60 de zile pentru a fi în formă cu James Grage

BY admin
|

Întâlnește-ți antrenorul:

James Grage, co-fondator și vicepreședinte al BPI Sports, are 24 de ani de experiență în sala de sport, 15 ani de lucru în industria suplimentelor și a câștigat mai multe competiții de culturism recunoscute la nivel național. Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu a venit ușor. Într-o turnură nefericită a evenimentelor, un accident de mașină care i-a pus viața în pericol i-a schimbat viața pentru totdeauna. James a folosit sala de gimnastică pe post de reabilitare pentru a-și reface corpul, iar drumul spre renaștere nu a făcut decât să alimenteze focul.

Calea sa l-a condus apoi spre o carieră la Weider Publications până în 2009, când a co-fondat BPI Sports. La scurt timp după aceea a venit nașterea mărcilor surori ale BPI: IMAGE Sports, Pro-Nutra și Cutler Nutrition. Acum, fiind una dintre cele mai distinse persoane din industria de fitness, recunoscută pentru cunoștințele sale vaste și pentru fizicul său puternic, James speră să transmită pasiunea sa de a-i ajuta pe alții să-și atingă obiectivele de fitness prin intermediul suplimentelor de calitate pe care le produce BPI Sports.

PREZENTARE GENERALĂ A PROGRAMULUI:

60 Days to Fit este un program conceput pentru a vă ajuta să vă dezvoltați musculatura și să câștigați forță printr-un curriculum de antrenament complet, cu cinci cicluri, un plan de nutriție și sfaturi bonus pentru a vă ajuta să vă stimulați progresul.

REPARTIZARE A SPLITULUI DE ANTRENAMENT:

Care ciclu de 12 zile constă în opt antrenamente și patru zile de odihnă. În cadrul fiecărui ciclu, veți avea un antrenament ușor și un antrenament greu pentru fiecare parte a corpului, totalizând două antrenamente pentru fiecare parte a corpului, pe ciclu.

REPARTIȚIE DE NUTRIȚIE:

Rezultatele nu provin doar dintr-un regim de antrenament consistent, ci și dintr-o dietă echilibrată în mod constant. În 60 de zile pentru a fi în formă, nu există numărarea caloriilor sau soluții rapide. Primești un plan solid, ușor de gestionat, bogat în macronutrienți (proteine, grăsimi și carbohidrați) de care corpul tău are nevoie pentru a maximiza câștigurile musculare și a minimiza stocarea grăsimilor.