Dor no Arco | Foot Doctor, Podiatrist, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232
A dor no arco é sentida na parte inferior do pé entre o calcanhar e a bola. O objectivo do arco é transferir o peso do seu corpo do calcanhar aos pés, e a dor é o resultado quando o arco não funciona correctamente.
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O seu pé contém na realidade dois arcos: o arco longitudinal que percorre o comprimento do seu pé, e o arco transversal (também conhecido como arco metatarso) que percorre a largura do seu pé. Existem 24 ossos que criam os arcos e estes ossos são mantidos juntos através das suas formas e ligamentos únicos entrelaçados. Os músculos e a fáscia plantar (uma larga faixa de tecido fibroso que vai desde o calcanhar até aos dedos dos pés) fornecem apoio secundário, e as almofadas de gordura ajudam a absorver o impacto e a suportar o seu peso. Se alguma destas estruturas ou a sua interacção estiver danificada ou defeituosa, pode ocorrer dor no arco.
A causa mais comum da dor no arco é a fascite plantar, uma inflamação da fáscia plantar. Você também pode sofrer dor no arco se tiver um desequilíbrio estrutural no pé ou sofrer de artrite.
Veja nossa página sobre fascite plantar, a causa mais comum de dor no calcanhar e dor no arco.
Mas a dor no arco também pode resultar de pisar em uma pedra ou quando alguém pisa no pé. Essa força pode causar uma lesão como uma fratura óssea ou danos aos músculos de apoio, ligamentos ou tendões sob o pé.
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O que causa dor no arco
- Traumatismo por força direta
- Pés planos
- Pés inchados (rola para dentro ao caminhar)
- Entorses de ligamento
- Estirpes de músculo
- Problemas bionecânicos
- Fracturas de tensão
- Overso uso (fascite plantar)
- Articulações demasiado apertadas ou demasiado frouxas no pé
- Tarsal Síndrome do Túnel
- Artrites
Sintomas de Dor no Arco
- Painha e sensibilidade na base do pé
- Painha pode ser aumentada ou diminuída por alongamento do arco
- Pain pode diminuir ou diminuir à medida que o pé “aquece” com atividade
- Pain pode aumentar com atividade
- Pain quando o pé está totalmente estendido, flexionado, ou virado para dentro e para fora
- Sentimento de queimadura no centro do arco
Tratamento para dor no arco
Seu podologista na PA Foot and Ankle Associates pode recomendar um ou mais destes tratamentos para controlar sua dor no arco:
- Descanso, Gelo, Compressão, Elevação
- Over os medicamentos contra a dor
- Personalizado emOrtopedia do calçado para aliviar a pressão e equilibrar o pé
- Modificações do calçado
- Mudanças no calçado (sem saltos altos)
- Exercícios de alongamento
- Cirurgia para casos graves
A dor no calçado pode ter uma variedade de causas e uma avaliação e diagnóstico adequados por um podologista é essencial no planeamento de um tratamento eficaz.