Autonomie

Ce este sistemul nervos autonom?

Corpul nostru este o mașinărie atât de uimitoare și complexă care, atunci când este în echilibru, te poate face să te simți în vârful lumii și să cucerești orice! Ceea ce s-ar putea să nu știți este că există o mulțime de muncă în spatele scenei care se întâmplă în mod inconștient pentru a ajuta la menținerea acestui echilibru. S-ar putea să vă întrebați, cum reușește să facă acest lucru? Se numește Sistemul Nervos Autonom (ANS). Cele mai multe dintre organele corpului nostru, cum ar fi inima, stomacul, plămânii și intestinele, sunt reglementate de SNA. De exemplu, nici măcar nu suntem conștienți când vasele noastre de sânge își schimbă dimensiunea, dilatarea și constricția pupilelor sau chiar inspirația și expirația respirației noastre.

Din cauza stresului și a solicitărilor constante ale vieții, nu este de mirare că mulți dintre noi umblă agitat și cu sisteme nervoase care nu sunt în echilibru. Acest lucru este în regulă pentru perioade scurte de timp, deoarece corpul nostru a fost menit să fie capabil să reziste la stres. Cu toate acestea, în stilul nostru de viață modern, se pare că suntem constant bombardați din toate unghiurile, fără timp pentru a ne odihni și a ne reseta. Dacă sunt lăsate necontrolate, dezechilibrele sistemului nervos pot duce la consecințe asupra sănătății în viitor, cum ar fi probleme digestive, tulburări de dispoziție, anxietate, durere, insomnie etc.

La Natural Balance, înțelegem că acest lucru poate fi debilitant și vă poate face să vă simțiți ca și cum ați trăi o luptă grea în fiecare zi. Suntem aici pentru a vă reasigura că vedem și tratăm cu succes acest lucru în mod regulat.

Să vorbim puțin mai mult despre SNA și despre cum funcționează acesta. Acesta este împărțit în două subsisteme – sistemul nervos simpatic (SNS) și sistemul nervos parasimpatic (PNS). Ambele diviziuni lucrează împreună într-o manieră de verificare și echilibrare pentru a ajuta la menținerea funcționării optime a corpului nostru. Nici măcar nu trebuie să vă gândiți la asta – uimitor, nu-i așa?

SNS este cunoscut pentru răspunsul „luptă sau fugi”. Atunci când vă aflați sub un anumit tip de stres (fizic, emoțional, infecțios, hipoxic sau toxic), acest lucru declanșează SNS ca o alertă pentru ca organismul dumneavoastră să vă scoată din pericol. Pentru o privire mai profundă asupra modului în care stresul ne afectează la nivel biologic, vă rugăm să vizitați articolul nostru despre stresul axei HPA. Răspunsurile simpatice tipice includ:

• Sudorația crescută pentru a regla temperatura corpului
• Creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale pentru a crește alimentarea mușchilor scheletici pentru activitate
• Pupilele se dilată pentru a crește lumina în ochi și a îmbunătăți vederea
• Creșterea eliberarea de glucoză stocată pentru a crește nivelul de energie

Liberare crescută de adrenalină de la glandele suprarenale pentru a ajuta la răspunsul „luptă sau fugi”

• Digestie mai mică pentru a permite circulația sângelui la extremități

PNS este responsabil de porțiunea „odihnă și digestie” a SNA. Atunci când nu se activează niciun răspuns la stres, corpul dumneavoastră folosește energia pentru alte procese, cum ar fi digestia, detoxifierea și repararea. Răspunsurile tipice ale PNS sunt:

• Diminuarea transpirației
• Digestia crește pentru a permite absorbția și asimilarea corespunzătoare a substanțelor nutritive
• Diminuarea ritmului cardiac
• Constricția pupilelor
• Diminuarea tensiunii arteriale

Echilibrul dintre aceste două laturi ale SNA sunt esențiale, iar atunci când una dintre ele funcționează necontrolat pentru perioade îndelungate de timp, (din cauza stresului cronic sau a unei leziuni, de exemplu), poate avea un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră.

Ce cauzează dezechilibrul sistemului autonom?

Cauzele problemelor autonome pot fi legate de multe afecțiuni, printre care:

• Lăniri
• Evenimente emoționale
• Medicamente
• Deficiențe nutriționale
• Boala cardiometabolică (de ex. Diabetul care cauzează neuropatie)
• Proceduri care pot provoca leziuni ale nervilor
• Mai jos sunt câteva simptome posibile ale disfuncției SNA.

Cum testăm acest lucru?

Heart Math- Acest program vă testează variabilitatea ritmului cardiac (HRV). HRV este variabilitatea în intervalul de timp dintre bătăile inimii. HRV scade odată cu disfuncția autonomă.

Ortostatism – Acest lucru include testarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac în mai multe poziții diferite și observarea schimbărilor care se produc atunci când vi se schimbă poziția. Modificările anormale ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac pot indica o disfuncție a SNA.

HIRREM – Această modalitate analizează undele dumneavoastră cerebrale din diferite regiuni ale creierului. Din scanări, putem afla apoi dacă sunteți simpatic sau parasimpatic dominant. Pacienților al căror sistem nervos simpatic este supra-activat, le recomandăm de multe ori sesiuni de tratament cu HIRREM. Deoarece creierul controlează toate funcțiile din corpul nostru, readucerea lui în echilibru va ajuta la restabilirea echilibrului și în corpul dumneavoastră. Pentru mai multe informații cu privire la HIRREM, vă rugăm să vizitați videoclipul nostru.Folosim toate aceste teste atât ca o metodă de diagnosticare, cât și de urmărire în timp ce lucrați cu clinica noastră pentru a oferi măsurători obiective ale îmbunătățirii.

Care este metoda de tratament potrivită?

După ce toate testele sunt complete, stăm de vorbă cu dumneavoastră pentru a le trece în revistă și a vă explica modul în care simptomele dumneavoastră se corelează cu rezultatele obiective ale testelor. Apoi creăm un plan personalizat pentru dvs. care include intervenții în ceea ce privește stilul de viață, dieta și nutraceuticele. În timp ce lucrați cu clinica noastră, vă vom retesta periodic pentru a măsura îmbunătățirile obiective.

Dacă disfuncția autonomă este ceva cu care credeți că vă luptați, nu ezitați să ne sunați la cabinetul nostru. Pentru a vă programa o programare, vă rugăm să contactați biroul nostru la (734) 929-2696, extensia 11 pentru pacienții noi. Așteptăm cu nerăbdare să lucrăm cu dumneavoastră!

Medicină de precizie

Medicină funcțională

.