7 lucruri care se întâmplă dacă arzi o frunză de dafin | TipHero
Încă de pe vremea vechilor greci și romani, frunzele de dafin au fost considerate o plantă valoroasă, medicinală. În zilele noastre, le folosim în principal pentru a ne condimenta mâncarea gătită în casă, dar cu secole în urmă aceste frunze serveau unui scop mult diferit.
Așa cum de obicei ardem acum bețișoare sau conuri de tămâie, frunzele de dafin erau odată (și în unele locuri, încă mai sunt) arse în case și locuri de cult. Unele motive erau religioase, altele chiar fantastice, dar altele se bazau pe faptul științific că frunzele de dafin conțin un amalgam de substanțe chimice benefice pentru organism.
Iată doar câteva beneficii pentru sănătate pe care le-ai putea experimenta dacă încerci să arzi frunze de dafin în casa ta.
Liberează de anxietate
Arderea frunzelor de dafin a fost folosită o modalitate de a elibera stresul timp de secole. Combinația de substanțe chimice (în special substanța chimică linalool) din frunze creează un fum care, atunci când este inhalat, calmează corpul și mintea. Oamenii care ard frunzele de dafin în mod regulat observă că fumul te pune într-o „stare psihedelică”, dar nu te obosește; fumul îți poate calma corpul și, în același timp, te înveselește.
Asociația Americană a Infirmierelor Anesteziste a realizat un studiu recent care a constatat că linaloolul reduce foarte mult anxietatea și, de asemenea, îmbunătățește interacțiunile sociale între cei aflați sub influența acestuia. Studiul a dedus că subiecții au simțit efectele frunzelor în mai puțin de 10 minute de la inhalarea vaporilor.
Reduceți inflamația
Câteva dintre proprietățile medicinale ale frunzelor de dafin includ reducerea inflamației din organism, în special în articulațiile dumneavoastră. Acest efect de vindecare provine de la substanța chimică eugenol, care se găsește în frunzele de dafin și care acționează ca un remediu antiinflamator complet natural.
Stimulează sistemul imunitar
Subbotina Anna Eugenolul are, de asemenea, proprietăți antioxidante, iar frunzele de dafin în sine sunt pline de alte vitamine și minerale necesare pentru un organism care funcționează bine. Din acest motiv, arderea și ingerarea frunzelor de dafin are capacitatea de a vă stimula sistemul imunitar.
Încercați să ardeți câteva frunze sau să adăugați câteva ca și condiment la cină data viitoare când nu vă puteți scutura de o răceală!
Face față diabetului
Pentru acest beneficiu, experții sugerează să consumați 1-3 grame de frunze de dafin pe zi pentru a vedea cele mai bune rezultate, după cum a dovedit un studiu publicat în US National Library of Medicine. Consumul acestei cantități de frunze de dafin timp de 30 de ani i-a lăsat pe subiecți cu niveluri de insulină net mai regulate decât înainte de studiu, ceea ce îi face pe cercetători să creadă că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii pot ajuta la ameliorarea unor simptome ale diabetului de tip II.
Crește vigilența
monkeybusiness via Deposit Photos Cum am menționat mai devreme, fumul de frunze de dafin poate avea un efect calmant, dar crește și vigilența. De fapt, frunzele de dafin arse sunt adesea folosite pentru a combate oboseala cronică! Unele dintre substanțele chimice din frunzele de dafin, cum ar fi pinenul, cineolul și elemicina, combat senzația de oboseală și dau un impuls plăcut de energie celor care inhalează fumul.
Sistemul respirator deschis
Frunzele de dafin sunt un remediu natural care poate ajuta la tratarea căilor respiratorii și a plămânilor înfundate, înfundate. Acționează în mod natural pentru a ajuta la spargerea și eliminarea mucusului și a flegmei urâte care cauzează toate problemele. În loc să ardeți frunzele, înmuiați-le pe cele proaspete în apă curată sau luați o fiolă mică de ulei de frunze de dafin și folosiți-o într-un umidificator pentru a crea un abur pe care apoi îl inhalați. De asemenea, puteți pur și simplu să fierbeți apa tratată pe aragaz sau să frecați uleiul pe zona pieptului pentru a ameliora problemele respiratorii, alergiile și astmul.
Crește atenția
Ian Burt via Flickr Din moment ce frunzele de dafin vă pun într-o stare mai accentuată de calm ȘI conștientizare, se spune că folosirea frunzelor ca tămâie în timpul meditației este deosebit de eficientă. Nu există cercetări medicale cu privire la această afirmație, totuși, utilizatorii frecvenți asociază fumul de frunze de dafin cu o practică de meditație mai atentă.
Acest curent de gândire merge până la povestea greacă antică a lui Apollo și Daphne. Mitologia spune că Daphne s-a transformat într-un dafin pentru a scăpa de avansurile nerăbdătoare ale zeului Apollo, iar grecii au asociat de atunci înainte frunzele de dafin cu proprietăți spirituale. Frunzele au fost arse în temple timp de secole pentru a ajuta la creșterea concentrării la rugăciune și meditație.
