Dores nas Costas do Lado Direito

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O que está causando dor no meu lado superior direito?

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Você está tendo dor ou desconforto na parte superior direita das costas, mas não consegue descobrir o que está causando isso? Não se preocupe, nós estamos aqui para ajudar! Leia os sintomas abaixo para ajudar a diagnosticar a dor na parte superior das costas direitas. A parte superior das costas desempenha um papel importante nos seus movimentos diários, por isso não é surpresa que lesões e condições possam ocorrer na sua coluna torácica. Mas boas notícias – as lesões na parte superior das costas são consideravelmente menos comuns em comparação com as lesões na parte inferior das costas! As costas torácicas e o pescoço são menos flexíveis do que a coluna lombar, razão pela qual muitas das causas subjacentes às dores na parte superior direita das costas envolvem frequentemente os órgãos internos que são protegidos pela sua caixa torácica. Uma vez que as costelas estão situadas directamente contra os músculos superiores das costas, a irritação da caixa torácica coloca directamente stress sobre esses músculos.

“Estou a sentir arredondamento no ombro, uma dobra nos joelhos quando ando, inclinação da cabeça para a frente/trás, dores nas costas, fadiga muscular, dores de cabeça e rigidez nas articulações”

Precisamos de sofrer de má postura

A prática de uma boa postura tornou-se cada vez mais comum devido à grande quantidade de ocupações de secretária e tecnologia que exigem que os indivíduos se sentem numa secretária durante um longo período de tempo. Mas muitos indivíduos ainda desconhecem a importância de corrigir a sua postura e os benefícios que irão ocorrer se o fizerem, tais como reduzir enxaquecas, promover a perda de peso, aumentar os seus níveis de oxigénio e energia e muito mais. Ter uma má postura está altamente correlacionada com dores nas costas/ coluna vertebral, porque o stress é colocado nas articulações, músculos e ossos das costas quando a coluna vertebral está numa posição não natural. Está a perguntar-se qual é o seu nível de postura actual? Faça o nosso teste de postura rápida para descobrir!

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Modos para se livrar de dores nas costas devido à má postura:

• Utilize um aparelho para corrigir a postura
• Exercícios/estirpes de fortalecimento central

“Estou a sentir dores no peito, dores na parte superior direita das costas, dificuldade/dor ao respirar, febre e tosse.”

Possibilidade de ter uma infecção respiratória ou pneumonia

Pneumonia é normalmente confundida com um músculo puxado porque normalmente causa dor na região média das costas. A dor nas costas está relacionada com os pulmões devido à localização em que se encontram os pulmões, e os problemas podem ser referidos directamente aos músculos da parte superior das costas. É importante saber se você tem um histórico familiar de problemas pulmonares para determinar se a sua dor na parte superior das costas é um problema pulmonar.

Opções de tratamento para infecções respiratórias:

• Métodos preventivos como lavar as mãos, cobrir a cara enquanto espirra ou tosse
• Antibióticos/Penicilina (se diagnosticada com pneumonia)
• Restagem
• Derrame de muitos líquidos

“Estou a sentir dores súbitas no abdómen, desconforto entre as minhas omoplatas, dor após comer uma refeição rica em gordura, irritação no meu ombro direito e náuseas.”

Probabilidades de problemas na vesícula biliar

A vesícula biliar fica directamente abaixo do fígado e funciona como armazenamento para a bílis ou resíduos. A formação de cálculos biliares está ligada a níveis elevados de colesterol, demasiada bilirrubina (um químico produzido pela decomposição dos glóbulos vermelhos), se a sua vesícula biliar não conseguir esvaziar correctamente.

Limitar os cálculos biliares por:

• Cirurgia para remover os cálculos biliares
• Salvamento da bílis pelo seu médico

“Estou a sentir um tipo de dor baça no abdómen superior direito (abaixo das costelas), dores nas costas especialmente no ombro direito, inchaço abdominal, náuseas, e perda de apetite.”

Possui dor hepática

O fígado está localizado no quadrante superior direito do seu abdómen, directamente abaixo do diafragma. É um componente vital do seu corpo, pois desempenha muitos papéis, como desintoxicar o seu corpo, corrigir o seu metabolismo, regular as suas hormonas, e muito mais. Existem muitas condições diferentes que podem ocorrer no seu fígado, tais como inflamação do fígado, doença hepática gorda, abcesso hepático e cancro do fígado. É aconselhável falar com o seu médico para ajudar a determinar melhor a sua condição ou problema hepático.

Remédios para as dores no fígado, para homens e mulheres:

• Beber muitos líquidos
• Anular alimentos gordos/pesados
• Aparar com boa postura
• Perder peso
• Diminuir o colesterol

Diagnosticar a lombar Dor na região inferior direita das costas

“Estou sentindo uma dor aguda irradiando pelas minhas costas e um lado das minhas nádegas ou panturrilhas, dor que aumenta quando me sento, uma sensação de entorpecimento/ queimadura e fraqueza no lado direito das costas.”Sentindo dor lombar? Não se preocupe, isso é comum! A dor lombar é extremamente comum devido à quantidade de stress e peso que a sua coluna lombar suporta. A sua coluna vertebral funciona como um sistema de apoio quando você anda, torce, vira, salta e se movimenta. É por isso que a região lombar direita é propensa a inúmeras condições e lesões que causam dor/discomforto. Para ajudar a diagnosticar melhor a sua dor lombar direita, veja se alguma dessas afirmações abaixo descreve os seus sintomas!

Probabilidades de ter um Nervo Beliscado/Ciática

Ciática é na verdade um sintoma de outra lesão e não uma condição em si, confundindo, certo? Ciática ocorre quando o nervo ciático é comprimido ou beliscado como resultado de outra lesão vertebral, como uma hérnia discal, doença degenerativa discal, espondilolistese, estenose espinhal e disfunção articular, para citar alguns.

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Modos para se livrar da minha dor de um nervo beliscado:

• Terapia física
• Aplicação de aparelhos de compressão ciática/gelo
• Exercícios e alongamentos
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Ciática/ferramentas de compressão nervosa
• Cirurgia

“Estou a sentir dores que vêm e vão, rigidez (geralmente pela manhã), dormência, sensibilidade, dor lombar que desce até as minhas nádegas e coxas, dificuldade em andar ou dobrar-se, e um tipo de desconforto doloroso.”

Vocês Likely Have Arthritis/Osteoarthritis of the Spine

O termo ‘artrite’ refere-se ao inchaço ou inflamação nas suas articulações. Se lhe for diagnosticada osteoartrite ou artrite nas costas, as articulações da sua face ficaram inflamadas. Para cada osso da sua coluna vertebral, você tem três articulações acompanhando; duas articulações da face e um disco espinhal. Estes discos têm um grande stress e tensão colocados sobre eles enquanto trabalham para manter a sua coluna vertebral unida. Muitos indivíduos com mais de 50 anos de idade correm um risco elevado de algum tipo de artrite da coluna vertebral.

As melhores formas de tratar a artrite nas suas costas:

• Descanso
• Quiroprático
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Terapia a quente/frio
• Aparelho médico

“Estou a sentir dores chatas perto do umbigo, Dor aguda quando me mexo ou torço o abdómen direito, perda de apetite, náuseas, febre, dor aguda na parte inferior direita das costas, obstipação e cãibras graves.”

Probabilidades de ter apendicite

A condição apendicite é quando o seu apêndice fica inflamado. O seu apêndice é um tecido grande que liga o intestino delgado ao intestino grosso e está localizado no lado inferior direito do abdómen. Se você estiver com apendicite, seu apêndice está inflamado e, se não for tratado, pode estourar ou romper. A apendicite normalmente ocorre em idades entre 10 e 30 anos.

As opções de tratamento para apendicite ou dor no apêndice incluem a cirurgia para remover o apêndice inflamado (apendicectomia). Após a cirurgia você deve:

• Descanso
• Região do abdómen de apoio se tiver de tossir
• Quando estiver pronto para se mexer, Comece devagar e aumente seu nível de atividade gradualmente

“Estou sentindo dor severa em um dos lados das costas (abaixo das minhas costelas), dor profunda, dor localizada no meu abdômen às vezes se estendendo até a virilha, dor ao urinar, náuseas e febre/lesões.”

Probabilidades de ter problemas renais

Os seus dois rins funcionam como a remoção do excesso de líquido e resíduos do seu corpo e estão localizados na zona superior do abdómen deitados directamente contra os músculos das suas costas. Uma causa comum de dores nos rins é ter pedras nos rins ou dores no flanco dos rins. As pedras nos rins são pequenos depósitos minerais que se formam no interior dos rins e, quando se colam, ocorre a passagem das pedras nos rins.

Como eliminar as pedras nos rins:

• Beba muita água
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Utilizar terapia médica – bloqueadores alfa
• Procedimento cirúrgico – para pedras grandes

“Estou a experimentar urina nublada/sangue, a necessidade de ir ao banheiro com freqüência, dor ou ardor ao urinar, e cólicas ou pressões na parte inferior direita do abdômen e na parte inferior das costas.”

Possibilidade de ter uma infecção na bexiga/UTI

Infecção da bexiga (também chamada UTI), ocorre quando há uma infecção bacteriana na bexiga e é uma causa comum de dor nas costas do lado direito do corpo. As mulheres ou as mulheres são mais propensas a tais infecções devido ao comprimento da uretra em comparação com os homens.

Tratamentos para uma infecção na bexiga/TI para uma mulher:

• Purificar muita água, especialmente nas horas iniciais
• Purificar sumo de arando
• Urinar frequentemente
• Antibióticos
• Comer alimentos com uma grande quantidade de vitamina C como laranjas, couves, rebentos de mexilhão, morangos e toranjas.
• Aplique calor no seu abdômen
• Evite cafeína, alimentos picantes, alimentos ácidos, açúcar, e laticínios

“Estou sentindo dor ou ternura nas costas, dor que ocorre repentinamente, espasmos musculares, dor que aumenta quando estou de pé, ando, ou torço, rigidez nas costas, e fraqueza muscular/tendão dolorida.”

Possui Ter uma Tensão Muscular/Puxar/Lágrima

Tensão muscular acontece quando os músculos e ligamentos do seu corpo estão sobrecarregados ou rasgados. Este tipo de tensão geralmente faz com que a área fique inflamada. Esta inflamação pode criar muito mais problemas para um indivíduo, incluindo espasmo nas costas – que pode ser extremamente grave.

Eliminar a dor de um esforço muscular/puxar/levantar:

• Medicamentos anti-inflamatórios
• Relaxantes musculares
• Massagens
• Exercícios/alongamento
• Terapia física
• Terapia de gelo e quente
• Calças de apoio das costas

“Estou a experimentar aguçado, dor radiante ou perfurante nas pernas, dormência ou sensação de formigamento, fraqueza muscular e dor que se agrava quando me mexo.”

Probabilidades de ter uma hérnia ou disco deslizante na coluna vertebral

No nascimento, os discos vertebrais são compostos de cerca de 80% de água, mas à medida que envelhece, tende a perder algum desse conteúdo de água. Para que a sua coluna vertebral funcione correctamente, estes discos devem estar bem hidratados. Quando estes discos perdem esse conteúdo de água, tornam-se menos flexíveis, levando a uma hérnia de disco. Uma hérnia de disco é quando o núcleo interno se rompe, então ele empurra através da fenda da peça externa.

Tratamentos comuns para uma hérnia de disco na sua coluna vertebral:

• Terapia física
• Exercício
• Manipulação quiroprática
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Injeções peridurais
• Cirurgia
• Braçadeira