Rețetă de injecție cu oțet de cidru de mere | Aromă de plăcintă cu mere

Această rețetă de injecție cu oțet de cidru de mere are gustul unei plăcinte cu mere și înlătură senzația de consum de oțet de cidru de mere. Pur și simplu amestecați ingredientele și luați zilnic un shot de ACV pentru a crește digestia și sănătatea generală.

Există atât de multe alimente care sunt atât de bune pentru noi, dar care au un gust atât de RĂU! Oțetul de cidru de mere este una dintre acele băuturi care are beneficii incredibile dacă este luat zilnic, dar, omule, este nașpa să îl dai jos . . . . am dreptate?

Dilema mea este următoarea: Când ACV-ul este diluat cu mult lichid, este mai ușor de gestionat, dar cine vrea să bea un pahar întreg de oțet cu gust slab?

Am găsit o modalitate de a face acest lucru tolerabil prin crearea acestei rețete de shot de oțet de cidru de mere care are gust de plăcintă cu mere. Există indicii de scorțișoară, vanilie și suc de mere amestecate cu oțetul de cidru de mere sub formă de shot, astfel încât să puteți face totul într-un singur … shot. heh . .

Ce sunt Shoturile de oțet de cidru de mere?

Shoturile de oțet de cidru de mere sunt o injecție rapidă de 1-2 uncii de lichid aromatizat plus o lingură de oțet de cidru de mere, menite să fie luate rapid. Nu numai că oțetul va fi diluat de alte lichide și arome, dar nu va atinge dinții, care se pot deteriora în prezența oțetului.

Beneficii ale oțetului de cidru de mere:

De ce ați vrea să consumați oțet de cidru de mere? Există atât de multe beneficii ale consumului acestui elixir vindecător, printre care:

• Scade glicemia
• Ucide bacteriile dăunătoare
• Stimulează digestia: prin susținerea bacteriilor intestinale sănătoase și a producției de acid gastric
• Ajută la scăderea colesterolului
• Ajută la domolirea alergiilor sezoniere
• Scapă de mătreață: atunci când este aplicat local

Cum se prepară Shoturi de oțet de cidru de mere:

Din moment ce acest elixir poate fi păstrat în frigider, această rețetă face 4 shot-uri de 2 oz de oțet de cidru de mere:

1. Adaugați 4 linguri de oțet de cidru de mere într-un borcan de 16 oz.
2. Adaugați 2 oz de suc de mere, scorțișoară, extract de vanilie, stevia SAU folosiți doar stevia cu aromă de vanilie.
3. Puneți capacul pe borcanul de mason și agitați până când toate ingredientele sunt combinate. Este nevoie de câteva ore pentru ca scorțișoara să se dizolve complet în lichid, așa că nu vă faceți griji dacă la început rămâne toată deasupra.
4. Versați un shot de 1,5-2 oz și savurați!

Rețeta de shot de oțet de cidru de mere va rezista până la o lună în frigider, în recipient sigilat.

Întrebări frecvente:

Ce fel de oțet de cidru de mere ar trebui să folosesc?

Cea mai populară marcă de oțet de cidru de mere este cea de tip Bragg’s cu mamă. Pentru o vreme, acesta a fost singurul tip pe care l-am văzut în magazine până când ACV a câștigat popularitate.

Cel mai sănătos tip de oțet de cidru de mere de cumpărat este cel organic cu mamă. Mama este bacteria benefică care este folosită pentru a cultiva ACV-ul. Acest lucru este similar cu un SCOBY cu kombucha. Aceste culturi sunt cele care fac ca oțetul de cidru de mere să fie atât de puternic, așa că asigurați-vă că cumpărați unul în care NU este filtrat!

Braggs Apple Cider Vinegar | Organic with The Mother

Dynamic Health Organic Apple Cider Vinegar with The Mother

Când ar trebui să beau acest shot de ACV?

Aceasta este o întrebare la care se poate răspunde doar prin încercare și eroare. Unii oameni au probleme în a tolera ACV pe stomacul gol, iar altora le place să îl ia pe stomacul gol pentru că simt că le dă startul la digestie, ceea ce se știe că este adevărat!

Momentul meu preferat pentru a lua injecțiile de ACV care funcționează pentru mine este la aproximativ 30 de minute după prima masă. În acest fel, mâncarea mea a început deja să se digere, așa că nu este nimic în stomacul meu, DAR nu există, de asemenea, o zi întreagă în valoare de alimente pentru a concura cu. În acest fel, nu mă doare stomacul, dar am și beneficiile digestiei pentru restul zilei.

Experimentați și vedeți ce funcționează pentru voi!

Nu pot lua doar suplimente sau pastile de oțet de cidru de mere?

Pilele de oțet de cidru de mere sunt o alternativă excelentă pentru cei care chiar nu suportă să înghită lichidul. Deși acestea pot aduce unele dintre beneficiile pe care le poate aduce oțetul de cidru de mere lichid, lipsește o componentă cheie.

După ce ceva devine liofilizat pentru a fi consumat sub formă de pastile, este probabil ca oricare dintre bacteriile cheie din mama să nu mai fie un produs viu. Cred că acesta este cel mai mare beneficiu al consumului de ACV crud sub formă lichidă și motivul pentru care este atât de puternic.

Cu toate acestea, sunt de acord că ceva este mai bun decât nimic și că nu strică să luați un supliment de oțet de cidru de mere.

Pilule populare de oțet de cidru de mere:

• Braggs ACV PRO Dextox Pills
• Raw ACV Pills with The Mother
• NOW Foods Apple Cider Vinegar Pills

Rețetă de shot de oțet de cidru de mere | Aromă de plăcintă cu mere

Această rețetă de shot de oțet de cidru de mere are gustul plăcintei cu mere și înlătură usturimea consumului de oțet de cidru de mere. Pur și simplu amestecați ingredientele și luați zilnic o doză de ACV pentru a crește digestia și sănătatea generală.

0 din 0 voturi

Print Pin

Timp de preparare: 2 minute

Timp total: 2 minute

Porții: 4 shot-uri

Calorii: 21kcal

Autor: Cimbru și JOY

Ingrediente

• 4 lingurițe
• 6 oz
• ¼ linguriță
• 1 picătură
• 10…15 picături Stevia sau

Instrucțiuni

• Adaugați toate ingredientele într-un borcan de 16 oz.
• Asigurați capacul și agitați până când toate ingredientele sunt complet combinate.
• Vărsați o cană de 1.52 uncii și beți o doză zilnic.
• Stocați în recipient etanș în frigider până la 1 lună.

Note

• Dacă folosiți stevia cu aromă de vanilie, nu este nevoie să adăugați extract de vanilie.
• Canela se va așeza în după câteva ore în frigider.

Nutriție

Porție: 2 oz | Calorii: 21kcal | Carbohidrați: 6g

Valerie Skinner este un bucătar personal aprobat de Whole30 & dezvoltator de rețete care face legătura între alimentația sănătoasă și viețile ocupate, oferind mese și rețete simple și sănătoase pentru tine și familia ta.

Să ne conectăm!

Vezi Podcastul meu: Food Conversations

Căutați-mă prin e-mail: [email protected]

Să mă urmăriți pe Instagram

Alăturați-vă comunității mele de pe Facebook

Vezi ce am fixat pe Pinterest