A ansiedade causa hipertensão arterial?
Stress, pressure, tension and anxiety are often synonymous. Portanto, não é surpreendente que a hipertensão seja vista por muitos como indicação de um estado de tensão emocional aumentada, ansiedade ou stress. Se tal conexão existe, qual vem primeiro? Poderiam ter uma causa comum?
Da questão que se seguiu um debate sobre se existe uma “personalidade hipertensiva” em particular. Alguns acreditam que os pacientes com hipertensão são caracterizados por um estado generalizado de ansiedade aumentada, enquanto outros afirmam que sentimentos de raiva reprimida são mais comuns. Uma tendência para a submissão e introversão também tem sido sugerida, e o aumento da negação e resistência à dor tem sido relatado naqueles com histórico familiar de hipertensão arterial. Como conciliar visões tão variadas?
Por que a ansiedade está relacionada à hipertensão arterial?
Ansiedade, ou stress, está ligada a aumentos temporários na pressão arterial, mas não à hipertensão arterial crônica. Isto é verdade mesmo em pacientes que sofrem de distúrbio crônico de ansiedade.
Períodos de ansiedade desencadeiam a liberação de hormônios que causam um aumento da frequência cardíaca e diminuição do diâmetro dos vasos sanguíneos, ambos levando ao aumento da pressão arterial.
O efeito do estresse sobre a pressão arterial de curto prazo pode ser dramático, levando a aumentos médios da pressão arterial entre 30 e 40 por cento. Essas alterações são de curta duração, porém, com a freqüência cardíaca, diâmetro dos vasos sanguíneos e pressão arterial voltando ao normal conforme os hormônios diminuem.
As pessoas com distúrbios crônicos de ansiedade não têm aumentos crônicos da pressão arterial como resultado de sua ansiedade. Nesses pacientes, os sistemas nervoso e cardiovascular parecem redefinir seu ponto normal para responder pelo aumento crônico dos hormônios do estresse. Tal como os pacientes sem distúrbios de ansiedade têm períodos de stress, as pessoas com distúrbios de ansiedade crónicos também têm períodos de ansiedade mais elevados, e a sua pressão arterial responde de forma semelhante durante estes períodos.
O impacto do stress na pressão arterial ainda é motivo de preocupação, razão pela qual a ansiedade e o stress são frequentemente listados como causa de pressão arterial elevada. As crises repetidas e curtas de tensão arterial elevada podem ser tão prejudiciais como as elevações crónicas da tensão arterial. Os danos que ocorrem aos vasos sanguíneos, coração e rins são muito semelhantes nestas duas situações diferentes.
Independentemente de os danos ocorrerem em uma série de pequenas explosões ou com o tempo, ainda são cumulativos, e os efeitos de ambos os tipos de elevação da pressão arterial são o mesmo risco aumentado de lesão de órgãos, infarto do miocárdio, derrame e morte.
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Como a ansiedade crónica danifica os meus órgãos?
Ansiedade não causa hipertensão a longo prazo. Entretanto, episódios de ansiedade podem causar picos temporários e dramáticos na sua pressão arterial.
Se esses picos temporários ocorrem com frequência, como todos os dias, eles podem causar danos aos seus vasos sanguíneos, coração e rins, assim como a hipertensão arterial crônica. Além disso, quando você tem ansiedade, é mais provável que você recorra a outros hábitos pouco saudáveis que podem aumentar sua pressão arterial, como fumar, consumir álcool e comer demais.
alguns medicamentos para tratar a ansiedade e outros problemas de saúde mental, como serotonina e inibidores de recaptação da norepinefrina (SNRIs), também podem aumentar sua pressão arterial.
Como é tratada a hipertensão arterial?
A hipertensão arterial pode ter muitas causas que requerem tratamentos muito diferentes é atestada pelas mais de 80 prescrições diferentes actualmente disponíveis. Além disso, decidir como tratar a pressão arterial em pessoas com problemas subjacentes de stress ou ansiedade é complicado. Alguns dos medicamentos complementam-se uns aos outros, enquanto outros podem funcionar uns contra os outros.
Se sofrer de stress crónico, é melhor consultar um médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a decidir qual o curso de tratamento que melhor satisfaz as suas necessidades. (kes)