4-pachet, 6-pachet, 8-pachet, 10-pachet și 12-pachet abs

Leagănul unui corp rupt este să ai 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack, sau 12-pack abs. Din păcate, acest lucru nu este ușor de realizat în societatea modernă.

Cu toate acestea, doar pentru că este dificil, nu înseamnă că este imposibil. De fapt, această realizare aproape imposibilă devine prea ușoară, cu abordarea și tehnica potrivită.

Dar cel mai mare obstacol, și principalul motiv, pentru care mulți oameni nu pot obține abdomen. Este pentru că sunt interesați doar de prostiile de obținere rapidă a abdomenului.

Dacă sunteți diferit, puteți învăța cum să obțineți abdomene în afara programului online de pierdere în greutate de 6 luni și de obținere a abdomenului de șase pachete.

Programul vă arată totul, și vreau să spun totul despre cum să obțineți un 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack, sau chiar 12-pack abs.

Asigurați-vă că pentru a verifica programul de pierdere în greutate și abs, apoi obțineți uimitoare 4-pack, 6-pack, 8-pack, 10-pack sau 12-pack abs în cel mai scurt timp.

Pentru ceilalți care doar caută să înțeleagă diferitele forme de abdomene la oameni, continuați să citiți.

4-pack Abs

Abs 4-pack este unul dintre cele mai rare de găsit la oameni.

Se găsește mai ales la persoanele care au un trunchi sau o parte superioară a corpului foarte scurtă.

Cred că pe parcursul întregii mele vieți, am văzut-o doar de două ori. Prima dată când un prieten foarte apropiat al meu, și-a tras cămașa când eram pe plajă și a doua oară a fost la un personaj de jocuri video. Liu Kang în Mortal Kombat.

Ca atare, nu ar trebui să fiu eu cel care să vă spună că abdominala cu 4 pachete, este una dintre cele mai rare formațiuni abdominală de văzut la oameni.

Este atât de rară încât 1 din 50 de milioane de oameni, va avea o abdominală cu 4 pachete.

6-pack Abs

6-pack ab este cea mai comună formațiune abdominală la oameni.

De fapt, este atât de frecventă încât 7 din 10 persoane au abdomene naturale 6-pack dacă reușesc să slăbească pentru a-și dezvălui mușchii abdominali.

8-pack Abs

O mare concepție greșită printre pasionații de fitness este că oamenii se pot naște doar cu 8-pack abs.

Din păcate, aceasta este o mare minciună grasă, deoarece abdomenul cu 8 pachete poate fi dobândit printr-un regim de antrenament brutal, care împarte ultimul pachet de 6 în două, formând un pachet suplimentar.

Acum, doar pentru că, abdomenul cu 8 pachete poate fi dobândit, nu înseamnă că unii oameni l-au obținut în mod natural.

De fapt, 2 din 10 oameni se nasc cu un abdomen natural cu 8 pachete și nu trebuie să treacă prin niciun antrenament de fitness obositor pentru a obține abdomenul cu 8 pachete.

10-pack & 12-pack abs

Abs 10 & 12-pack abs sunt cea mai rară formațiune abdominală, pe care o poate găsi orice om.

1 din 3000 de oameni sunt susceptibili de a avea 10-pack abs, dar cel mai rar abdominalele 12-pack pot fi găsite doar la 1 din 60 de milioane de oameni.

.