Am făcut ceea ce trebuie?
Toți am trecut prin asta. 3 dimineața… Ești frânt, dar mintea ta nu te lasă să dormi. Ca un câine cu un os, continuă să roadă zgomotos aceleași întrebări. Ei bine, profesorul Ben Fletcher și echipa sa au încercat să identifice întrebările care ne țin treji noaptea. Iată care sunt primele cinci:
- Ce vreau?
- Fac ceea ce trebuie să fac?
- Ce cred ceilalți oameni despre mine?
- Încotro mă îndrept în viața mea?
- De ce acționez așa cum o fac?”.
Cum sunt șanse mari ca aceste întrebări să te țină și pe tine treaz noaptea, voi scrie pe blog despre fiecare dintre cele cinci întrebări. După ce voi termina, vei putea citi despre ele.
Această întrebare se joacă cu cele mai mari nesiguranțe ale tale. Oare va funcționa? Știi măcar ce faci? Ești o persoană bună? Știi măcar care este lucrul corect? În fața atâtor incertitudini, ai putea fi tentat să rămâi în pat. Dar asta nu ar funcționa, pentru că întrebarea ar veni și te-ar chinui la fel: Faci ceea ce trebuie să faci dacă stai în pat? Booh!
Problema cu această întrebare este că lumea „corect” este împrăștiată peste tot, ca un tigru cu gheare de brici, cu gheare de ras, supraalimentat, dar mereu flămând. De la distanță, seamănă cu cel mai simpatic pisoi: corect, bun. Toată lumea vrea să aibă dreptate, toată lumea vrea să fie bună. Atenție: corect și bun sunt cuvinte evaluative. Și abia dacă există o alunecare de la evaluare la judecată. Cu cuvinte atât de alunecoase precum corect și bun, vei aluneca și vei cădea aspru pe spate. Și când vei privi în sus, vei vedea cum mintea ta amenință să te bată cu bățul acelei întrebări pentru că, să recunoaștem, cel mai probabil nu faci ceea ce trebuie. Ceea ce, la rândul său, înseamnă că greșești și că nu ești o persoană bună.
Știi ceva, nimeni nu te obligă să te bălăcești în nisipurile mișcătoare ale binelui și ale răului. Până acum, cel mai probabil știi că nimic nu este bun sau rău în sine. Nici măcar înghețata. O lingură este bună. Șapte lingurițe? Nu atât de bună. Așa cum spun psihologii și oamenii care nu vor să vă dea răspunsuri directe: depinde de context.
Când ieșiți din lumea binelui și a răului, intrați în lumea a ceea ce funcționează și a ceea ce nu funcționează. Să locuiești în lumea binelui și a răului nu funcționează. Pentru că binele și răul sunt categorii absolute, ele nu sunt adaptate la natura mereu schimbătoare a realității. Bine ați venit în lumea fermecată a: „Depinde!”
Deci, funcționează ceea ce faceți? Depinde unde vrei să ajungi. Ceea ce ne aduce pe tine (și pe mine) înapoi la a patra cea mai populară întrebare care te ține treaz pe timp de noapte: Unde mă duc în viața mea? Puteți citi răspunsul meu la această întrebare dând click aici. Sau puteți continua să citiți următoarele două paragrafe.
O altă întrebare care vă poate ajuta să identificați dacă ceea ce faceți funcționează pentru a ajunge acolo unde vreți să ajungeți, este întrebarea care vă ține treaz noaptea și care a ajuns în pole-position: Ce îmi doresc? Dacă ați răspuns deja la această primă întrebare, despre care puteți citi într-un blog viitor, sunt șanse mari să vă fie din ce în ce mai ușor să identificați dacă ceea ce faceți funcționează pentru a ajunge acolo unde vreți să ajungeți.
Și dacă nu sunteți atât de sigur, faceți-vă timp să observați rezultatul a ceea ce faceți. Dacă funcționează pentru a ajunge acolo unde vrei să ajungi, fă mai mult din asta. Dacă observați că nu funcționează, încercați altceva și reveniți la începutul acestui paragraf.
.