5 Alternative la Timeout pe care le puteți folosi imediat pentru disciplină!

Cercetați o alternativă la timeout pentru disciplină? Poate că sunteți îngrijorat de încurajarea comportamentului inacceptabil al copilului dvs. sau, eventual, copilul dvs. pur și simplu nu stă în timeout.

Nu vă temeți. Iată de ce nu mai aveți nevoie de timeout și ce puteți face în schimb.

„Nu, nu mai arunca cu jucăriile tale în sora ta”, am țipat la fiul meu de doi ani.

S-a uitat înapoi la mine, și-a luat hot wheels-ul albastru și l-a aruncat în capul surorii sale.

„Asta e! Time out!”

„NOOOO!!!! A țipat în timp ce l-am luat în brațe, l-am târât până în colțul sufrageriei noastre și am setat cronometrul pentru 2 minute.

Problema a fost că… nu a rămas în time out.

A trebuit să mă așez direct în fața lui și să-i blochez accesul la restul casei.

Apoi se urca în poala mea și se îmbrățișa pentru cele două minute de „time-out”.

De ce nu vrea să stea în time-out? Acest lucru a funcționat pentru fiica mea… de ce nu funcționează pentru el?

Cu doi ani în urmă, am crezut că, într-un fel, am eșuat ca părinte cu al doilea copil al meu. Că am devenit prea moale sau că l-am favorizat mai mult pe el.

Dar apoi,am început să mă gândesc. A încetat să mai arunce cu mașinuțe de jucărie în sora lui după cele 2 minute de îmbrățișare?

Da.

Problemă rezolvată.

Poate…nu am nevoie să folosesc time-out-uri pentru a fi un părinte eficient. Poate că ar fi chiar o strategie parentală mai bună să interzic cu totul această practică.

Ai un copil mic? Aflați cum să-i gestionați crizele de furie în public.

Ce este time out?

Time out este o separare socială de restul familiei.

Parenting with Love and Logic sugerează un cântec uh-oh pe care părinții îl pot cânta în timp ce aplică time out, astfel încât să o facă într-o manieră lipsită de amenințări sau de manifestarea furiei.

Dar, este totuși time out.

În ceea ce privește disciplina, la ce se gândesc copiii când stau la colț?

Se gândesc ei: „Oh, da, mama are dreptate. Ar trebui să nu mai arunc cu Hot Wheels-ul meu în sora mea?”

Ou, mai probabil, „Mama nu mă înțelege. Voi arunca jucăriile când nu se uită”

….sau chiar mai rău (și pot spune că așa m-am simțit și eu când eram copil) „Părinții mei au dreptate. Sunt o persoană rea. Numai oamenii răi aruncă jucării.”

Excluderea este cam nașpa.

Sigur, poate ajuta comportamentul temporar, dar pe termen lung, nu face nimic pentru a-i ajuta pe copii să se descurce cu emoțiile lor.

Potrivit cărții „Cum să vorbești astfel încât copiii să asculte & să asculte astfel încât copiii să vorbească”, copiii au nevoie de „timp privat cu un adult grijuliu care îi va ajuta să facă față sentimentelor și să-și dea seama de modalități mai bune de a le gestiona.”

Să oferim acel timp într-un mod care să încurajeze un comportament acceptabil. Iată câteva sfaturi de parenting pozitiv, libere de time out.

Aveți o problemă de comportament continuă a copilului? Acești pași de disciplină pozitivă vă vor ajuta de fiecare dată.

Alternativă la Timeout pentru sfaturi de disciplină

Numește sentimentul

Copiii se comportă de obicei din motive foarte specifice. Ei pot fi obosiți, flămânzi, nesiguri, furioși sau pur și simplu stresați. Când copilul dumneavoastră face o criză de furie – sau aruncă o farfurie prin cameră – ghiciți sentimentul de bază care l-a determinat să facă asta și spuneți-i.

„Te simți nefericit pentru că nu te las să mănânci biscuiți cu brânză înainte de cină. Tu chiar vrei biscuiții cu brânză, dar noi nu țipăm și nu țipăm ca să obținem ceea ce vrem.”

„Nu. Este periculos să arunci cu jucării. Ești supărat pentru că sora ta nu vrea să se joace cu tine.”

Scopul de a numi emoțiile este de a vă ghida copilul să își gestioneze emoțiile într-un mod pozitiv.

Puneți-vă la timeout

Recunosc, am folosit timeout din cauza furiei.

Când fiul sau fiica mea m-a frustrat dincolo de limitele mele, i-am trimis la colț pentru că nu mai puteam face față.

Când simt că sunt pe punctul de a exploda – iar comportamentul lor nu este nimic periculos – mă duc și mă închid în baie, stau și respir puțin.

Le spun că sunt supărată și că am nevoie de o pauză.

Aceasta înseamnă că nu țip la copiii mei și are un bonus în plus, copiii mei mă văd că am grijă de propria mea stare psihică.

Învățați-i pe copii cum să se calmeze singuri

După ce v-au văzut cum vă retrageți într-o altă cameră pentru a vă calma, puteți începe să le sugerați să facă același lucru.

Obișnuiam să mă simt prost că fiul meu se retrage în camera de oaspeți ori de câte ori voia să țipe și să facă un acces de furie, dar acum îmi dau seama că l-am învățat o abilitate valoroasă de a face față.

Vezi, el obișnuia să țipe și să plângă la cele mai ridicole lucruri.

(Da, unele lucruri sunt ridicole și nu trebuie să le recunoști sentimentele în legătură cu asta.)

Lasă-mă să-ți dau un exemplu.

Fiul meu a venit acasă de la școală și a vrut o gustare. I-am spus că poate mânca compot de mere, biscuiți cu unt de arahide sau o banană.

Reacția lui: A plâns și a țipat pentru că nu a vrut niciunul dintre aceste lucruri.

Este în regulă? Nici vorbă.

Atunci, i-am spus foarte calm: „Ai de ales ce să mănânci. Plânsul și țipetele tale mă rănesc la urechi. Te rog să te duci în camera de oaspeți și să te calmezi.”

La început, l-am dus acolo – țipând și lovind – și am închis ușa.

A deschis ușa câteva secunde mai târziu, tot țipând.

Atunci, l-am dus din nou înăuntru și am închis ușa.

În cele din urmă, a ieșit calm.

Acum, folosește această tactică de fiecare dată când se supără prea tare.

De exemplu, chiar astăzi, a început să plângă că trebuie să descarce mașina de spălat vase – da, din nou, Este o dramă continuă.

S-a dus singur în camera de oaspeți și cinci minute mai târziu a apărut lângă mine, gata să pună argintăria deoparte.

Căutați-i

Câteodată, crizele de furie sunt un strigăt pentru atenție. Adesea, copilul nostru face o criză atunci când suntem ocupați, stresați și alergăm ca nebunii.

Nu este o coincidență.

Dacă vă simțiți stresați, probabil că și copilul dumneavoastră se simte stresat.

Atunci mă întind pe podea și îi țin în brațe. Nu spun nimic. Doar îi îmbrățișez, respir și încerc să mă calmez și eu.

De obicei, după ce un copil se calmează, vă poate spune mai bine cum se simte și ce anume vrea.

Faceți o listă de moduri de a acționa în loc

După ce copilul dvs. este calm, faceți împreună cu el un brainstorming cu o listă de moduri în care poate face față situației în loc să riposteze, să arunce cu jucării sau să facă un acces de furie.

De exemplu, dacă fiica mea este supărată că fratele ei tot țipă la ea. În loc să-l lovească, ea poate:

• Să-i spună să SE OPREASCĂ
• Să meargă în camera ei și să închidă ușa
• Să-l întrebe de ce țipă
• Să-l ignore
• Dacă niciuna dintre aceste metode nu funcționează, mergeți la mama sau la tata pentru ajutor.

Acum, în loc să se simtă neajutorat în această situație, se simte împuternicit și cunoaște opțiunile pe care le poate folosi în loc să lovească.

Căutarea nu ar învăța-o niciuna dintre aceste strategii pentru a se descurca cu persoanele dificile.

Ca bonus, această alternativă la căutătura la timp diminuează, de asemenea, și turnătoria.

În concluzie, disciplina pozitivă este menită să îi ghideze pe copii să își dezvolte autocontrolul intern și autodirecția. Când folosiți aceste alternative la timeout, îl învățați pe copilul dvs. abilități esențiale de viață.

Părinirea este o treabă grea în care nu veți cunoaște efectele acțiunilor dvs. decât peste 10-20 de ani. Este în regulă să vă simțiți nesiguri.

Facem doar ceea ce putem cu ceea ce știm.

Faci o treabă grozavă, mamă.

Pentru mai mult ajutor cu tantrumurile și comportamentul sfidător, vă recomand:

O metodă puternică pentru a vindeca tantrumurile copilului dvs. mic

5 moduri pozitive de a reacționa când copilul dvs. este sfidător

.