Amazing Chicken Lo Mein
Amazing Chicken Lo Mein cu usturoi, sos de soia și ghimbir are același gust ca la pachet, dar chiar mai bun! Secretul se află în puiul umed, marinat!
Dacă există un fel de mâncare după care judec fiecare restaurant chinezesc de tip take-out, acesta ar fi Chicken Lo Mein. Dacă nu reușesc să facă bine acest fel de mâncare simplu, voi trece la următorul.
Criteriile mele sunt destul de simple. Tăiețeii sunt tari, sau chiar mai rău, moi! Puiul este fraged și plin de aromă, sau are gust de resturi de bufet de ieri? În cele din urmă, este sosul gustos, sau doar o groapă de sos de soia.
Ce am constatat a fost că nu există nici o consistență în modul în care acest fel de mâncare este pregătit. Am găsit tăiței extraordinari și pui îngrozitor. Sosuri care au fost gustoase și altele care sunt atât de sărate încât fiecare mușcătură a necesitat un pahar de apă după ea. Descurajată, am aruncat meniurile la pachet și am decis să mi le prepar acasă. Această rețetă a devenit atât de populară la noi acasă încât acum face parte din rotația săptămânală!
- Motive pentru a iubi această rețetă uimitoare de pui Lo Mein:
- Care este diferența dintre Chicken Lo Mein și Chicken Chow Mein?
- Tipuri pentru a face cea mai bună rețetă Amazing Chicken Lo Mein:
- Mai multe rețete în stil asiatic
- Click pe ingredientele evidențiate pentru a le cumpăra!
- INGREDIENTE
- Pentru sos: 2 linguri de zahăr brun 4 linguri de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, sau tamari 1 lingură de sos de stridii 3 linguri de sos hoisin 1 linguriță de ulei de susan
- Pentru pui: 1-1/2 livre de piept de pui, dezosat, fără piele, feliat subțire 2 linguri de sos de soia sau tamari 1 linguriță de ghimbir, tocat 4 căței de usturoi, tocat 1 lingură de ulei vegetal
- Pentru legume: 1 ardei roșu, tăiat felii subțiri 1 ceașcă de morcovi, tocați mărunt 1/2 ceașcă de ceapă verde, tăiată felii subțiri 6 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată în bucăți cât o mușcătură 1 lingură de ulei vegetal, opțional Felii suplimentare de ceapă verde pentru garnitură, opțional
- INSTRUCȚIUNI
- NOTĂRI
- SHOP THIS RECIPE
- INFORMAȚII NUTRIȚIONALE PE PORȚIUNE
Motive pentru a iubi această rețetă uimitoare de pui Lo Mein:
- Este ușor de făcut și durează doar aproximativ 30 de minute!
- Versatil – Excelent pentru a folosi carnea și legumele rămase
- Mâncarea este plină de arome uimitoare și proteine slabe
- Este perfectă pentru nopțile aglomerate din timpul săptămânii și de asemenea, pentru a primi oaspeți
Secretul pentru puiul gustos din acest lo mein este marinarea lui mai întâi în sos de soia, ghimbir și usturoi. Nu durează mult timp pentru ca puiul să absoarbă aceste arome și adaugă atât de multă savoare în plus la sos! Puiul este gătit complet mai întâi pentru a bloca aromele.
În continuare vin legumele. Căldura mare le gătește în câteva minute, fragede-crucioase.
Apoi puiul se adaugă din nou înăuntru împreună cu tăițeii și sosul și totul se gătește rapid până se încălzește. Gata, delicios și gata de mâncat în câteva minute!
Care este diferența dintre Chicken Lo Mein și Chicken Chow Mein?
Principala diferență între Lo Mein și Chow Mein este gătitul tăițeilor. Mein este pur și simplu cuvântul chinezesc pentru tăiței. Lo Mein înseamnă „tăiței aruncați”, în timp ce chow mein înseamnă „tăiței prăjiți”. Tăiețeii chow mein sunt prăjiți până devin crocanți, în timp ce tăițeii lo mein sunt fierți până devin moi. Se aseamănă prin faptul că ambele feluri de mâncare provin din China și atât chow mein, cât și lo mein folosesc tăiței de ou din făină de grâu.
Tipuri pentru a face cea mai bună rețetă Amazing Chicken Lo Mein:
- Începeți cu carne de calitate – folosiți piept de pui organic dacă este posibil
- Utilizați usturoi proaspăt, tocat mărunt. Usturoiul este o componentă integrală a acestei rețete de sos, așa că folosiți usturoi proaspăt dacă este posibil.
- Puteți gusta și ajusta zahărul din această rețetă. Sosul pentru această rețetă nu este prea dulce, dar puteți folosi mai puțin dacă doriți.
- Această rețetă a fost creată pentru a fi gătită într-un wok. Dacă folosiți o tigaie sau o tigaie plată, este posibil să fie nevoie să reduceți ușor căldura de gătire pentru ca mâncarea să nu se ardă și să măriți timpul de gătire.
- Faceți feliile de pui cât mai subțiri posibil pentru a reduce timpul de gătire.
- Tăiați legumele în bucăți uniforme de mărimea unei mușcături, astfel încât toate să se gătească fragede în același timp.
Mai multe rețete în stil asiatic
- Orez prăjit ușor – Serviți cu rulouri de salată pentru o masă completă
- Pui dulce și soia – pui la tigaie Raiul!
- Aripioare de pui asiatice înflăcărate – lipicioase și fierbinți
- Orez prăjit cu carne de porc și legume Ponzu – savuros, dulce cu o notă de citrice
Click pe ingredientele evidențiate pentru a le cumpăra!
INGREDIENTE
- 12 uncii de tăiței chinezești sau Ramen, negătiți
Pentru sos:
- 2 linguri de zahăr brun
- 4 linguri de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, sau tamari
- 1 lingură de sos de stridii
- 3 linguri de sos hoisin
- 1 linguriță de ulei de susan
Pentru pui:
- 1-1/2 livre de piept de pui, dezosat, fără piele, feliat subțire
- 2 linguri de sos de soia sau tamari
- 1 linguriță de ghimbir, tocat
- 4 căței de usturoi, tocat
- 1 lingură de ulei vegetal
Pentru legume:
- 1 ardei roșu, tăiat felii subțiri
- 1 ceașcă de morcovi, tocați mărunt
- 1/2 ceașcă de ceapă verde, tăiată felii subțiri
- 6 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată în bucăți cât o mușcătură
- 1 lingură de ulei vegetal, opțional
- Felii suplimentare de ceapă verde pentru garnitură, opțional
INSTRUCȚIUNI
-
Pregătiți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj, scurgeți-i și puneți-i deoparte.
-
Într-un bol mic, bateți împreună ingredientele pentru sos. Dați deoparte.
-
Într-un alt castron mediu, combinați puiul cu sosul de soia, ghimbirul și usturoiul. Dați deoparte.
-
Încălziți 1 lingură de ulei vegetal într-un wok sau într-o tigaie mare la foc mare. Adăugați puiul și gătiți, amestecând constant până când puiul este bine fiert, aproximativ 2 – 3 minute, în funcție de grosimea feliilor de pui. Scoateți din wok și dați deoparte.
-
Încălziți încă 1 lingură de ulei în wok, dacă este necesar. Adăugați ardeiul roșu, morcovii, ceapa verde și păstăile de mazăre, amestecând constant, gătiți până când se înmoaie, aproximativ 2 minute.
-
Adaugați sosul, puiul și tăițeii în wok și amestecați pentru a se combina. Folosind cleștele, este mai ușor să separați tăițeii pentru a-i arunca în sos.
-
Gătiți până când se încălzește bine și serviți imediat.
NOTĂRI
SHOP THIS RECIPE
INFORMAȚII NUTRIȚIONALE PE PORȚIUNE
© Copyright Christine Mello pentru Must Love Home. Ne-ar plăcea să distribuiți un link către această rețetă, dar vă rugăm să nu copiați/lipiți instrucțiunile rețetei pe site-uri web sau pe rețelele sociale. Suntem bucuroși să împărtășiți în schimb o fotografie cu un link către acest site.