Bajiquan

Bājíquán (chineză tradițională: 八極拳; Bājíquán; literal „pumnul celor opt extreme”; japoneză: 八極拳, Hakkyokuken) este o artă marțială chineză care se caracterizează prin putere explozivă, cu rază scurtă de acțiune și este renumită pentru loviturile cu cotul. Este originară din provincia Hebei din nordul Chinei, dar este cunoscută și în prezent în alte locuri, în special în Taiwan. Stilul mai este numit și Kai Men Ba Ji Ji Quan 開門八極拳.

Metode de generare a puterii și de exprimare

Caracteristicile majore ale acestei școli de arte marțiale chinezești includ lovituri cu cotul, lovituri cu brațul/pumnul, lovituri de șold și lovituri cu umărul. Toate tehnicile sunt executate cu o putere scurtă, dezvoltată prin antrenament; în artele marțiale chinezești, Baji este renumit pentru mișcările sale rapide. Baji se concentrează pe lupta în luptă, intrând de la o distanță mai mare cu pasul de încărcare (zhen jiao) caracteristic lui Baji.

Esența Bajiquan-ului constă în jin, sau metodele de emitere a puterii, în special fajin (puterea explozivă). Stilul conține șase tipuri de jin, opt moduri diferite de a lovi și mai multe principii de utilizare a puterii. Spre deosebire de majoritatea formelor occidentale de arte marțiale, care necesită mișcări de balansare pentru a crea impuls, majoritatea mișcărilor Bajiquan utilizează o metodă de lovitură de împingere dintr-o singură lovitură de la o distanță foarte mică. Cea mai mare parte a daunelor este provocată prin accelerarea momentană care urcă de la talie până la membre și este amplificată și mai mult de pasul de încărcare cunoscut sub numele de zhen jiao.

Mecanica jinului este dezvoltată prin mulți ani de practică, iar Bajiquan este cunoscut pentru antrenamentul intensiv al părții inferioare a corpului și pentru accentul pus pe poziția calului. Poziția sa de cal este mai înaltă decât cea a stilurilor tipice de pumn lung. La fel ca alte stiluri, există și „poziția arcului cu săgeți”, „poziția cu un singur picior”, „poziția goală” (xūbù 虚步), „poziția de cădere” (pūbù 仆步), etc. Există opt poziții diferite ale mâinilor, la care se adaugă diferite tipuri de respirație și zhen jiao.

Cele șase puteri caracteristice majore sunt:

• Scoaterea (Xia Chen 下沉 sau Chen Zhui 沉墜)
• Prinderea (Chong 沖)

.

• Întindere (Cheng 撑)
• Încrucișare (Chan 纏)
• Cruce (Shi Zi 十字)
• Pungă (Cun 寸).