A ingestão diária de grãos do paraíso (Aframomum melegueta) aumenta o gasto de energia de corpo inteiro e diminui a gordura visceral em humanos

Nós relatamos anteriormente que uma única ingestão de um extrato de álcool de grãos do paraíso (GP, Aframomum melegueta), uma espécie da família do gengibre, aumenta o gasto energético (EE) através da ativação do tecido adiposo marrom, um local de teromogênese metabólica mediada simpaticamente. O presente estudo visou examinar uma ingestão diária de extrato de GP em EE de corpo inteiro e gordura corporal em humanos. O EE de corpo inteiro e o conteúdo de gordura corporal foram medidos antes e depois da ingestão oral diária de extracto de GP (30 mg/d) para 4 semanas em 19 voluntárias não-obesas com idades compreendidas entre os 20-22 anos, num desenho único cego, aleatório, controlado por placebo e cruzado. A ingestão diária de GP e placebo durante quatro semanas diminuiu e aumentou ligeiramente a área de gordura visceral ao nível umbilical, respectivamente. A alteração induzida pelo GP foi significativamente diferente da induzida pelo placebo (p<0,05), e negativamente correlacionada com a área de gordura visceral inicial (r=-0,64, p<0,01). Nem o GP nem a ingestão de placebo afectaram a gordura subcutânea ou total. A ingestão diária de GP, mas não de placebo, aumentou o EE de corpo inteiro (p<0,05). Estes resultados sugerem que o extracto de GP pode ser uma ferramenta eficaz e segura para reduzir a gordura corporal, principalmente ao prevenir a acumulação de gordura visceral.