O minte sănătoasă, o viață sănătoasă
Pastilele contraceptive și creșterea în greutate
Contraceptivele sunt folosite de femeile care nu doresc să rămână însărcinate și vor să-și mențină sexualitatea. De obicei, anticoncepționalele sunt eficiente în proporție de 98%, totuși, există femei care nu doresc să le folosească din cauza efectelor secundare, cum ar fi creșterea în greutate. Nu este o surpriză faptul că imaginea corporală este o prioritate pentru unele femei, așa că discuția despre creșterea în greutate este un lucru despre care trebuie să se vorbească un pic mai mult atunci când vorbim despre ce contraceptiv să folosim.
Acest articol vorbește despre unele dintre zvonuri și motivele pentru care nu sunt toate complet adevărate și nici toate complet greșite. În primul rând, un factor care contribuie foarte mult este stilul de viață al persoanei și genetica. De exemplu, unele femei experimentează creșterea în greutate în mod diferit față de altele, deoarece altele sunt mai predispuse la aceasta. În acest caz, unele femei ar putea să nu ia deloc în considerare utilizarea contraceptivelor. În al doilea rând, pilulele contraceptive cauzează retenția de apă deoarece estrogenul din pilulele contraceptive activează anumiți compuși din rinichi care favorizează retenția de apă. Medicii spun că administrarea unei cantități mici de 20 mcg poate ajuta la medierea creșterii în greutate, dar uneori acest lucru nu este suficient și nu există doze mai mici pentru a preveni și mai mult acest efect secundar.
Ceea ce este pozitiv este că creșterea în greutate poate fi controlată dacă se implementează ca stil de viață o dietă săracă în carbohidrați și exerciții fizice. Există și alte modalități de a reduce retenția de apă, dar acestea pot fi cele mai eficiente. O altă soluție este de a încerca alte forme de contracepție, cum ar fi DIU. DIU este la fel de fiabil ca o pilulă contraceptivă obișnuită, dar fără a pune în pericol chimia corpului dumneavoastră. La urma urmei, este vorba despre ceea ce funcționează cel mai bine pentru propriul corp pentru a vă ajuta să obțineți rezultatele pe care le doriți.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face atunci când dezbateți ce direcție să luați, discutați cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră și despre diferitele contraceptive pe care le puteți lua. De asemenea, este bine să menționați stilul de viață pe care îl aveți, astfel încât să puteți alege un contraceptiv care să se potrivească în consecință.