Crazymaking Anovulatory Cycles

Pentru femeile care nu întocmesc diagrame, s-ar putea să nu aibă nici un indiciu că, ocazional, nu eliberează un ovul, presupunând că, dacă sângerează, trebuie să aibă menstruație, nu-i așa? Greșit. Nu toate sângerările sunt create în mod egal. Desigur, de cele mai multe ori, se datorează unei adevărate menstruații, dar poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni care necesită atenție medicală. Și, uneori, se datorează unui ciclu anovulator, unul în care o scădere a hormonilor determină căptușeala uterină să se desprindă, dar niciun ovul nu a fost de fapt eliberat în acel ciclu.

Acesta este unul dintre motivele pentru care insist să vă notez grafic fluidele și temperaturile cervicale. Dacă observați doar lichidul cervical, ați putea fi indusă în eroare să credeți că ovulați când nu este așa. Cu alte cuvinte, corpul dumneavoastră poate face încercări de a ovula prin creșterea nivelului de estrogen într-un model aparent consistent, dar dacă estrogenul nu reușește să depășească pragul hormonal, ovulul nu va fi eliberat. Înregistrându-le pe amândouă, veți putea observa creșterea lichidului cervical fertil care indică apropierea ovulației, dar dacă nu experimentați o schimbare termică, aceasta ar putea indica faptul că, de fapt, nu ați ovulat încă.

Un truc care vă ajută să identificați dacă ovulați sau nu este să acordați o atenție deosebită conceptului de Zi de vârf, ultima zi în care apare orice senzație vaginală alunecoasă și lubrifiantă, lichid cervical albuș de ou alunecos sau spotting la mijlocul ciclului. Dacă ovulați, lichidul cervical ar trebui să se usuce destul de brusc, datorită eliberării de progesteron în urma ovulației.

În situațiile în care organismul dumneavoastră poate încerca fără succes să ovuleze (de exemplu, în cicluri lungi, în timpul alăptării sau în cazul în care vă confruntați cu SOPC), veți observa de obicei un model de lichid cervical din ce în ce mai umed, dar în loc să se usuce complet sub influența progesteronului, acesta va reveni probabil în pete sporadice sau pur și simplu va rămâne oarecum umed. Să știți cum să vă determinați cu exactitate Ziua de Vârf este esențială dacă doriți să urmați corect regulile atât pentru controlul nașterilor, cât și pentru realizarea sarcinii.