Calculator IMC și instrumente

Grafice privind indicele de masă corporală (IMC)

De ani de zile, medicii au folosit măsurătorile înălțimii și greutății pentru a evalua creșterea fizică a unui copil în raport cu alți copii de aceeași vârstă. Acum, ei au un alt instrument: indicele de masă corporală (IMC).

IMC este un calcul care folosește înălțimea și greutatea pentru a estima cât de multă grăsime corporală are cineva. Medicii îl folosesc pentru a determina cât de potrivită este greutatea unui copil pentru o anumită înălțime și vârstă.

Calcularea IMC

Puteți folosi calculatorul IMC de mai jos pentru a determina IMC-ul copilului dumneavoastră, dar este, de asemenea, important ca medicul dumneavoastră să efectueze măsurători regulate ale IMC-ului. În acest fel, veți ști că cifra este exactă și medicul poate discuta rezultatele cu dumneavoastră.

Să urmăriți IMC

Începând de când copilul dumneavoastră are 2 ani, medicul va determina IMC la controalele de rutină și va trasa această măsurătoare pe o diagramă, comparând-o cu cea a altor copii de aceeași vârstă.

Pentru că ceea ce este normal se schimbă odată cu vârsta, medicii trebuie să traseze măsurătorile IMC ale copiilor pe diagrame de creștere standard, mai degrabă decât să folosească un interval normal universal pentru IMC, așa cum se face în cazul adulților. Ei folosesc, de asemenea, diagrame separate pentru băieți și fete pentru a ține cont de diferențele dintre ratele de creștere și cantitățile de grăsime corporală pe măsură ce cele două sexe se maturizează.

Aceste informații sunt înregistrate în fișa medicală a copilului dumneavoastră, iar pe parcursul mai multor vizite, modelul de măsurători permite medicului să urmărească creșterea copilului dumneavoastră.

IMB este deosebit de util pentru a identifica copiii și adolescenții care prezintă riscul de a deveni semnificativ supraponderali pe măsură ce îmbătrânesc. La copiii și adolescenții mai mari, există o corelație puternică între IMC și cantitatea de grăsime corporală. Astfel, cei cu valori ridicate ale IMC – și, probabil, cu niveluri ridicate de grăsime – au cele mai mari șanse să aibă probleme de greutate când vor crește.

Prin identificarea acestor copii cu risc, medicii le pot monitoriza cu atenție grăsimea corporală și pot încerca să prevină obezitatea la vârsta adultă prin schimbări în obiceiurile alimentare și de exerciții fizice.

Ce înseamnă cifrele

Percentilele IMC arată cum se compară măsurătorile copiilor cu ale altora de același sex și vârstă. De exemplu, dacă un copil are un IMC în percentila 60, 60% dintre copiii de același sex și vârstă care au fost măsurați au avut un IMC mai mic.

IMC nu este perfect. De exemplu, este foarte frecvent ca copiii să se îngrașe rapid – și să vadă că IMC-ul crește – în timpul pubertății. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă dați seama dacă această creștere în greutate este o parte normală a dezvoltării sau dacă este ceva care trebuie să vă îngrijoreze.

Copiii pot avea, de asemenea, un IMC ridicat dacă au un cadru mare sau mulți mușchi, nu exces de grăsime. Iar un copil cu un cadru mic poate avea un IMC normal, dar prea multă grăsime corporală.

Deși IMC nu este o măsură directă sau perfectă a grăsimii corporale, copiii care se află la sau peste percentila 95 sunt considerați obezi, un termen pe care medicii îl folosesc pentru a indica excesul de grăsime corporală, care crește riscul de probleme de sănătate legate de greutate.

Copiii care măsoară între percentilele 85 și 94 sunt considerați supraponderali, din cauza excesului de grăsime corporală sau a masei corporale slabe ridicate. Un copil al cărui IMC se situează între percentila a 5-a și percentila a 85-a se află în intervalul de greutate sănătoasă. Un copil cu un IMC sub percentila 5 este considerat subponderal.

De asemenea, este important să privim cifrele IMC ca o tendință, în loc să ne concentrăm pe cifrele individuale. Orice măsurătoare individuală, scoasă din context, vă poate da o impresie greșită despre creșterea copilului dumneavoastră.

Reala valoare a măsurătorilor IMC constă în a le privi ca pe un model în timp. Acest lucru permite atât medicului, cât și părinților să urmărească creșterea unui copil și să determine dacă este normală în comparație cu cea a altor copii de aceeași vârstă.

În timp ce IMC este un indicator important al creșterii și dezvoltării sănătoase, dacă credeți că copilul dvs. ar putea să ia sau să piardă în greutate prea repede, discutați cu medicul dvs.

Revăzut de: BMI, dr: Mary L. Gavin, MD
Data revizuirii: Septembrie 2013

>.