7 medicamente și remedii naturale pentru congestia sinusurilor

RealPeopleGroup/Getty Images

• Câteva dintre cele mai bune medicamente pentru ameliorarea simptomelor congestiei nazale includ decongestionantele fără prescripție medicală, analgezicele, antihistaminicele și spray-urile nazale.
• Medicamentele casnice, cum ar fi umidificatoarele, aromaterapia și vasele neti pot, de asemenea, să amelioreze simptomele congestiei nazale, cum ar fi tusea și nasul înfundat.
• O congestie sinusală va dispărea de obicei de la sine, dar dacă aveți febră mare, decolorarea mucusului sau dacă simptomele nu se ameliorează după 10 zile, atunci ar trebui să luați în considerare posibilitatea de a consulta un medic.
• Vizitați biblioteca Insider’s Health Reference pentru mai multe sfaturi.

Congestia sinusală, cunoscută și sub numele de sinuzită, apare atunci când țesuturile care vă căptușesc pasajele nazale și sinusurile devin umflate sau inflamate. Deși un virus, o răceală sau alergiile de sezon sunt cele mai frecvente cauze ale congestiei sinusurilor, o infecție bacteriană ar putea fi, de asemenea, vinovată de suferința dumneavoastră.

Dacă aveți congestie sinusală, cel mai probabil veți avea unul sau o combinație a următoarelor simptome:

• Dureri de cap
• Oboseală
• Tuse
• Un nas înfundat sau care curge
• Dureri în gât
• Presiune pe obraji și în alte zone ale feței

Dacă aveți congestie sinusală, trebuie să solicitați asistență medicală dacă simptomele durează 10 zile sau mai mult, dacă aveți o febră mare de 103 °F (39.4 °C) sau mai mult, sau dacă culoarea secrețiilor nazale se schimbă pe parcursul bolii, deoarece acesta ar putea fi un semn al unei infecții bacteriene care poate necesita prescrierea de medicamente.

Congestia nazală poate fi enervantă, dar de obicei nu este nimic îngrijorător pentru o persoană obișnuită. De fapt, congestia sinusurilor poate fi tratată cu ușurință acasă prin intermediul decongestionantelor fără prescripție medicală (OTC), analgezicelor OTC, medicamente pe bază de rețetă sau o combinație de remedii naturale.

Iată care sunt cele mai bune medicamente pentru o congestie a sinusurilor și când afecțiunea dvs. poate beneficia de consultarea unui medic.

4 Medicamente OTC pentru congestia sinusurilor

Când sinusurile dvs. devin inflamate și congestionate, înseamnă că micile spații pline de aer care sunt conectate la cavitatea nazală au fost blocate sau nu se pot scurge în mod normal. Această acumulare de mucus cauzează apoi o senzație de presiune sau de „plenitudine” în frunte, în ochi sau în maxilar. Din fericire, medicamentele OTC, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pot ameliora durerea cauzată de acumularea de presiune.

Iată care sunt cele mai comune tipuri de medicamente OTC pentru congestia sinusurilor:

1. Decongestionant: Decongestionantele nazale sunt disponibile sub formă de tablete, lichide și spray-uri nazale și acționează prin reducerea fluxului sanguin către sinusuri, reducând în cele din urmă umflarea și inflamația nazală. Decongestionantele nazale populare includ:

• Fenilefrina cu numele de marcă Sudafed PE, Vicks Sinex și Pretz-D.
• Pseudoefedrina cu numele de marcă Sudafed, Dimetapp Decongestant și 12 Hour Cold Maximum Strength.

2. Analgezic: Există două categorii principale de analgezice:

• Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Potrivit Better Health Channel, AINS, cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve) împiedică organismul să producă prostaglandine, substanțe chimice asemănătoare hormonilor, care provoacă durere, febră și inflamație prin creșterea temperaturii corpului și dilatarea vaselor de sânge, provocând roșeață și umflături.
• Paracetamol (Tylenol): Spre deosebire de AINS, paracetamolurile nu reduc umflarea sau inflamația. În schimb, ele sunt analgezice, despre care se crede că acționează prin blocarea creierului de a simți durerea, deși există încă câteva teorii cu privire la cum sau de ce se întâmplă acest lucru.

3. Antihistaminicele: Antihistaminicele sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata alergiile, dar pot fi folosite și pentru a trata problemele de stomac și răceala comună, printre alte afecțiuni. Antihistaminicele acționează prin blocarea efectelor histaminei, pe care sistemul dumneavoastră imunitar o eliberează pentru a se proteja împotriva invaziilor străine. Histaminele provoacă simptome precum inflamația, congestia, curgerea nasului și strănutul. Așadar, antihistaminicele sunt concepute pentru a atenua aceste simptome. Antihistaminicele populare includ cetirizina (Zyrtec) și fexofenadina (Allegra).

4. Spray nazal: Există o varietate de spray-uri nazale OTC pentru ameliorarea confuziei sinusurilor, inclusiv spray-uri decongestionante, spray-uri antihistaminice și spray-uri nazale cu steroizi:

• Spray-urile nazale decongestionante (Afrin, Sinex) acționează prin micșorarea vaselor de sânge umflate care căptușesc nasul, reducând inflamația și permițându-vă să respirați mai bine. Spray-urile nazale decongestionante nu trebuie utilizate mai mult de 3-5 zile la rând și trebuie să verificați instrucțiunile pentru a vedea limita maximă recomandată.
• Spray-urile antihistaminice blochează efectele histaminei pentru a reduce strănutul, mâncărimile și curgerea nasului. Unele mărci eliberate pe bază de prescripție medicală includ Astelin și Patanase.
• Spray-urile nazale cu steroizi (Rhinocort Allergy, Flonase Allergy Relief) imită hormonii produși de glandele suprarenale pentru a reduce inflamația și umflarea. Spray-urile nazale cu steroizi pot fi utilizate pentru tratarea febrei fânului, a sinuzitei, a rinitei non-alergice și a polipilor nazali, deoarece aceste spray-uri ameliorează strănutul și curgerea sau înfundarea nasului.

3 remedii naturale pentru congestia sinusurilor

Când vă simțiți înfundat și nefericit, să ajungeți la farmacie pare aproape imposibil. Din fericire pentru dumneavoastră, există o serie de remedii casnice pentru ameliorarea congestiei sinusurilor, iată trei:

1. Umiditatea: Păstrarea pasajelor nazale umede atunci când vă confruntați cu congestia sinusurilor poate ajuta la ameliorarea senzației de „înfundare”. Pentru a face acest lucru, aplicați un prosop cald și umed pe față sau dați drumul la apă caldă la duș pentru a debloca sinusurile. De asemenea, ați putea folosi un umidificator în același scop.

2. Vasul Neti: O oală neti arată ca un ceainic în miniatură cu o gură lungă. Cu ajutorul soluției saline sau a unei soluții de apă sărată, aceste mici dispozitive de irigare nazală sunt folosite pentru a trata sinusurile congestionate, alergiile și răceala comună . Puteți achiziționa un neti pot online sau de la cea mai apropiată farmacie sau magazin de produse naturiste. Notă de precauție: Apa de la robinet nu este sigură de utilizat, deoarece nu este filtrată sau tratată și poate conține materiale care ar putea provoca infecții sau iritații.

3. Aromaterapia: Aromaterapia este un tratament holistic de vindecare care folosește uleiuri esențiale pentru a reduce durerea sau pentru a îmbunătăți somnul. Deși mai sunt încă cercetări care trebuie făcute, unele studii sugerează că anumite uleiuri esențiale specifice pot ameliora simptomele congestiei sinusurilor. Potrivit Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA), s-a dovedit că 1,8 cineole, principala componentă a uleiului de eucalipt, curăță căile respiratorii de mucus și este un inhibitor natural al tusei.

„În ceea ce privește remediile pe bază de plante sau aromaterapia, primii doi competitori sunt uleiul de mentă și eucaliptul”, spune Inna Husain, MD, șefă de secție de laringologie și director al Programului de tulburări ale vocii, căilor respiratorii și de înghițire de la Rush University Medical Center. „Uleiul de mentă conține mentol, așa că poate avea un efect de răcire asupra pasajelor nazale, făcându-i pe oameni să se simtă mai bine, dar fără a decongestiona cu adevărat pasajele.”

Cu toate acestea, unele persoane pot fi sensibile sau alergice la anumite arome, ceea ce ar putea exacerba simptomele, așa că fiți prudenți atunci când folosiți arome și fiți atenți la orice iritație sau semne ale unei reacții alergice.

Când să consultați un medic

Există câteva cazuri în care ar trebui să consultați un medic, inclusiv:

• Simptomele care durează 10 zile sau mai mult
• Febră mare 103 °F (39.4 °C)
• Schimbarea culorii mucusului
• Dureri puternice în sinusuri
• Sânge în secreția nazală

Aceste simptome ar putea fi un semn al unei infecții sau afecțiuni mai grave, cum ar fi boala polipilor nazali, sinuzita cronică sau o creștere canceroasă în cavitatea nazală sau sinusală.

„Sinuzita netratată – mai mult de 7-10 zile – va provoca simptome paralizante prelungite care vă pot afecta calitatea vieții și capacitatea de a lucra sau de a studia”, spune Gan Eng Cern, un consultant consultant chirurg ORL (ORL) cu o bursă de formare, cu un cabinet privat. „Dacă aveți astm sau bronșită, sinuzita netratată poate, de fapt, să înrăutățească aceste afecțiuni.”

Dacă vă decideți să consultați un medic pentru congestia sinusurilor, acesta vă poate prescrie antibiotice sau un antifungic, în funcție de cauză.

„În cazuri rare, sinuzita severă netratată poate duce la celulită orbitală sau abces orbital”, adaugă ing Cern. „Acestea sunt cunoscute ca infecții ale ochiului. De asemenea, are potențialul de a afecta creierul. De exemplu, meningita, abcesul cerebral și cheagul din cavitatea sinusală sunt tipuri de infecții ale creierului care pot fi cauzate de sinuzita netratată.”

Cuvintele de luat în considerare

Există multe opțiuni de tratament pentru congestia sinusurilor, dar un decongestionant OTC și câteva zile de odihnă ar trebui să rezolve problema. Dacă acest lucru nu funcționează, nu este nimic rău în a epuiza celelalte opțiuni – cum ar fi un vas neti, un umidificator sau aromaterapia – înainte de a merge la cabinetul medicului.

„În timp ce decongestionantele pot ajuta la gestionarea simptomelor de congestie nazală, cel mai bine este să le lăsați să își urmeze cursul în mod natural”, spune Jolene Caulfield, consilier senior pentru Healthy Howard, o organizație non-profit care militează pentru o viață sănătoasă.

Lăsarea netratată a congestiei sinusurilor poate fi inconfortabilă și poate perturba viața de zi cu zi. De aceea, „majoritatea medicilor recomandă decongestionantele, spray-urile nazale și inhalarea umezelii cu ajutorul umidificatoarelor.”

• Merișorul poate fi unul dintre cele mai bune fructe care stimulează sistemul imunitar – iată cum poate fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră
• 4 beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de mușețel, inclusiv un somn mai bun și ameliorarea anxietății
• Inhalarea cu abur: Cum să folosiți ierburi proaspete pentru a vă face propriul remediu de casă pentru ameliorarea congestiei
• 10 remedii de casă pentru migrene și când trebuie să mergeți la medic
• Cum să recunoașteți simptomele deficienței de iod și să o tratați eficient

.