Curs de meditație avansată

Cursul de meditație avansată oferă condiții optime pentru a pătrunde adânc în interior, pentru a ne liniști vorbăria mentală și pentru a experimenta o odihnă profundă și pace interioară. Practica tăcerii – de a ne retrage în mod conștient energia și atenția de la distracțiile exterioare – a fost folosită în diferite tradiții de-a lungul timpului ca o cale de reînnoire fizică, mentală și spirituală. Participând la diferite procese de curs special concepute pentru a ne duce dincolo de „mințile noastre de maimuță”, de obicei active, experimentăm un sentiment extraordinar de pace și energie reînnoită pe care le ducem acasă cu noi.

Cursul cuprinde:

• Yoga de întinerire
• Două-trei zile de practică ghidată a tăcerii
• Meditații ghidate unice concepute de Sri Sri Ravi Shankar
• Tehnici avansate de respirație care pot fi practicate și acasă după curs
• Vizualizare avansată a legilor care ne guvernează mintea și emoțiile. Cursul se desfășoară, de obicei, sub forma unei retrageri rezidențiale într-un loc de frumusețe naturală și liniște.

Mulți participanți la curs se referă la acesta ca la o vacanță ideală pentru corp, minte și spirit.

Veniți și luați parte la cursul de meditație avansată în timpul prilejuit de Shivratri.

Dată : 16 – 20 februarie 2012

Locul de desfășurare : The Art of Living International Center, Bangalore

Criterii de eligibilitate :Toți cei care au absolvit Programul Part-1 / YES!+ sunt eligibili

.