4 Săptămâni de sarcină – Simptome, crampe și ecografii

Aceasta este săptămâna în care, în mod normal, trebuie să vă vină ciclul – sau întârzie. În acest caz, ați putea începe să vă întrebați dacă, sau chiar să suspectați că ați putea fi însărcinată.

Este obișnuit ca femeile să folosească teste de sarcină la domiciliu în această perioadă. Dar dacă ați avut deja un test de sarcină pozitiv: felicitări!

Câteva femei optează pentru un test de sânge pentru a-și confirma sarcina. Dar stați liniștită, atunci când sunt făcute conform instrucțiunilor, kiturile de teste de sarcină au o rată de acuratețe foarte mare, de peste 99%.

Este normal să simțiți o combinație de emoție și nervozitate.

Dacă încă așteptați acel test de sarcină pozitiv, încercați să nu vă stresați prea mult.

Asigurați-vă că citiți când să faceți un test de sarcină pentru mai multe informații.

Vreți să verificați de două ori data estimată a nașterii? Poate doriți să încercați calculatorul nostru pentru data scadenței.

Amintiți-vă că, atunci când se calculează data estimată a nașterii, trebuie să știți prima zi a ultimei dumneavoastră menstruații. Această zi va deveni ziua 1 a sarcinii. Așadar, în momentul în care îți lipsește o menstruație, se consideră că ești deja în a patra săptămână de sarcină. Aflați de ce, aici.

4 săptămâni de sarcină – la ce să vă așteptați

Până în a patra săptămână de sarcină, ovulul fertilizat s-a atașat probabil de peretele interior al uterului dumneavoastră.

Oulul, acum un embrion, este înconjurat de lichid în sacul amniotic.

Placenta este încă în curs de dezvoltare, dar trimite mici tendoane asemănătoare firelor de păr.

Acestea se înfășoară în jurul vaselor de sânge mici și abundente din mucoasa uterului dumneavoastră.

În mod normal, placenta va prelua complet rolul de a vă susține bebelușul până la 12 săptămâni de gestație.

În circumstanțe normale, sângele dumneavoastră și sângele bebelușului dumneavoastră nu se amestecă.

Aveți fiecare dintre voi sisteme circulatorii destul de separate.

Cu toate acestea, apropierea vaselor dumneavoastră de sânge de cele ale placentei permite schimbul de oxigen, nutrienți și produse reziduale.

Simptome la 4 săptămâni de sarcină

Nu toate femeile experimentează simptome de sarcină timpurie. În mod ironic, multe dintre aceste simptome ar putea fi confundate cu simptomele premenstruale obișnuite pe care le aveți înainte de menstruație.

Cele la care trebuie să fiți atenți sunt:

• Balonare. Este posibil să vă confruntați cu retenție de lichide în jurul începutului menstruației.
• Schimbări de dispoziție. Fluctuațiile hormonilor de sarcină sunt cauza acestora și sunt cele mai vizibile în primul trimestru. S-ar putea să vă confruntați cu o stare de spirit în săptămâna dinaintea menstruației.
• Sensibilitatea sânilor. Sânii dvs. (uneori și sfârcurile) se pot simți dureroși sau sensibili la atingere.
• Crampe. Crampele severe trebuie investigate.
• Sângerare de implantare. Acest lucru se poate întâmpla atunci când ovulul fecundat se înfige în mucoasa uterină. Poate apărea o cantitate mică de sânge.

Grețuri matinale în timpul săptămânii 4

Nausea, vărsăturile și aversiunile alimentare nu sunt, de obicei, o problemă încă – de multe ori se declanșează începând cu aproximativ 6 săptămâni de sarcină. În această perioadă crește hormonul de sarcină (hCG, care este prescurtarea de la gonadotropina corionică umană). Aflați mai multe în articolul nostru despre grețurile matinale.

Descoperiți ce alte simptome timpurii ați putea avea.

Crampuri în săptămâna 4 de sarcină

Dacă vă confruntați cu crampe în jurul săptămânii 4 de sarcină, acestea vă pot provoca multă anxietate. Teama de avort spontan sau de faptul că ceva merge prost poate fi stresant! Cu toate acestea, de obicei nu este nimic grav.

Când ovulul fecundat se implantează, poate provoca crampe ușoare, asemănătoare cu crampele menstruale ușoare în partea inferioară a pelvisului sau în spate.

Atunci, în jurul săptămânii 4 de sarcină, orice crampă, mai ales dacă nu este însoțită de sânge, este de obicei rezultatul implantării.

Dacă vă confruntați cu orice durere severă sau pierdere de sânge, consultați-vă furnizorul de servicii medicale.

Folate la începutul sarcinii

În această etapă a sarcinii timpurii, sistemul nervos al bebelușului dumneavoastră începe să se dezvolte.

Un strat de celule se pliază pentru a forma tubul neural. Acesta devine creierul și măduva spinării bebelușului.

S-ar putea să fi auzit că este important să luați suficient folat în timpul sarcinii.

Folatul ajută tubul neural al bebelușului dumneavoastră să se dezvolte corespunzător și ajută la evitarea malformațiilor congenitale.

Mai exact, folatul ajută la prevenirea apariției spina bifida cu până la 70%.

Peste toate, este important să vă asigurați că aportul alimentar de folat este adecvat.

Sursele alimentare de folat includ:

• Legume cu frunze închise
• Nucă
• Oua
• Carne
• Pui.

Iată 9 alimente de top care conțin folat.

Majoritatea suplimentelor de vitamine prenatale includ forma sintetică de folat (acid folic). Aflați mai multe despre ceea ce trebuie să știți despre acid folic vs. acid folic.

Cel mai bun supliment pe care să îl luați în schimb este acidul folic, mai ales dacă ați avut probleme cu fertilitatea, complicații ale sarcinii sau avort spontan.

Efectele fumului de țigară când sunteți însărcinată

În mod ideal, toate femeile ar trebui să renunțe la fumat înainte de a rămâne însărcinată.

Dacă fumați țigări și ați rămas însărcinată, cu siguranță acum este un moment bun pentru a renunța. Aflați cum în articolul nostru despre cum să vă lăsați de fumat în timpul sarcinii.

Inclusiv dacă nu sunteți fumătoare, expunerea la fumul de țigară are efecte negative asupra sănătății femeilor însărcinate și a copiilor lor nenăscuți.

Fumul pasiv de țigară conține mii de substanțe chimice periculoase. Expunerea la fumatul pasiv în timpul sarcinii crește riscul de:

• Avort spontan
• Restrângere de creștere a fătului
• Naștere prematură
• Greutate mică la naștere.

De asemenea, puteți fi expus la toxinele lăsate în locurile unde oamenii fumează frecvent – de exemplu, pe mobilier, vopsea, haine, etc.

Acest tip de expunere este fumatul la mâna a treia. De obicei, dacă o cameră sau un obiect miroase a tutun, este probabil ca toxinele să fie prezente. Aceste toxine pot ajunge în sângele dumneavoastră și în cel al bebelușului dumneavoastră.

Există cercetări care arată că fumatul la mâna a treia poate avea efecte foarte grave asupra plămânilor în curs de dezvoltare ai bebelușului dumneavoastră.

Încercați să reduceți cât mai mult posibil expunerea dumneavoastră la fumatul la mâna a doua și la fumatul la mâna a treia.

Bebelușul dumneavoastră în săptămâna 4 de sarcină

În săptămâna 4 de sarcină, bebelușul dumneavoastră este clasificat oficial ca fiind un embrion.

Un sac vitelin va hrăni bebelușul în curs de dezvoltare și este, de obicei, prima structură vizibilă în interiorul sacului gestațional.

Sacul vitelin poate fi văzut, de obicei, în săptămâna 5 de sarcină și va dispărea în jurul săptămânii 12 de sarcină, când va fi absorbit în intestinul embrionului.

Embrionul a făcut călătoria până la uterul dumneavoastră și este acum încorporat în mucoasa bogată a peretelui uterin, împărțindu-se în două grupuri de celule.

Un grup de celule a devenit embrionul, iar celălalt a devenit placenta.

Placenta este cu adevărat un sistem de susținere impresionant pentru bebelușul dumneavoastră.

Citește mai multe în Ce este o placentă? 10 fapte uimitoare despre placentă.

Inima și sistemul circulator se formează rapid. Tubul neural se formează, de asemenea, în primele 4-6 săptămâni de sarcină.

Săptămânile următoare sunt o etapă critică de dezvoltare pentru bebelușul dumneavoastră în creștere.

De exemplu, organele majore încep să se dezvolte și unele organe vor începe chiar să funcționeze!

În săptămâna 4 de sarcină, bebelușul dumneavoastră are o lungime de 1 mm și dimensiunea unei semințe de mac.

Iată câteva articole care v-ar putea fi de ajutor dacă sunteți însărcinată în 4 săptămâni:

• Sângerare în timpul sarcinii
• Simptomele sarcinii timpurii
• Folatul – luați suficient pentru o sarcină sănătoasă?
• Calculatorul datei de naștere