Apolipoproteina B100

Poate că ați mâncat fast-food mai des decât ar trebui sau nu faceți cele două ore și jumătate de exerciții fizice recomandate în fiecare săptămână. Sau, ar putea fi faptul că fumați sau că tensiunea arterială este prea mare. Ei bine, indiferent de motiv, s-ar putea să fiți îngrijorat de riscul de a vă îmbolnăvi de boli de inimă. Ei bine, câteva teste vă pot ajuta să aflați acest risc, astfel încât să puteți începe să faceți schimbări sănătoase în stilul de viață pentru a-l reduce. Un profil de risc coronarian este un grup de analize de sânge care vă măsoară nivelul colesterolului și al trigliceridelor. De ce este important să cunoașteți aceste niveluri? Pentru că, dacă aveți o cantitate prea mare din aceste substanțe în sânge din cauza consumului de alimente precum hamburgerii și cartofii prăjiți, acestea vă pot bloca arterele. În cele din urmă, arterele tale pot deveni atât de înfundate încât vei avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Bărbații ar trebui să își testeze colesterolul până la vârsta de 35 de ani. Femeile ar trebui să îl verifice până la vârsta de 45 de ani. Dacă aveți o afecțiune cum ar fi diabetul, boli de inimă, accident vascular cerebral sau hipertensiune arterială, faceți-vă verificați colesterolul acum, indiferent de vârstă. Pentru a vă măsura colesterolul, medicul dumneavoastră vă va face un test de sânge. Dacă vi se verifică și nivelul trigliceridelor, este posibil să vi se spună să nu mâncați sau să beți nimic timp de 8 până la 12 ore înainte de test. În funcție de riscul dumneavoastră cardiac, medicul vă poate măsura doar nivelul colesterolului total, sau colesterolul total împreună cu LDL, sau colesterolul rău, HDL, sau colesterolul bun, și trigliceridele. Dacă aveți un risc mediu de a vă îmbolnăvi de inimă, obiectivul dumneavoastră este să aveți colesterolul total mai mic de 200 de miligrame pe decilitru, colesterolul LDL mai mic de 130 de miligrame pe decilitru, colesterolul HDL mai mare de 40 de miligrame pe decilitru dacă sunteți bărbat, sau 50 dacă sunteți femeie – cu cât mai mare, cu atât mai bine, și trigliceridele mai mici de 150, de asemenea, cu cât mai mici, cu atât mai bine. Deși unele boli, cum ar fi artrita, pot crește nivelul colesterolului, în general, a avea colesterolul ridicat înseamnă că aveți un risc crescut de boli de inimă și accident vascular cerebral. Este un semn că trebuie să munciți mai mult pentru a vă menține inima sănătoasă. Dacă nivelul colesterolului dvs. este normal, este minunat! Asta înseamnă că mănânci corect, faci exerciții fizice și ai grijă de sănătatea ta. Nu trebuie să faceți un alt test de colesterol decât peste aproximativ cinci ani. Dar dacă nivelul colesterolului este ridicat sau dacă aveți deja boli de inimă, tensiune arterială ridicată sau diabet, va trebui să vă verificați mai des nivelul colesterolului. Urmărirea îndeaproape a nivelului colesterolului și al trigliceridelor este una dintre modalitățile prin care vă puteți prelua controlul asupra sănătății dumneavoastră și o puteți schimba în bine.

.