Cum să scapi de cearcăne

Cel mai bun mod de a stabili cauza cearcănelor dvs. este cu un test de ciupit, potrivit Dr. Gross. „Dacă ciupiți pielea și o ridicați de la suprafață și aceasta rămâne maro, înseamnă că aveți o problemă de pigment. Pe de altă parte, dacă culoarea arată mai bine atunci când faceți acest lucru, probabil că aveți o problemă cu venele dilatate.” Așadar, întrebarea la care se gândește toată lumea: cum să reducem cearcănele? Am vorbit cu experții pentru a dezvălui exact ce va scăpa – și ce nu – de cearcăne pentru totdeauna.

Ce ar trebui să mâncăm pentru a îndepărta cearcănele de sub ochi?

Careva căutări pentru a scăpa de cearcăne ar trebui să înceapă cu o evaluare amănunțită a dietei dumneavoastră, potrivit Paulei Begoun, fondatoare a Paula’s Choice Skincare. „În timp ce nu există soluții dietetice rapide pentru cearcăne, menținerea unei diete nutritive antiinflamatorii pline de fructe proaspete, legume, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase poate aduce îmbunătățiri vizibile ale pielii pe tot corpul – inclusiv în zona ochilor”, spune ea.

Există fructe și legume specifice despre care se spune că ajută la ridicarea unui cerc întunecat supărător (și previn înrăutățirea lor), de asemenea. Luați roșiile, care conțin un antioxidant numit licopen, care stimulează circulația și protejează vasele de sânge – încărcați-vă cu ele. Alte alimente cu care să vă umpleți includ afinele, pepenele roșu, portocalele și sfecla roșie – încorporați o mulțime din acestea în dieta dumneavoastră.

Din păcate, adaugă Dr. Gross, acel pahar de merlot de seară sau acel espresso de după cină s-ar putea să trebuiască să dispară. „Mici schimbări în dieta dumneavoastră, cum ar fi să consumați mai puțin vin roșu și cofeină, pot reduce aspectul cearcănelor de sub ochi”, spune el. Ce puteți bea? Multă apă, deoarece pielea deshidratată poate duce la cearcăne mai proeminente și la o piele mai sălbatică în general.

Citește mai mult: 14 cele mai bune 14 cele mai bune tratamente pentru acnee & produse pentru pete

Care este cel mai bun mod de a alunga cearcănele de sub ochi?

Să dormiți mai bine

„Faptul că nu dormiți suficient nu cauzează cearcănele; mai degrabă, le exagerează aspectul”, explică Begoun. Dr. Zamani recomandă între șapte și nouă ore de somn pe noapte, o cantitate suficientă pentru a nu părea palid și fără somn în dimineața următoare. Dormitul pe spate, cu capul ușor ridicat, va ajuta, de asemenea, la minimizarea șanselor de apariție a cearcănelor. „Prioritatea dvs. numărul unu este să activați setarea modului de noapte pe telefon și tabletă, pe tot parcursul zilei. Acest lucru reduce lumina albastră, despre care s-a dovedit că ne perturbă ciclul natural al somnului”, spune Begoun.

Verifică-ți sănătatea

Dacă ești fumător, sfatul lui Begoun este clar: „Fă tot ce poți pentru a renunța. Cercetările au arătat că fumatul de țigări și inhalarea fumului pasiv agravează cearcănele, la fel ca și faptul de a fi supraponderal și de a avea colesterolul sau trigliceridele ridicate – ambele putând fi reduse prin schimbări în alimentație, medicamente și exerciții fizice. În esență, tot ceea ce faceți pentru a vă face mai sănătoși va face o oarecare diferență în ceea ce privește aspectul cearcănelor.”

Purtați protecție solară

Pentru a evita hiperpigmentarea, o protecție solară zilnică este esențială. „Ar trebui să încercați să reduceți expunerea la soare. Aplicați o cremă de protecție solară cu spectru larg cu protecție UVA și UVB până la linia genelor și purtați ochelari de soare”, sfătuiește Zamani. Dacă doriți să protejați și să acoperiți în același timp, căutați un anticearcăn sub ochi care conține un SPF cu spectru larg, cum ar fi Eye Insurance SPF 30 de la Sarah Chapman.

Citește mai mult: 20 cele mai bune 20 cele mai bune creme cu retinol & Seruri pentru a obține o strălucire tinerească

Câștigați beneficiile gheții

Pentru a ajuta la contracția vaselor de sânge dilatate, tot ce este rece este prietenul dumneavoastră. Pentru aceasta, experții folosesc globuri de gheață sau bile criogenice, care pot fi ținute în congelator și trecute pe piele pentru a demachia și oyxgeniza în timp ce luminează cearcănele – este, de asemenea, un mod revigorant de a începe ziua. Nouă ne plac Globurile de gheață pentru față de la Fraîcheur.

Să-ți agiți îngrijirea pielii

Lumea îngrijirii pielii este plină de diferite loțiuni și poțiuni pentru a ajuta la combaterea cearcănelor. „Căutați ingrediente precum cofeina, acidul hialuronic, tri-peptidele și ceramidele care blochează hidratarea”, spune Dr. Zamani. Între timp, Dr. Gross este un mare fan al vitaminei C puternice combinate cu acidul hialuronic: „Vitamina C ajută la construirea colagenului, astfel încât să existe o separare între venă și piele, iar acidul hialuronic plesnește pielea pentru a diminua transparența.” Atât crema de ochi C+ Collagen Brighten & Firm de la Dr. Dennis Gross, cât și Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex de la MZ Skin funcționează cu brio în acest sens.

Faceți-o cu machiaj

Pentru a elimina cearcănele într-o clipă, luați în considerare un mic truc de machiaj. Cheia? „Este vorba de corecția culorii”, spune Claire Mulleady, make-up artist senior global pentru MAC Cosmetics. „În primul rând, aruncați o privire la culorile pe care încercați să le ascundeți. Se întâmplă frecvent să vedeți culori închise, albastre/gri, ceea ce înseamnă că aveți nevoie de căldura unui corector de culoare piersică pentru a contracara subtonurile. Dacă vedeți mai multe tonuri roz/roșii, trebuie să le neutralizați cu un anticearcăn care are mai degrabă o bază galbenă”, recomandă ea. Iar când vine vorba de aplicare, merită să o faci ușor. „Folosirea doar a unui strat subțire din tonul potrivit are un impact mult mai mare decât încercarea de a eradica complet cearcănele cu multă acoperire”, spune Mulleady.

Conceal, don’t reveal

Dacă un corector neutralizant nu-și face treaba, puteți încerca acest truc inteligent al luminii. „Produsele subtile care reflectă lumina, cum ar fi MAC Prep + Prime Highlighter Pen, pot ajuta la respingerea luminii de sub ochi și sunt deosebit de bune în special pe colțul interior al ochiului”, spune Mulleady. „Doar asigurați-vă că folosiți o pudră ușoară deasupra, pentru a nu accentua prea mult zona de sub ochi.”

Ce tratamente abordează cearcănele?

Peeling chimic

Pentru cei ale căror pungi de ochi sunt rezultatul hiperpigmentării, un peeling chimic ar putea fi de ajutor. „Peelingurile chimice sunt adesea folosite pentru a trata o varietate de probleme de pigmentare a feței, inclusiv melasma și petele de vârstă”, explică Dr. Anjali Mahto, dermatolog la Skin 55. „Peelingurile profunde ar trebui evitate în zona ochilor din cauza riscului de cicatrizare și de înrăutățire a pigmentării, dar un curs de peelinguri ușoare poate ajuta într-o oarecare măsură în timp.” Peelingurile utilizate în mod obișnuit sunt acidul lactic, mandelic și glicolic, și vă puteți aștepta la o ușoară descuamare a pielii după tratament.

Tratament cu laser

„Laserele care țintesc pigmentul, cum ar fi QS-Ruby, QS-Alexandrite și 1064 Nd:YAG, precum și Fraxel de 1550nm pot fi folosite în zona ochilor, dar, deoarece ochiul este vulnerabil la leziuni cu laser, este crucial ca tratamentele să fie efectuate de un practician cu experiență”, spune Mahto. Sunt necesare câteva cure de tratament pentru a trata zona.

Microneedling

O procedură minim invazivă a pielii, microneedling implică ace mici care fac mici înțepături în piele. Aceste mici înțepături determină celulele pielii să intre în modul de reparare, determinând o iluminare a cearcănelor. „Aceasta poate fi adesea combinată cu peelingul chimic, deoarece microneedlingul va crește penetrarea și, prin urmare, activitatea peelingului”, spune Mahto. „Vor exista roșeață și umflături după procedură, care pot dura câteva zile pentru a se stabiliza, deoarece pielea din jurul ochilor este subțire.” Nu este atât de dureros pe cât pare, iar crema anestezică poate ajuta la minimizarea oricărui disconfort.

Filler de umplere a ochiului

Când îngrijirea pielii și machiajul nu vor rezolva problema, există injectabile și alte tratamente inovatoare disponibile pentru a ajuta la minimizarea aspectului cearcănelor. Acestea sunt adesea cauzate de pierderea de volum, osul orbital al orbitei devenind mai proeminent și creând o fantă lacrimală puțin adâncă. Pentru asta, puteți obține filler. „Materialul de umplere a fosei lacrimale este un tratament nechirurgical bine stabilit și popular pentru a ajuta la îmbunătățirea aspectului cearcănelor de pe pleoapa inferioară”, spune Dr. Zamani. „Fereastra lacrimală este tratată cu o injecție de materiale de umplere cu acid hialuronic (cum ar fi Restylane sau Juvederm), pentru a umple din nou zona și a împinge pielea în sus și departe de vasele de sânge.” Zamani recomandă, de asemenea, Platelet Rich Plasma (PRP), un alt tip de injectabil care ajută la diminuarea aspectului cearcănelor.

Mai multe din British Vogue: