Acacia Rigidula
O que é Acacia Rigidula?
Extrato de Acacia rigidula é um ingrediente que é usado em vários pré-treinos e suplementos de emagrecimento. Aclamado por muitas pessoas como o novo DMAA, está atraindo alguma controvérsia devido à noção de que pode conter derivados de anfetaminas.
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De onde vem Acacia Rigidula?
Acacia rigidula, também conhecida como Vachellia rigidula ou Blackbrush Acacia é uma árvore nativa do sul da América e do México. O extrato que é usado em suplementos é preparado a partir das folhas desta planta.
Acacia Rigidula Controversy
Acacia Rigidula é uma planta com uma história controversa. No final dos anos 90, notou-se que o consumo das folhas de Acacia rigidula, uma cultura forrageira comum para caprinos criados na área, fez com que os animais experimentassem descoordenação e dificuldade de caminhar. Isto levou uma equipe científica a realizar uma análise química completa da planta na tentativa de identificar uma causa.
A planta era conhecida anteriormente por conter quatro alcalóides com efeitos suaves – N-metil-β-fenetilamina, tiramina, N-metiltiramina e hordenina – mas esta nova pesquisa apareceu para mostrar que a planta continha outros quarenta químicos, incluindo metanfetaminas e vários derivados de anfetaminas não encontrados anteriormente na natureza, alucinógenos poderosos, e até mesmo nicotina (1).
Todos os anos, os fabricantes de suplementos, proibidos do uso de estimulantes como éfedra e DMAA nos seus produtos, voltaram-se para Acacia Rigidula à luz das suas supostas propriedades semelhantes, e tornou-se uma fixação em vários produtos de emagrecimento e pré-treino. Isto acabou por conduzir, em 2013, a uma investigação da planta pela FDA dos EUA, bem como a uma série de produtos contendo extracto de Acacia Rigidula (2). O estudo encontrou apenas os mesmos quatro alcalóides previamente conhecidos e relativamente benignos na planta. Isso levantou a forte suspeita de que a análise anterior tinha sido contaminada ou interpretada incorretamente, uma posição apoiada pelo fato de que o estudo foi o único caso conhecido em que foram encontradas anfetaminas que ocorreram naturalmente em uma planta.
Outras vezes acrescentando à controvérsia, o estudo encontrou diferenças significativas entre o perfil químico da Acacia Rigidula e muitos dos produtos que afirmavam conter esse extrato. β-Metilfenetilamina, um composto sintético e análogo de anfetamina, foi encontrado em 9 das 21 amostras pesquisadas, e a forte implicação foi feita de que muitos fabricantes de suplementos que afirmam que a Acacia Rigidula como ingrediente estão adulterando seus produtos com produtos químicos sintéticos (2).
Acacia Rigidula Benefits
Os alcalóides vegetais em Acacia Rigidula (N-metil-β-fenetilamina, tiramina, N-metiltiramina, e hordenina) pertencem a uma classe de químicos chamada de aminas traço. Estas substâncias assemelham-se estruturalmente a neurotransmissores, como dopamina, serotonina e noradrenalina.
Arminas-traço são comuns na maioria dos alimentos, porque são produzidas por animais, plantas e micróbios. Quando ingeridos, estes compostos podem exercer alguns efeitos estimulantes não psicoativos no corpo, incluindo pressão arterial elevada e aumento da frequência cardíaca. Algumas pessoas afirmam que Acacia Rigidula melhora o foco mental.
Esta classe de produtos químicos é conhecida por aumentar a taxa metabólica basal. Synephrine (também conhecida como laranja amarga) é um metabolito da tiramina, e é muito semelhante aos outros alcalóides da Acacia Rigidula. A ingestão de sinefrina mostrou ter efeitos positivos na perda de peso, particularmente em pessoas com excesso de peso e obesas (3). É provável que o extrato de Acacia Rigidula tenha um efeito similar.
Acacia Rigidula Benefits for Bodybuilding
Acacia Rigidula pode ter um efeito estimulante leve e um efeito de aumento de foco que faz com que valha a pena ser incluído em suplementos pré-treino.
Uma taxa metabólica aumentada aumenta a perda de peso. Isto seria vantajoso para qualquer pessoa que tente diminuir a percentagem de gordura corporal, um atributo que tem sido realizado por muitos fabricantes de metabolizadores de gordura que incluíram Acacia Rigidula na sua lista de ingredientes.
Acacia Rigidula Side Effects, Safety & Negative
Os ingredientes activos em Acacia Rigidula, tiramina e análogos, têm sido fortemente implicados em enxaquecas e dores de cabeça de clusters. Pessoas que são propensas a estas aflições são frequentemente colocadas em dietas baixas de tiramina para controlar a frequência e intensidade desta condição incapacitante, por isso os suplementos contendo Rígida de Acácia são inadequados para esta secção da população (4). Da mesma forma, este extrato deve ser evitado por aqueles que tomam uma classe de drogas chamada Inibidores de Monoamina Oxidase. Estes ingredientes ativos em Acacia Rigidula são metabolizados por uma enzima do organismo chamada Monoamine Oxidase (MAO), e inibidores desta enzima (MAOIs) são frequentemente utilizados no tratamento de certos tipos de depressão. A combinação de altos níveis de tiramina e IMAO é conhecida por causar crise hipertensiva, uma elevação grave e severa da pressão arterial que pode causar sintomas como falência de órgãos e hemorragia, e pode ser fatal (5).
Existe a possibilidade de que a Acacia Rigidula possa dar resultados falsos positivos em um teste de drogas, devido a semelhanças estruturais com uma série de substâncias que são proibidas na competição. Enquanto todas as substâncias da Acacia Rigidula são legais, a N-metil-β-fenetilamina é um análogo anfetamínico, e pode ser detectada como tal em testes menos sofisticados. Os atletas de elite podem querer evitar a Acacia Rigidula, pois a tiramina e seus derivados são metabolizados diretamente para a octopamina, uma amina que é proibida em competição pela WADA (6).
Como mostrou o relatório da FDA de 2013, os produtos que são rotulados como Acacia Rigidula foram muitas vezes adulterados com substâncias sintéticas, incluindo anfetaminas. Embora este risco possa ser mitigado comprando de marcas grandes e confiáveis, o potencial de consumo involuntário de um produto que contém uma droga ilegal com vários efeitos colaterais perigosos está muito presente (2).
Embora haja algum trabalho sobre os efeitos positivos do metabolito da tiramina, sinefrina (laranja amarga) na perda de peso, não há atualmente nenhuma pesquisa científica sobre os efeitos metabólicos do consumo de Acacia Rigidula em humanos.
Apesar destes efeitos negativos, existe bastante evidência anedótica apontando para a ideia de que o extracto de Acacia Rigidula é bastante bem sucedido na promoção da perda de peso, e a maioria das pessoas não irá experimentar quaisquer efeitos secundários do uso responsável de um extracto puro deste popular botânico.
Acacia Rigidula Dose recomendada &Tempo do ingrediente
Não há dose terapêutica recomendada para Acacia Rigidula, e qualquer quantidade dada também dependeria da pureza do extrato. É mais sensato seguir as instruções do fabricante de seu suplemento particular.
Acacia Rigidula Supplements
Acacia Rigidula é comumente encontrado em suplementos de queima de gordura, como Body War Body Shred, e Beauty Fit Beauty Reds. Também tem sido usado como um substituto do estimulante DMAA banido em vários pré-treinos fortes, como APS Mesomorph 2.0, e Dorian Yates’ Black Bombs.
Acacia Rigidula
Acacia Rigidula e cafeína são pensados para ter um efeito sinérgico. Evite tomar Acacia Rigidula com Synephrine ou Hordenine – você estará dobrando na dose.
(1) Beverly A Clement, Christina M Goff, T.David A Forbes. Aminas e alcalóides tóxicos da acácia rígida. Phytochemistry Volume 49, Edição 5, 5 de Novembro de 1998, Páginas 1377-1380.
(2) Pawar RS, Grundel E, Fardin-Kia AR, Rader JI. Determinação de aminas biogênicas selecionadas em materiais vegetais de Acacia rigidula e suplementos dietéticos usando métodos LC-MS/MS. J Pharm Biomed Anal. 2014 Jan;88:457-66.
(3) Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. Uma revisão dos estudos clínicos em humanos envolvendo extrato de Citrus aurantium (laranja amarga) e seu protoalcalóide primário p-synephrine. Int J Med Sci. 2012;9(7):527-38.
(4) D’Andrea G1, D’Amico D, Bussone G, Bolner A, Aguggia M, Saracco MG, Galloni E, De Riva V, Colavito D, Leon A, Rosteghin V, Perini F. O papel do metabolismo da tirosina na patogénese da enxaqueca crónica. Cefalalgia. 2013 Ago;33(11):932-7
(5) Flockhart DA. Restrições dietéticas e interacções medicamentosas com inibidores da monoamina oxidase: uma actualização. J Clin Psychiatry. 2012;73 Suppl 1:17-24.
(6) PISANO JJ, et al. Identificação de p-hidroxi-alfa-(metilaminometil) álcool benzílico (sinefrina) na urina humana. J Biol Chem. (1961)