Alergénios comuns no local de trabalho e como evitá-los

  • Por Mihaela Dimitrova, B.Sc.Reviewed by Dr. Mary Cooke, Ph.D.

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    • Outros alergénios comuns
    • Como o seu empregador pode criar um ambiente de trabalho seguro

    Até 2% da população adulta no Reino Unido relatou ter alergias ou intolerâncias. Algumas pessoas podem ter alergias leves, como a febre dos fenos, enquanto outras podem ter reacções graves e entrar em choque anafiláctico.

    As pessoas que sofrem de alergias sabem como evitar os estímulos quando estão num ambiente controlado como a sua casa. No entanto, quando se trata do local de trabalho, há menos que se possa fazer porque não se tem controlo sobre o sistema de ventilação, localização do local de trabalho, humidade, níveis de temperatura e os materiais utilizados durante o trabalho. Por isso, é vital que os empregadores garantam a segurança do ambiente de trabalho seja um escritório, uma instituição de saúde, uma instituição de ensino ou uma instalação ao ar livre.

    Crédito Imagem: Phovoir /

    Alergias no Trabalho

    Um estudo de trabalhadores de escritório realizado pela Allergy UK em 2012 mostrou que 95% das pessoas alérgicas pesquisadas experimentaram sintomas de alergia durante o trabalho, tais como problemas respiratórios, problemas oculares, dores de cabeça, irritações de pele e problemas nasais.

    De acordo com o estudo, existem inúmeros estímulos no local de trabalho, os mais comuns são o pó, o pólen e o bolor. Estes alergénios invisíveis são muito comuns no escritório, especialmente em superfícies alcatifadas e secretárias desorganizadas.

    Assim que inicia um trabalho num novo local, precisa de falar com o seu empregador sobre quaisquer alergias que tenha. Os alergénios mais comuns no local de trabalho tendem a ser associados aos alimentos. Em alguns locais de trabalho os empregados guardam os alimentos numa cozinha comum e isto pode ser um potencial factor de risco para aqueles que sofrem de alergias alimentares devido à fácil distribuição dos alergénios. É por isso que você, como empregado, precisa de discutir com o seu empregador qualquer acomodação que precise de ser feita. Depois disto há uma série de coisas que você pode fazer para criar um ambiente seguro para si mesmo:

    • Fale com as pessoas com quem você trabalha. Depois de discutir a sua alergia com o seu empregador, é também aconselhável falar com os seus colegas. Esta é uma boa maneira de garantir que eles compreendam a sua situação e não farão nada para acidentalmente desencadear as suas alergias.
    • Toma precauções. Não importa quão cuidadoso você seja, a exposição acidental a alergênios ainda pode acontecer no seu local de trabalho. Nessas situações, você precisa estar preparado e levar sempre consigo a meditação sobre alergias.
    • Certifique-se de que sua mesa está limpa para não se tornar uma fonte de poeira e qualquer outro alergênio que possa piorar seus sintomas.
    • No caso de haver plantas no local de trabalho, elas devem ser regadas regularmente e a camada superior de terra removida para evitar o desenvolvimento de mofo.
    • Casacos e jaquetas devem ser mantidos separados da área de trabalho, pois podem transportar poeira, pólen e pêlos de animais de estimação, todos os quais podem ser alergênios de risco.

    Alergênios comuns relacionados aos alimentos

    Apesar de qualquer tipo de alimento poder causar uma reação alérgica, existem alguns alimentos comuns que são a principal causa de alergias. Os alergénios alimentares mais comuns são o sésamo, os amendoins, os mariscos, o leite e os ovos. Informar os seus colegas sobre as suas alergias específicas e armazenar os seus alimentos separadamente pode ajudá-lo a evitar o contacto perigoso com alergénios. Desta forma pode evitar a contaminação cruzada que ocorre quando um alergénio é transferido acidentalmente de um objecto para outro, o que acontece frequentemente nas áreas comuns da cozinha no local de trabalho.

    Outros alergénios comuns

    Dependente da época do ano, as alergias a pólenes diferentes podem apresentar riscos mais elevados. Manter o local de trabalho bem ventilado e evitar abrir janelas durante os períodos de pico de pólen pode ser muito útil ao evitar sintomas de alergia. O pêlo de animal de estimação é outro alergénio comum que pode ser facilmente transferido para o local de trabalho.

    Como o seu empregador pode criar um ambiente de trabalho seguro

    Criar um ambiente de trabalho seguro faz parte do Dever de Cuidados do empregador ao abrigo do Health and Safety at Work Act 1974. A fim de criar um ambiente livre de alergénios existem alguns passos que podem ser dados.

    1. Primeiro de tudo, os empregadores precisam de estar conscientes das alergias dos seus empregados. Portanto, você precisa ter certeza de notificar seu empregador antes de começar a trabalhar para eles.
    2. O local de trabalho deve ser devidamente ventilado. No entanto, em casos de alergia ao pólen, as janelas devem ser mantidas fechadas para evitar a distribuição de pólen.
    3. Criar um ambiente seguro com os seus empregados conduzindo sessões de treinamento com o objetivo de aumentar o conhecimento e compreensão das alergias e o que as causa.
    4. Certifique-se de que alguns empregados estão treinados em primeiros socorros e compreenda os sintomas de uma reação alérgica.
    5. Criar um ambiente seguro, certificando-se de que os empregados que têm alergias alimentares tenham um local para armazenar seus alimentos separadamente do resto das pessoas no local de trabalho. Além disso, se algum alimento é fornecido pelo buisness leve em consideração qualquer alergênio que possa ser uma ameaça potencial.

    Se você sofre de alergias, seja em casa ou no local de trabalho, você deve sempre tomar medidas para criar um ambiente livre de alergênios. É importante notificar o seu empregador sobre as suas alergias para que ele possa tomar medidas seguras para proteger o local de trabalho se houver algum potencial desencadeador de alergias.

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    Escrito por

    Mihaela Dimitrova

    A curiosidade de Mihaela levou-a a explorar a mente humana e o intrincado funcionamento interno do cérebro. Ela tem um B.Sc. em Psicologia pela Universidade de Birmingham e um M.Sc. em Interação Humano-Computador pelo University College London.

    Última atualização em 17 de outubro de 2019

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