inalação de umidade com a ajuda de umidificadores”
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