Grafic IMC

Cum să vă vizualizați IMC-ul din grafic

Pentru a vedea unde se află IMC-ul dvs. în acest grafic, puteți găsi mai întâi greutatea dvs. pe axa orizontală de sus și apoi urmând numerele IMC până jos, până când înălțimea de pe axa din stânga corespunde înălțimii dvs. Categoria în care se află indicele dvs. de masă corporală (IMC) este umbrită în culoarea corespunzătoare, care este prezentată în legenda de mai sus, precum și în lista de mai jos:

• Albastru: Categoria este Subponderalitate și corespunde unui IMC mai mic de 18,5
• Verde: Categoria este Greutate normală și corespunde unui IMC cuprins între 18,5 și 24,9
• Galben: Categoria este Supraponderalitate și corespunde unui IMC cuprins între 25 și 29,9
• Noranj: Categoria este Obezitatea și corespunde unui IMC între 30 și 39,9
• Roșu: Categoria este Obezitatea extremă și corespunde unui IMC de 40 sau mai mare

Note importante

Graficul IMC oferă avantajul de a vedea vizual care este greutatea (sau înălțimea) necesară care trebuie modificată pentru a trece de la o categorie de greutate corporală la alta. Acestea fiind spuse, indicele de masă corporală trebuie folosit în continuare împreună cu multe alte măsuri de sănătate, cum ar fi stilul de viață, condiția fizică și fericirea fizică generală. Indicele de masă corporală nu este o măsură perfectă, așa că este important să vă întrebați (și să vă întrebați medicul) care sunt posibilele motive ale citirii IMC-ului dumneavoastră pentru a decide dacă se datorează de fapt faptului că aveți sau nu o greutate corporală sănătoasă. O decizie completă cu privire la avantajele și limitările indicelui de masă corporală este prezentată în Calculatorul nostru de IMC, așa că asigurați-vă că le citiți în întregime!