Ce modalități naturale de a induce travaliul funcționează de fapt?

Share

Data nașterii spune că pachetul tău de bucurie este în întârziere – dar, în mod clar, bebelușul preferă să rămână înăuntru. Vrei să organizezi o lovitură de stat, să-l evacuezi pe micul dictator și să restabilești echilibrul puterii, dar există modalități naturale de a induce travaliul care să funcționeze cu adevărat?

„Există o diferență între ceea ce se află pe internet, poveștile bătrânești și ceea ce a fost de fapt studiat și s-a dovedit a fi de ajutor”, spune medicul obstetrician-ginecolog Jonathan Emery, MD. El oferă informații despre unele dintre cele mai comune metode.

Cum să induci travaliul în mod natural

Stimularea mamelonului pentru a induce travaliul

Stimularea mamelonului este o modalitate naturală de a crește nivelul de oxitocină. Este posibil să fiți familiarizați cu dublura sintetică a acestui hormon, Pitocin, pe care medicii o folosesc adesea pentru a induce travaliul. Oxitocina dă startul nașterii prin trimiterea de semnale care îi spun corpului dumneavoastră să înceapă contracțiile și travaliul.

Dr. Emery spune că stimularea mamelonului este singura metodă cu date care să o susțină. „Într-un studiu, mai multe femei care au făcut stimularea mamelonului erau în travaliu după trei zile decât cele care nu au făcut acest lucru. Aceasta este o schimbare semnificativă din punct de vedere statistic”, relatează el. „Și nu pare să crească ratele de cezariană sau rezultatele proaste pentru mamă sau copil.”

Acupunctura și presopunctura pentru a induce travaliul sunt ineficiente

Acupunctoriștii inserează ace mici în locuri specifice de pe corp pentru a declanșa travaliul. Acupresura urmează aceleași principii – dar schimbă acele cu o presiune fermă și masaj.

„Există unele date care sugerează că acestea ar putea fi eficiente, dar studiile nu au fost suficient de mari sau suficient de bine concepute pentru a dovedi acest lucru”, relatează Dr. Emery. Îndosariați-le pe acestea două la rubrica: Nu ezitați să încercați, dar păstrați-vă așteptările la un nivel scăzut.

Metode de inducere a travaliului care sunt ineficiente

Dar cum rămâne cu metodele pe care mătușa Linda, cea mai bună prietenă sau chiar medicul dumneavoastră le jură? „Le spun în glumă pacientelor mele: „Poți să mănânci mâncare chinezească foarte picantă, să iei niște ulei de ricin și să te plimbi. Dar vei sfârși doar cu reflux, diaree și mușchi dureroși – nu cu travaliu.””

Din acest punct de vedere, Dr. Emery spune că aceste metode sunt, în cel mai bun caz, ineficiente, iar în cel mai rău caz, riscante:

• Plimbări accidentate cu mașina: Se pare că gravitația și zdruncinarea ar trebui să ajute… dar nu o fac.
• Ulei de ricin și mâncare picantă: „Acestea induc adesea diaree, care stimulează intestinele. Intestinele pot apoi să elibereze hormoni sau mediatori, care ar putea stimula contracțiile în uter. Diareea poate provoca, de asemenea, deshidratare, care poate face același lucru. Dar niciuna dintre ele nu vă va pune în travaliu”, adaugă Dr. Emery. „Și ar trebui să evitați orice lucru care provoacă o deshidratare semnificativă”.
• Plante medicinale: Nu există dovezi că remediile pe bază de plante, cum ar fi uleiul de primula de seară și ceaiul de frunze de zmeură roșie, funcționează. Și este posibil ca acestea să nu fie nici măcar sigure pentru mamă și copil.
• Hipnoza: Unele persoane încearcă exerciții de respirație profundă, vizualizare și un mod mai blând de a vorbi despre naștere. (Nu este nevoie de un ceas de buzunar care să se balanseze.) Deși aceste metode vă pot ajuta să treceți prin acest proces, ele nu vă vor face să intrați în travaliu.
• Sex: O poveste persistentă a bătrânei soții, presupune, de asemenea, că sexul în timpul sarcinii este sigur, ceea ce ar putea să nu fie cazul, notează Dr. Emery. „Femeile care au placenta previa, hemoragii sau alte complicații în timpul sarcinii nu ar trebui să aibă relații sexuale.”
• Decuparea membranei/îndepărtarea membranei: Un medic sau o moașă poate efectua această procedură dacă ați început deja să vă dilatați. Ei mută un deget în jurul colului uterin pentru a separa sacul amniotic de peretele uterin. „Îndepărtarea membranei poate crește contracțiile, dar nu produce un travaliu semnificativ”, spune Dr. Emery. „Și o femeie ar trebui să fie negativă la streptococul de grup B (GBS) pentru această procedură din cauza riscului de infecție pentru copil.”
• Mersul pe jos: Se va simți bine să ieșiți afară, dar nu există date care să sugereze că mersul pe jos este eficient, spune Dr. Emery.

De asemenea, el avertizează împotriva femeilor care iau substanțe ilicite. În timp ce acestea pot provoca travaliu înainte de termen, ele sunt incredibil de periculoase atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Este sigur să induci travaliul în mod natural?

Nu toată lumea ar trebui să încerce să dea un imbold Mamei Natură. Dr. Emery avertizează că nu ar trebui să luați în considerare metodele de inducere naturală decât dacă:

• Ești însărcinată în 37 de săptămâni sau mai mult.
• Ai primit aprobarea medicului tău sau a furnizorului prenatal.
• Bebelușul tău este cu capul în jos.
• Voi și bebelușul dvs. nu aveți complicații existente care ar face ca aceste metode să fie nesigure.

„Și aveți grijă în situațiile în care travaliul vaginal sau nemonitorizat ar putea fi riscant – cum ar fi dacă ați avut o cezariană anterioară, o problemă cu placenta sau orice complicație legată de sarcină”, spune Dr. Emery.

Veștile bune? Nicio sarcină nu durează pentru totdeauna. Juniorul va sosi (în cele din urmă). O singură privire la acea fețișoară drăguță și veți ierta sosirea la modă cu întârziere.

Share

cum să induceți travaliul în mod natural modalități naturale de a induce travaliul modalități de a intra în travaliu modalități de a induce travaliul