Cine este Ashley Nocera? Wiki, vârstă, înălțime, etnie, valoare netă

Cine este Ashley Nocera? Wiki Bio

Ashley Nocera s-a născut în SUA pe 15 august 1994, deci sub semnul zodiei Leu și având naționalitate americană – este populară pentru cariera sa de model de fitness, în timp ce este, de asemenea, o vedetă Instagram.

Doar un simplu memento că articolul este creat și deținut doar de biographypedia.org. Articolul nu poate fi republicat în alte pagini sau documente. Drepturile de autor sunt protejate de DMCA. Toate copiile găsite vor fi raportate.
Sursa originală: https://biographypedia.org/who-is-ashley-nocera-wiki-age-height-ethnicity-net-worth/

Copilărie și educație

Deși Ashley nu a vorbit prea mult despre părinții ei, ea l-a creditat pe bunicul ei cu nașterea pasiunii sale pentru exerciții fizice, deoarece el a fost un culturist popular în timpul anilor 20 și 30.

Ashley a fost activă din punct de vedere fizic încă de când era o fetiță – a început să ia cursuri de înot la vârsta de patru ani și a continuat pentru următorii 10 ani. A participat la numeroase competiții, dar nu a fost niciodată suficient de dedicată, deoarece nu era pregătită să fie pusă la o dietă strictă pentru ca trupul ei să dea maximum.

A fost oarecum populară în timpul anilor de liceu, mai ales datorită aspectului său atrăgător și corpului său curbat, dar nu se știe dacă s-a întâlnit cu cineva în această perioadă a vieții sale.

După ce s-a înscris la liceu, Ashley a decis să nu se înscrie la facultate, ci mai degrabă să se concentreze pe cariera ei de model de fitness.

Cariera de model de fitness

Ashley avea 15 ani când și-a dat seama că nu era mulțumită de felul în care arăta corpul ei. Încurajată de bunicul ei, a început să meargă la sală, dar i-a urmat sfatul și a început încet – nu știa că avea să-și petreacă următorii nouă ani sculptându-și silueta și devenind în mod constant o emblemă a fitness-ului.

Deși nu a fost dragoste la prima vedere, Ashley a ajuns să-i placă senzația pe care i-o dădea sala de sport – făcând exerciții se simțea mai bine în fiecare zi, iar în curând nu și-a putut imagina să petreacă o singură zi fără să meargă la sală. După ce, în sfârșit, a fost mulțumită de felul în care arăta silueta ei, s-a înscris la Campionatele WBFF din New York din 2014 și a plecat cu un trofeu și, de asemenea, cu un Pro Card – avea doar 19 ani când a devenit o sportivă profesionistă de bikini.

Motivată de victoria ei, Ashley s-a înscris la Campionatele Mondiale WBFF din Las Vegas din 2014 și a câștigat locul șapte – a fost motivată de ceea ce a considerat a fi o înfrângere și a continuat să se antreneze și mai mult. S-a întors pentru Campionatul Mondial WBFF 2015 și a câștigat locul cinci – după ce această competiție s-a încheiat, Ashley a decis că nu mai vrea să concureze.

Ashley Nocera primea oferte pentru ședințe foto în timp ce concura, dar nu a vrut să își amestece carierele, însă, acum că a renunțat la competiții, a decis să devină model de fitness. A apărut pe pagina de copertă a unei reviste populare de fitness, ceea ce i-a lansat instantaneu cariera de model de fitness, deoarece a ajuns să semneze cu o agenție de modelling. De atunci, ea a devenit un model căutat și a pozat pentru numeroase branduri de bikini și companii de îmbrăcăminte cunoscute la nivel mondial.

Cele mai populare modele de fitness din lume

Fitness-ul este în prezent un subiect foarte important în lume, iar oamenii se îndreaptă spre Instagram pentru a găsi acolo modele de fitness pentru a putea învăța din planurile lor de antrenament și dietele lor. Site-ul „Influence marketing hub” a împărtășit lista lor cu cele mai populare 10 modele de fitness de pe Instagram și, surpriză sau nu, Alyssa nu se află printre ele – vom menționa patru dintre cele mai populare modele de fitness:

• Postul patru este ocupat de Ana Cheri care a adunat aproape 12.4 milioane de urmăritori pe contul său – ea are în prezent 31 de ani și și-a lansat contul de Instagram de nicăieri, când figura sa era deja bine conturată;
• Pe locul trei se află Jen Selter, care a adunat peste 12,8 milioane de urmăritori pe contul său de Instagram. Ea are în prezent 24 de ani și a început să se antreneze când avea 15 ani – lucra într-o sală de fitness, iar prima fotografie cu ea în bikini pe care a împărtășit-o online a făcut-o populară peste noapte;
• Pe locul doi se află Michelle Lewin, care a început ca model de podium, dar apoi a trecut la modelarea de bikini. Ea a început să meargă la sală pentru a-și lucra corpul și și-a schimbat rapid greutatea de la 95 de kilograme la 120 de kilograme de mușchi pur;
• Primul loc este ocupat de Sommer Ray, care este urmărită în prezent de peste 21,3 milioane de persoane pe contul ei de Instagram – deși este oarecum nouă pe Instagram, deoarece s-a alăturat platformei în septembrie 2016, acest lucru nu a împiedicat-o să devină cel mai popular model de fitness.

Chiar dacă acestea sunt cele mai populare patru modele de fitness din prezent, industria se mișcă foarte repede, iar pozițiile lor ar putea fi în curând răsturnate de câteva nume noi, printre care și Ashley.

Planurile de antrenament și de dietă ale lui Ashley

Ashley are șase sesiuni de antrenament pe săptămână, în timp ce își ia o zi pentru ca mușchii să se odihnească – de obicei, ea împarte cele șase zile în trei sesiuni pentru partea inferioară a corpului și trei pentru partea superioară a corpului. Ea face, de asemenea, cardio de până la trei ori pe săptămână – Ashley a împărtășit întreaga ei rutină de antrenament pe site-ul greatestphysiques.com.

Cu privire la dieta ei, Ashley are șase mese în fiecare zi, care constau în proteine slabe, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase – această dietă este urmată de cele mai multe icoane de fitness și culturiste, de asemenea. Suplimentele pe care le consumă constau în proteine din zer, ulei de pește, multivitamine, acid linoleic conjugat (CLA) și aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA).

Cariera de YouTuber

Ashley este și ea o YouTuber – și-a lansat canalul pe 9 iunie 2014, iar în prezent există aproape 420.000 de persoane abonate la el, în timp ce numără, de asemenea, aproape 30 de milioane de vizualizări ale tuturor videoclipurilor sale combinate. Pe acest canal, care este canalul ei principal, ea încarcă în principal videoclipuri cu exercițiile ei, videoclipuri cu provocări și farse aleatorii pe care le face prietenilor ei (sau pe care aceștia i le fac ei).

Canalul ei secundar de YouTube intitulat „Nocera’s Kitchen” a fost lansat pe 20 iunie 2015, iar în prezent există aproape 6.000 de persoane abonate la el, în timp ce acesta numără, de asemenea, aproape 100.000 de vizualizări ale tuturor videoclipurilor ei combinate – deoarece nu atrăgea atât de mulți oameni pe cât spera, Ashley a abandonat acest canal.

Viața amoroasă și relațiile

Ashley nu a împărtășit prea multe despre relațiile sale din trecut și din prezent cu publicul, deoarece preferă să-și păstreze problemele personale pentru ea însăși.

Se zvonește că popularul model se întâlnea cu un star de pe Instagram în 2015, după ce cei doi s-au cunoscut pe aplicația de întâlniri Tinder – au discutat timp de aproape o lună înainte de a găsi în cele din urmă timp pentru a ieși la o întâlnire. Cum întâlnirea nu a fost atât de bună pe cât sperau, au mai încercat o dată și și-au început relația o lună mai târziu – aceasta a durat aproape cinci luni înainte de a se despărți, aparent din cauza lipsei de timp pentru a se vedea.

Ashley s-ar fi întâlnit cu un bărbat pe care l-a cunoscut la o sală de sport în a doua jumătate a anului 2018, dar cei doi și-au început relația abia în urmă cu trei luni – în timp ce majoritatea fanilor ei cred că sunt împreună, Ashley nu a comentat cu privire la statutul actual al relației sale și, prin urmare, nu se poate spune nimic cu certitudine despre aceasta.

Judecând după conturile ei de pe rețelele de socializare și după secretul ei, ea pare să fie în prezent singură, nu s-a căsătorit și nu are copii.

Hobbies și alte interese

Ashley ar putea părea că este concentrată doar pe cariera ei de model de fitness, dar are și numeroase alte interese.

Ashley se bucură să-și facă fanii să râdă, motiv pentru care majoritatea pozelor ei de pe Instagram sunt amuzante. Călătoriile sunt principala ei pasiune, deoarece a fost peste tot în SUA și a vizitat, de asemenea, mai multe țări din Europa, plus China și India. Este foarte pasionată de sport, tenisul fiind preferatul ei – îi place, de asemenea, să joace beer pong… și să bea bere. Este oarecum dependentă de cumpărături, dar îi place, de asemenea, să-și facă propriile combinații de ținute, pe care le împărtășește adesea pe contul ei de Instagram și le cere părerea fanilor ei.

Vara este anotimpul preferat al lui Ashley, care ar putea petrece o zi întreagă la plajă fără să facă nimic altceva decât să-și bronzeze corpul.

Aparentitate și avere

Ashley are în prezent 24 de ani. Ea are părul lung și negru și ochi căprui, are 1,52 m înălțime, cântărește în jur de 52 kg, iar statisticile sale vitale sunt 34-24-36. Ea poartă pantofi mărimea șase.

Potrivit unor surse autorizate, averea ei netă actuală este estimată la peste 300.000 de dolari, și este în continuă creștere datorită carierei sale de model de fitness.

Prezența pe rețelele de socializare

Ashley este foarte populară pe mai multe platforme de socializare, acest lucru fiind foarte important pentru cariera pe care și-a construit-o pe internet.

Și-a lansat contul de Twitter în februarie 2013, iar de atunci a adunat peste 12.000 de urmăritori și a scris pe Twitter de aproape 2.800 de ori. Este mult mai populară pe Instagram, unde are aproape patru milioane de urmăritori și a încărcat peste 1.100 de fotografii – Ashley administrează și o pagină de Facebook, care numără în prezent peste 100.000 de fani.

.