Biblioterapia

Biblioterapia, o abordare terapeutică care folosește literatura pentru a sprijini o bună sănătate mintală, este o opțiune de tratament versatilă și eficientă din punct de vedere al costurilor, adesea adaptată sau utilizată pentru a completa alte tipuri de terapie. Susținătorii acestei abordări sugerează că simptomele ușoare până la moderate ale mai multor afecțiuni legate de starea de spirit pot fi tratate cu succes prin activități de lectură.

Atât terapia individuală, cât și cea de grup pot utiliza această metodă, care este considerată adecvată pentru copii, adolescenți și adulți. Profesioniștii din domeniul sănătății mintale îi pot încuraja pe cei aflați în terapie și pe cei care așteaptă terapia să citească pentru îndrumare sau autoajutorare, în scopuri de dezvoltare, pentru a învăța despre problemele de sănătate mintală și pentru beneficiile terapeutice ale literaturii imaginative.

• Istoria și dezvoltarea biblioterapiei
• Cum se folosește biblioterapia?
• Probleme tratate prin biblioterapie
• Cine oferă biblioterapie?
• Este biblioterapia eficientă?

Istoria și dezvoltarea biblioterapiei

Povestirea de povești, scrierea creativă și lectura au fost recunoscute de mult timp pentru potențialul lor terapeutic. Folosirea literaturii ca metodă de vindecare datează din Grecia antică, când bibliotecile grecești erau considerate locuri sacre cu puteri curative. La începutul secolului al XIX-lea, medici precum Benjamin Rush și Minson Galt II au început să folosească biblioterapia ca tehnică de intervenție în reabilitare și în tratarea problemelor de sănătate mintală. În timpul Primului și celui de-al Doilea Război Mondial, biblioterapia a fost folosită pentru a-i ajuta pe soldații care se întorceau în țară să facă față atât preocupărilor fizice, cât și celor emoționale.

Într-un articol publicat în 1916 în The Atlantic Monthly, Samuel Carothers a definit biblioterapia ca fiind procesul de utilizare a cărților pentru a-i învăța pe cei care primeau îngrijiri medicale despre afecțiunile lor, iar Dorland’s Illustrated Medical Dictionary, publicat în 1941, a recunoscut oficial această modalitate ca fiind o formă de tratament al sănătății mintale. Utilizarea biblioterapiei s-a extins și mai mult în anii 1950, când Carolyn Shrodes a dezvoltat un model teoretic bazat pe premisa că oamenii sunt foarte mult influențați de personajele cu care se identifică în povești. American Library Association a emis o definiție oficială în 1966, iar în 1969 s-a format The Association of Poetry Therapy, stabilind terapia prin poezie, o formă de biblioterapie, ca fiind o modalitate de tratament. În anii 1970, bibliotecara Rhea Rubin a clasificat biblioterapia în două categorii: de dezvoltare (pentru mediile educaționale) și terapeutică (pentru mediile de sănătate mintală). Lucrarea ei din 1978, Using Bibliotherapy: A Guide to Theory and Practice, a contribuit în mare măsură la evoluțiile din domeniu. În 1983, a fost înființată Federația Internațională pentru Biblio/Poetoterapie.

.