Terapia Moderna

Hipocondria é um termo que é comumente usado, mas na verdade é um distúrbio de ansiedade da doença (DAI). Para ser diagnosticado com a DAI, os medos e sintomas devem persistir por mais de seis meses, apesar de uma avaliação médica completa e da tranquilidade de que não há problemas médicos presentes. Esta perturbação crónica relacionada com a ansiedade apresenta-se frequentemente de forma semelhante à perturbação obsessivo-compulsiva. E, como outros distúrbios de ansiedade, a hipocondria tem o potencial de interferir na qualidade de vida de uma pessoa.

A ansiedade extrema associada à hipocondria pode se manifestar como sensações corporais – como contracções musculares ou fadiga – que, para um hipocondríaco, estão associadas a uma doença física específica, apesar de o corpo ser saudável. Neste cenário, o transtorno não se trata da presença ou ausência de doença, mas da reação psicológica a uma forma específica de ansiedade.

Os sintomas diagnosticados destes tipos de transtornos muitas vezes levam a crenças imprecisas ou exageradas sobre sintomas médicos, encontros difíceis com profissionais médicos (visitas frequentes, testes laboratoriais desnecessários) e resistência ou não cumprimento de esforços diagnósticos ou de tratamento.

Quais são os sintomas?

São alguns dos sintomas comuns da Hipocondria:

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• Preocupação extrema em ter ou obter uma doença grave.

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  Pois persistentes, apesar da avaliação médica apropriada e tranquilidade.

• A duração do distúrbio dura pelo menos seis meses.

• Sintomas físicos não estão presentes ou, se presentes, apenas leves. Se outra doença estiver presente, ou se houver risco de desenvolver uma doença física, a preocupação de um hipocondríaco está fora de proporção.

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• Alto nível de ansiedade e alarme sobre o estado de saúde pessoal.

• Controle repetitivo do corpo para sintomas de uma suposta condição médica.

• Comportamentos excessivos relacionados com a saúde – verificação repetida da temperatura corporal, pesquisa de sintomas e verificação de sinais de doença – ou de evitação anormal – evitando consultas médicas agendadas ou a necessidade de fazê-las, e hospitais.

• Testes médicos múltiplos, frequentemente para a mesma alegada condição.

Tratamento

Felizmente, várias opções de tratamento estão disponíveis para pessoas com hipocondria e outras formas de ansiedade de saúde. Tal como a ansiedade, a hipocondria é um problema psicológico, mesmo que existam sintomas físicos legítimos. Devido a isso, a psicoterapia em várias formas – terapia cognitiva, terapia comportamental, ou gestão do stress – pode ser benéfica. Se você acredita que tem Hipocondria, considere consultar um profissional de saúde mental para ver se a terapia da fala pode ajudar