„Ab Crack-ul abdominal” este noul decalaj între coapse – și este la fel de periculos

În primul rând, a fost decalajul între coapse. Apoi a existat „podul de bikini”. Întotdeauna au existat standarde corporale imposibile stabilite pentru femei, dar apariția unor nume reale pentru indicatorii care arată că trupul cuiva este suficient de bun (aka suficient de subțire) a transformat rușinea corporală în hashtag-uri. Și acum a mai apărut unul: #abcrack.

Potrivit Allure, ab crack este o linie verticală care se extinde de la coaste în josul trunchiului, adesea observată la modele foarte subțiri precum Bella Hadid și Jasmine Tookes. Unii cred că este un indicator că o persoană este într-o formă extrem de bună, dar medicul Nitin Jumar, un gastroenterolog consultat de Allure, spune că, chiar și cu o tonă de exerciții fizice, nu există nicio garanție că această mică linie va apărea atunci când te uiți în jos. Este nevoie de „un nivel scăzut de grăsime corporală, mușchi abdominali musculoși și un strop de gene particulare pe care le ai sau nu ascunse în ADN-ul tău”, spune el. Așadar, este mai degrabă o chestie genetică, la fel ca în cazul persoanelor care își pot atinge limba de nas sau își pot linge cotul.

Fisura abdomenului perpetuează, de asemenea, mitul că subțirele este egal cu sănătosul, când acest lucru este pur și simplu neadevărat. Există o mulțime de oameni care sunt în mod natural subțiri care mănâncă prost și nu se antrenează, la fel cum există nenumărate persoane supraponderale care au o dietă sănătoasă și se antrenează zilnic. În plus, acele fotografii de pe Instagram ale celebrităților, modelelor și bloggerilor sunt adesea editate ca la nebuni, ceea ce face ca fisura abdominală să fie și mai puțin fezabilă.

Iată care este treaba, prieteni: Voi aveți corpul pe care îl aveți, nu al altcuiva. Dacă vreți să-l modificați în interior sau în exterior mâncând mai sănătos sau făcând mai multă mișcare, asta depinde în totalitate de voi. Dar faceți-o pentru că așa vreți, nu pentru că un hashtag de pe Instagram vă spune că nu sunteți demni dacă nu o „dovediți” cu un test arbitrar. Nu uita: ai un corp de bikini indiferent de mărimea sau forma ta!

Să-l urmăriți pe Sam pe Twitter și Instagram.