Carreiras de Aconselhamento Comportamental

O que é Aconselhamento Comportamental?

Aconselhamento Comportamental (AC) é uma modalidade de aconselhamento e psicoterapia usando a teoria comportamental como método predominante. Estas são as teorias pioneiras de Ivan Pavlov, John Watson, B.F. Skinner e Albert Bandura. BC envolve o uso de condicionamento clássico e operante para compreender e modificar comportamentos indesejáveis, extinguir fobias e gerir a ansiedade ou ataques de pânico. Concentra-se muito no aqui e agora, eventos e soluções em tempo real. Em BC, as raízes psicodinâmicas de um problema e o discernimento são desvalorizados em favor de uma solução, em vez de uma compreensão do problema. BC enfatiza elementos observáveis e mensuráveis do comportamento humano.

Classical and Operant conditioning are the primary tools of behavioral psychology. O condicionamento operante envolve o uso de reforço positivo, reforço negativo ou punição para produzir mudança comportamental. Um comportamento desejado será associado a uma recompensa que aumentará a probabilidade de o comportamento ocorrer novamente. O reforço negativo é a remoção de estímulos aversivos a um comportamento. Punição é a aplicação de algo aversivo para desencorajar um comportamento de voltar a ocorrer.

Um exemplo de psicologia comportamental como método terapêutico é através da dessensibilização sistemática. Fobias são comportamentos aprendidos, formados através do condicionamento clássico. Agorafobia, literalmente medo do mercado, ou estar em público, pode ter origem se um ataque de pânico ocorrer em um lugar público, por exemplo, o supermercado. O supermercado se torna um estímulo condicionado. A pessoa rapidamente aprende a associar o supermercado com sintomas de pânico, e experimenta ansiedade antecipatória, que pode se generalizar a outros mercados, e até entrar no carro, e eventualmente sair de casa.

Os sintomas de pânico diminuem quando a pessoa foge ou se retira, que é o mecanismo de reforço negativo. A dessensibilização sistemática reverte este processo, formando novas associações. Através do controle da respiração, distração e relaxamento muscular progressivo, a pessoa aprende uma nova associação de relaxamento ou indiferença com o mercado, através da exposição gradual aos estímulos temidos. Este é um método de extinção de fobias mensurável, baseado em evidências, testado ao longo do tempo. O apoio empírico do aconselhamento comportamental é um dos seus maiores trunfos.

O que é um Conselheiro Comportamental?

Os conselheiros comportamentais trabalham com os clientes para determinar padrões de comportamento negativos que impedem o indivíduo de realizar o seu potencial. Os conselheiros nesta área gastam muito tempo, pelo menos inicialmente, observando seu cliente, registrando dados sobre o comportamento do cliente e usando essa informação para ajudar a formar um plano de tratamento eficaz que irá abordar a questão comportamental específica do cliente. Muitas vezes, estes tratamentos focalizam-se em ajudar um cliente a mudar a forma como ele pensa para provocar mudanças na forma como se comporta. Conselheiros comportamentais trabalham com clientes que têm uma variedade de problemas, desde depressão, abuso de substâncias até problemas conjugais.

Por exemplo, um conselheiro comportamental que trabalha com um adolescente que tem um problema de controle de raiva, primeiro observaria a criança em seu ambiente natural. Eles podem visitar a criança na escola ou em casa, observando como ela reage a certos estímulos ambientais. O conselheiro tomaria notas sobre o comportamento da criança, incluindo situações, pessoas ou eventos que desencadeiam suas explosões de raiva. Então, o conselheiro comportamental usaria essa informação para conceber intervenções que ajudariam a criança a ganhar controle de sua raiva e expressar suas emoções de uma maneira mais apropriada e saudável.

O que um conselheiro comportamental faz?

Os deveres de um conselheiro comportamental normalmente incluem conduzir uma terapia individual, terapia de grupo, terapia familiar, ou vários tipos de grupos de apoio. Como conselheiro comportamental, você conduziria avaliações dos seus clientes para aprender mais sobre o cliente (ou clientes) com quem você está trabalhando, incluindo seus antecedentes e suas preocupações de apresentação. Você também criaria um plano de tratamento que identificasse os objetivos que devem ser trabalhados na terapia. Exemplos de algumas metas podem incluir ter uma criança a aprender habilidades de controle da raiva. Os objectivos deste objectivo podem ser ensinar e ter a criança a praticar exercícios respiratórios profundos, criar um kit de relaxamento e aprender a identificar sentimentos e expressões saudáveis de emoções.

Como conselheiro comportamental, muitas vezes ajudará os clientes a lidar com o seu stress, a identificar os seus mecanismos de lidar com o stress e a ensinar estratégias mais saudáveis e adaptativas. Você também frequentemente incorporaria trabalho cognitivo para ajudar os clientes a lidar com formas de pensamento inúteis. Você quer principalmente ajudar os clientes a aprender novas maneiras de lidar com o stress e superar os seus problemas.

Onde é que um conselheiro comportamental funciona?

Um conselheiro comportamental normalmente trabalha num centro de saúde mental, num centro de tratamento, num hospital psiquiátrico, num centro de cuidados residenciais, num centro de abuso de substâncias ou em qualquer outro ambiente de saúde mental.

Quais são os requisitos educacionais para se tornar um conselheiro comportamental?

Para se tornar um conselheiro comportamental, você precisa obter um diploma de bacharelado e depois um mestrado. O bacharelado geralmente pode ser concluído em quatro anos de curso em tempo integral. Um mestrado pode ser completado em aproximadamente dois anos. O seu bacharelato e mestrado podem ser em psicologia ou trabalho social. Ou você se qualifica para trabalhar como conselheiro comportamental ou terapeuta. Os principais cursos que você precisará fazer estão relacionados com a história e teorias da psicologia ou do trabalho social. Você pode fazer certos cursos relacionados à psicologia do desenvolvimento, cognitiva e de aconselhamento. No trabalho social, você pode fazer cursos que incluem tópicos como teorias de sistemas ou impactos culturais e comunitários sobre o indivíduo e a família.

Geralmente, um mestrado será suficiente para trabalhar como conselheiro comportamental, mas, você poderia obter um doutorado em psicologia comportamental.D. Um Ph.D. pode levar aproximadamente cinco a oito anos de curso incluindo um projeto de pesquisa (sua dissertação) e um exame.

Através da sua educação, você será solicitado a obter treinamento no campo, como um estágio. De acordo com o Bureau of Labor Statistics dos Estados Unidos, o licenciamento é obrigatório para profissionais particulares. No entanto, os requisitos de licenciamento para “fora da prática privada diferem de estado para estado” (BLS).

Para obter um licenciamento, você é obrigado a passar por um processo de taxas e testes. Cada estado varia de acordo com os custos e requisitos exatos. Além disso, a formação contínua (uma certa quantidade de horas de treinamento) pode ser exigida anualmente para se manter atualizado sobre os conhecimentos atuais. Muitas vezes, isto é cerca de quarenta horas de treinamento por ano. Além disso, você pode obter uma especialização ou certificado em uma área de seu interesse, como saúde mental infantil, terapia lúdica ou terapia cognitiva comportamental.

Que habilidades e qualidades são necessárias para ser um conselheiro comportamental?

Um conselheiro comportamental tem um trabalho que é exigente e multifacetado. A pessoa que escolhe este caminho tem que estar disposta a seguir uma quantidade significativa de treinamento especializado, ter a capacidade de trabalhar com diferentes populações e ter um alto grau de flexibilidade.

A obtenção de um conselheiro comportamental competente requer uma educação avançada e um conjunto de habilidades especializadas. Compreender os princípios de modificação de comportamento e usá-los para efetuar mudanças de comportamento é a pedra angular do aconselhamento comportamental. A maioria das oportunidades profissionais para conselheiros comportamentais requer um mínimo de mestrado e elegibilidade para o licenciamento. Além disso, os conselheiros comportamentais requerem treinamento especializado em psicologia comportamental e na aplicação dos princípios de modificação de comportamento. Ser capaz de desenvolver planos de tratamento e intervenções é uma parte significativa do conjunto de habilidades exigidas pelo conselheiro comportamental.

Um conselheiro comportamental precisa ter compaixão e respeito pelas pessoas, especialmente por aqueles que estão ou passaram por alguns momentos desafiadores.

Um conselheiro comportamental pode ver alguns dos clientes mais desafiadores. Uma habilidade de permanecer calmo e em controle é uma necessidade, especialmente quando se lida com situações potencialmente voláteis. Ser capaz de pensar e agir com decisão e no melhor interesse do cliente requer tanto treinamento em gestão de crises quanto um alto grau de cuidado e compaixão pelos clientes e suas famílias. Este papel pode ser intensamente emocional e requer um alto nível de maturidade emocional e auto-consciência.

Uma qualidade crucial para um conselheiro comportamental é a flexibilidade. O ambiente e as circunstâncias do trabalho podem variar muito, dependendo das necessidades dos clientes e de suas famílias. Isto geralmente não é um trabalho de 9-5 horas e muitas vezes são necessárias longas horas noturnas, especialmente quando se trabalha com crianças e famílias ou como parte de uma equipe de crise. Muitos programas exigem ver clientes fora do ambiente tradicional de um escritório. Programas e intervenções baseadas na comunidade estão se tornando mais comuns e é tão provável que você encontre um conselheiro comportamental na casa do cliente como é o cliente no escritório do conselheiro.

Overtudo, no entanto, um conselheiro comportamental precisa ser totalmente aceito, não julgador e empático com os outros. Estas qualidades são o que fazem os melhores conselheiros.

Qual é o salário de um conselheiro comportamental?

O salário médio anual de um conselheiro comportamental varia dependendo da localização do seu local de trabalho, como em um ambiente rural ou urbano, e com o tipo de agência em que você está. Por exemplo, você provavelmente fará um salário mais alto trabalhando para o governo do que em um ambiente de saúde mental local e rural. O seu salário também pode variar se você estiver no consultório particular. O salário médio anual, no entanto, não é muito alto. É aproximadamente $46.250 (BLS – dados de 2019).

Quais são os benefícios de ser um conselheiro comportamental?

As pessoas que trabalham como conselheiro comportamental colhem muitos benefícios de seu emprego, incluindo:

• Ajudar os outros – A maior vantagem de ser um conselheiro comportamental é ter a oportunidade de ajudar as pessoas a mudar seu comportamento para melhor e lidar com suas necessidades e problemas de uma maneira saudável.
• Alto potencial de renda – Após terem estabelecido uma carreira e terem a experiência necessária, os conselheiros comportamentais podem ganhar um salário muito bom. Isto é especialmente verdade para conselheiros comportamentais que têm uma prática privada estabelecida e aqueles que se especializam em uma área particular de tratamento (como trabalhar com crianças com TDAH).
• Opção de trabalhar para si mesmo – A atração de ser o próprio chefe é forte, e conselheiros comportamentais têm a opção de fazê-lo.
• Potencial de flexibilidade no trabalho – Conselheiros comportamentais que estabelecem sua própria prática privada têm muito mais flexibilidade em termos de quando trabalham do que conselheiros que trabalham para agências estatais ou organizações sem fins lucrativos. A possibilidade de manter um horário que permita noites e fins de semana livres é um grande benefício.
• Trabalho excitante – Conselheiros comportamentais podem se encontrar com pessoas de todos os estilos de vida ao longo do dia. Cada cliente é único com necessidades diferentes, o que faz com que o dia de trabalho nunca fique velho ou chato.

Quais são as desvantagens de ser um conselheiro comportamental?

Embora haja muitos benefícios de ser um conselheiro comportamental, ele tem algumas desvantagens.

• Lidar com clientes – Por mais gratificante que seja ajudar os outros, lidar com os problemas de outras pessoas pode ser difícil de lidar dia após dia. Pode ser um trabalho muito drenante mentalmente.
• Horário ímpar – Muitas vezes os conselheiros devem trabalhar horários ímpares, o que só aumenta o stress e a tensão desta ocupação. Dependendo do ambiente de trabalho, os conselheiros podem ter que trabalhar à noite, fins de semana e feriados.
• Baixa remuneração – Se empregado em um ambiente de saúde pública ou sem fins lucrativos, conselheiros comportamentais não ganham tanto dinheiro.
• Estabelecer um consultório particular é difícil – Para ganhar mais dinheiro, conselheiros comportamentais podem estabelecer seu próprio consultório particular, mas fazer isso leva muito tempo e energia. Os conselheiros em consultório particular também devem lidar com questões comerciais como encontrar um escritório adequado, cobrança e pagamento, trabalhar com companhias de seguros, publicidade e encontrar novos clientes.

Que carreiras são semelhantes a um conselheiro comportamental?

Porque o aconselhamento comportamental é um campo tão amplo e variado, na verdade existem muitas outras carreiras que são altamente semelhantes em termos de formação e deveres de trabalho. Entre elas estão:

Assessor de abuso de substâncias e transtorno comportamental – Os trabalhadores desta área são especializados no tratamento de clientes que têm um vício em drogas ou álcool ou outro problema comportamental que impacta negativamente a sua saúde, como um transtorno alimentar. Como conselheiros comportamentais, os conselheiros de abuso de substâncias e transtornos comportamentais trabalham com clientes em ambientes de terapia individual, em grupo e familiar.

Psychologist – Alguns psicólogos trabalham diretamente com clientes de forma semelhante aos conselheiros comportamentais, procurando ajudar o indivíduo a mudar seu comportamento para melhor. Outros psicólogos trabalham no campo da pesquisa, e ao invés de ver clientes, eles supervisionam estudos que tentam determinar as causas de determinados comportamentos.

Conselheiro de saúde mental – Enquanto os conselheiros comportamentais tendem a focar em um comportamento problemático específico, os conselheiros de saúde mental focam menos em questões comportamentais e mais nos distúrbios mentais e emocionais subjacentes que podem causar o comportamento indesejado. Ainda assim, os trabalhadores neste campo utilizam aconselhamento e técnicas terapêuticas para ajudar seus clientes a progredir em direção a uma vida mentalmente mais saudável.

Conselheiro escolar – Como os conselheiros escolares trabalham exclusivamente com crianças, eles são frequentemente encarregados de ajudar os alunos a trabalhar através de dificuldades comportamentais. Os conselheiros escolares podem ter uma abordagem educacional com seus clientes, ajudando as crianças a aprender habilidades sociais, emocionais e comportamentais que irão impactar positivamente sua capacidade de aprender e interagir com outros na escola.

Assistente social clínico – Assistentes sociais clínicos desempenham muitas das mesmas funções dos conselheiros comportamentais, mas o fazem em um escopo muito maior. Os assistentes sociais exploram problemas e questões cotidianas com seus clientes, do emprego à moradia e às relações familiares. É neste contexto global que os assistentes sociais clínicos muitas vezes ajudam os seus clientes a identificar e abordar questões comportamentais que estão a causar dificuldades nas suas vidas.

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