Poți vindeca afantasia: tratarea incapacității de a crea vizualizare mentală

Științii încă nu știu dacă este posibil să trateze incapacitatea de a vedea cu ochii minții și poți vindeca afantasia. Cu toate acestea, cunoașterea celor mai populare dispozitive mnemotehnice poate îmbunătăți situația cu lipsa capacității de a vizualiza. Este timpul să descoperim modalitățile de tratare a memoriei deficitare.

Cauzele imaginației deficitare și poți vindeca afantasia?

Majoritatea oamenilor cred că imaginația fiecăruia funcționează în același mod: o persoană creează imagini în cap care o ajută să navigheze într-o situație, să vină cu o idee creativă sau să stocheze un anumit moment pentru a fi amintit mai târziu. Dar v-ați întrebat vreodată cum este să trăiți fără abilitatea de a crea imagini mentale, de a vă vizualiza propriile vise sau pur și simplu de a descrie scene din cartea pe care o citiți? Ei bine, 2-3 % din populație experimentează un astfel de fenomen care este cunoscut sub numele de afantasie. Există destul de multe discuții în lume pe această temă. Care este motivul pentru o astfel de caracteristică unică a creierului la oameni? Este considerată o boală? O persoană cu afantasie are o memorie slabă? Și cea mai frecventă întrebare: se poate vindeca afantasia?

Dacă închizând ochii, vedeți goliciune, nu înseamnă că trebuie să căutați un leac pentru afantasie. Oamenii de știință încă nu știu de ce apare afantasia și cum se dezvoltă, cu excepția faptului că poate fi fie congenitală, fie dobândită. Dar, evident, nu este o dizabilitate sau un diagnostic teribil care trebuie tratat imediat. În cazuri rare, a avea ochi orbi poate duce la afectarea memoriei și la o percepție greșită a lumii înconjurătoare. Astfel, o persoană este incapabilă să codifice, să stocheze și să recupereze informații cu ușurință, iar acest lucru are un mare impact asupra vieții normale. Bineînțeles, atunci, este recomandat să se apeleze la un neuropsiholog care poate analiza tulburările creierului și poate sugera o soluție pentru a întări funcția cognitivă. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor care au afantasie nu se confruntă cu nicio problemă. Dimpotrivă, mulți dintre ei au realizări remarcabile în sferele care nu necesită imaginație. Așadar, indiferent dacă poți vindeca afantasia sau nu, dacă creierul tău poate crea imagini mentale sau nu, tot poți avea succes, îți poți atinge obiectivele și te poți bucura să trăiești o viață minunată.

Ai trecut un test de afantasie, dar tot ai abilități slabe de memorie?

O problemă mai complicată este atunci când ochiul minții nu este orb și ai capacitatea de a fantezia, dar tot ai o memorie fotografică, episodică și pe termen lung slabă. Într-un astfel de caz, leacul care vă poate ajuta să faceți față unei probleme și să dobândiți noi abilități este o tehnică mnemotehnică menită să vă antreneze creierul și să vă ascută mintea. Un dispozitiv mnemonic este un sistem de tehnici care cresc capacitatea de memorare și facilitează memorarea informațiilor. În funcție de obiectivul dvs. care poate fi pregătirea pentru examene, învățarea de noi limbi străine sau reținerea unei liste de cumpărături, puteți combina diferite metode și adapta o strategie mnemotehnică la nevoile dvs. Unul dintre cele mai populare dispozitive de memorare este palatul minții. Creând o hartă mentală în capul dumneavoastră, puteți plasa acolo orice tip de informație pe care doriți să o codificați și să o rețineți. Iată 3 motive pentru care trebuie să aplicați metoda palatului de memorie:

– îmbunătățirea funcției cognitive și extinderea capacității de stocare a minții pentru a plasa mai multe informații;

– organizarea și structurarea simplă a faptelor, definițiilor și conceptelor complicate stocate;

– facilitarea procesului de învățare;

potrivit pentru toate vârstele.

Crearea unei hărți mentale necesită concentrare și eforturi. Cu toate acestea, puteți utiliza tehnologii moderne care oferă soluții inovatoare. Pentru a deschide noi posibilități ale creierului dumneavoastră, luați în considerare software-ul gamificat memoryOS pentru a exersa practicarea virtuală a mnemotehnicii într-un mod captivant și distractiv.

.