Îți mai faci dușuri vaginale? Încercați aceste alternative mult mai sănătoase pentru sănătatea vaginală

Întrebare

De ce mai există încă atât de multe produse pentru spălături vaginale pe piață? Credeam că dușul vaginal este rău pentru femei.

Răspuns

În ciuda sfaturilor pe care medicii le dau de ani de zile, multe femei continuă să facă spălături vaginale și să cumpere produse pentru spălături vaginale. De fapt, Departamentul de Sănătate & Human Services din SUA raportează că aproape una din cinci femei cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani face spălături vaginale. spălăturile vaginale implică spălarea vaginului cu lichid – de obicei oțet și apă, plus alți aditivi precum bicarbonat de sodiu, iod, parfum sau chiar antiseptic în cazul spălăturilor vaginale cumpărate din comerț.Motive pentru care femeile fac dușuri vaginale: Pentru a obține o senzație de „curățenie”… pentru a elimina mirosul… pentru a calma mâncărimile… pentru a spăla sângele menstrual după menstruație… pentru a spăla sperma după sex… și pentru a evita o boală cu transmitere sexuală. Dar medicii nu recomandă dușul vaginal pentru niciunul dintre aceste motive.De ce dușul vaginal nu este sănătos: Vaginul este acid în mod natural și, la fel ca și tractul intestinal, este gazda a miliarde de bacterii benefice care ajută la combaterea infecțiilor și la menținerea sănătății vaginului. Dacă vă faceți dușuri vaginale, bacteriile sănătoase din vagin sunt perturbate și bacteriile dăunătoare pot prelua controlul. Mai mult, dușurile vaginale cumpărate din magazine sunt de obicei alcaline și, așa cum am menționat mai sus, pot conține parfum și alți aditivi care pot afecta negativ bacteriile sănătoase din vagin.Concluzie: Dușurile vaginale pot duce la mai multe infecții cu drojdie și vaginoză bacteriană (creștere excesivă a bacteriilor)…boală inflamatorie pelvină, o infecție a organelor de reproducere…cervicită (inflamație a colului uterin)…risc crescut de boli cu transmitere sexuală…și complicații în timpul sarcinii.Alte motive pentru a nu face spălături vaginale: Simptomele pentru care femeile ar face în mod obișnuit spălături vaginale, cum ar fi mirosul sau secrețiile vaginale neobișnuite, mâncărimi sau iritații și disconfort în timpul actului sexual, trebuie să fie evaluate de un ginecolog în loc să fie auto-tratate și posibil mascate prin spălături vaginale. De asemenea, spălăturile vaginale înainte de o programare la medic îi vor îngreuna acestuia sarcina de a oferi un diagnostic corect și pot agrava o infecție sau o pot răspândi în alte zone.

Îngrijirea corespunzătoare pentru „JOS”

Vaginul se autocurăță, așa că femeile nu au nevoie de spălături vaginale pentru curățenie – este conceput pentru a elimina sperma și alte fluide prin descărcări naturale. Cu toate acestea, vă puteți menține sănătoasă zona vaginală exterioară prin curățarea delicată cu apă și săpun blând.Toate vaginele au un miros natural, dar dacă doriți să îl reduceți la minimum, puteți încerca să vă înmuiați într-o baie fierbinte cu câteva picături de ulei esențial de lavandă. De asemenea, purtați lenjerie intimă din bumbac 100% în timpul zilei-cotonul absoarbe umezeala care poate duce la miros în exces, mâncărimi și infecții. Dacă purtați în mod regulat chiloți, optați pentru varietăți din bumbac organic. Iar noaptea, lăsați aerul să circule în jurul organelor genitale mergând commando (fără lenjerie intimă). un regim alimentar care reduce la minimum zahărul și carbohidrații și include grăsimi sănătoase, cum ar fi acizii grași omega-3 (care se găsesc în somon), uleiul de măsline și avocado, este, de asemenea, benefic pentru sănătatea vaginală. În plus, vă recomand să luați zilnic un probiotic, mai ales în timpul unui tratament cu antibiotice sau imediat după. Iar dacă aveți un istoric de infecții cu drojdie, ați putea dori să vă întrebați medicul despre încercarea unui probiotic care se introduce pe cale vaginală.