Ce este agorafobia? Simptome, cauze și cum se tratează această afecțiune
Agorfobia este un tip de tulburare de anxietate, iar cei care o suferă se tem de situații reale sau anticipate în care ar putea avea un atac de panică sau se simt prinși în capcană, neajutorați sau chiar rușinați. Cei diagnosticați cu agorafobie pot suferi de ea după ce au avut unul sau mai multe atacuri de panică, așa că evită locurile în care s-ar putea întâmpla din nou.
Agorafobicii evită mulțimile sau să se afle într-un loc public sau în spații deschise cu oameni, cum ar fi străzile aglomerate. Teama poate fi atât de copleșitoare, încât adesea simt că nu pot ieși din casă. Doar acolo se simt în siguranță. Este o tulburare care afectează o proporție mai mare de femei decât de bărbați și se manifestă de obicei între 25 și 30 de ani.
Cauzele agorafobiei
Învățare și alte experiențe
O serie de factori pot influența dezvoltarea agorafobiei, cum ar fi:
– Temperamentul anxios sau nervos.
– Stresul din mediul înconjurător.
– Experiențe de învățare.
– A avea o tulburare de panică sau alte fobii.
– Frică puternică sau răspuns de evitare a atacurilor de panică.
– Experimentarea unor evenimente stresante, cum ar fi un atac, un abuz sau moartea unui părinte.
– A avea o rudă de sânge cu agorafobie.
– Depresie.
– Abuz de droguri sau alcool.
– Alte tulburări de sănătate mintală.
Agofobicii se tem să nu fie capabili să scape sau să găsească ajutor în fața unui atac de panică sau să se confrunte cu simptome invalidante sau jenante.
Tipurile de agorafobie sunt:
– Tulburare de panică cu agorafobie.
– Agorafobia fără antecedente de tulburare de panică.
– Tulburare de panică fără agorafobie.
Simptomele agorafobiei
Frică sau anxietate disproporționată
Agorafobicii pot simți anxietate anticipativă și pot dezvolta comportamente defensive și evita:
– Ieșirea de acasă singuri.
– Mulțimile sau așteptarea la coadă.
– Spațiile închise, cum ar fi cinematografele, lifturile sau magazinele mici.
– Spații deschise, cum ar fi străzile aglomerate, parcările, podurile sau trenurile.
– Utilizarea transportului public.
– A avea probleme semnificative sau stres la locul de muncă, situații sociale sau momente și situații care produc teamă sau anxietate disproporționată.
Diagnosticul agorafobiei
Interviu
Tulburarea trebuie să aibă cel puțin șase luni și pot fi necesare mai multe interviuri cu un specialist în psihiatrie înainte de a se putea pune un diagnostic pentru a evalua simptomele, pe lângă o examinare fizică și alte teste, cum ar fi un test de sânge sau teste imagistice pentru a exclude alte cauze.
Psihiatrul poate cere să vorbească cu persoane apropiate, cum ar fi familia și prietenii, pentru a afla despre schimbările de comportament și obsesiile pacientului, cum ar fi evitarea de a conduce, de a merge la cinematografe, teatre, supermarketuri, magazine, de a folosi liftul, de a folosi transportul public, de a fi departe de casă, de a face exerciții fizice, de a participa la discuții, de a dansa, etc.
Se va acorda atenție, de asemenea, comportamentelor defensive, cum ar fi faptul de a cere întotdeauna să fie însoțit de o persoană de încredere, de un animal, de a purta obiecte liniștitoare, de a fuma, de a bea, de a face cumpărături la anumite ore sau de a fi mereu cu ochii pe un centru de sănătate sau spital.
Tratament și medicație pentru agorafobie
Psihoterapie și medicație
Tratamentul pentru agorafobie este pe termen lung. Acesta include un program de psihoterapie care, pe lângă înțelegerea factorilor care duc la atacuri, include de obicei o terapie de confruntare pentru a face față și a tolera simptomele care le declanșează. Scopul este de a reduce treptat anxietatea și de a obține desensibilizarea prin confruntarea în siguranță, fără teamă sau anxietate, cu locurile și situațiile care au declanșat atacurile.
În plus față de psihoterapie, tratamentul este de obicei prescris cu antidepresive, cum ar fi fluoxetina și sertralina și, în ocazii limitate, cu benzodiazepine ca sedative.
Prevenirea agorafobiei
Nici o prevenire
Nu există măsuri specifice de prevenire a agorafobiei, dar dacă vă confruntați cu temeri iraționale sau anxietate severă în anumite situații, este recomandat să consultați un profesionist cât mai curând posibil.