Sfaturi pentru probele de baseball: Ce caută cu adevărat antrenorii

Baseball Brains este un grup de jucători, antrenori și antrenori de atletism care îi ajută pe alții din domeniul nostru să aibă mai mult succes și să devină mai informați.

Au sosit probele de baseball!

În fiecare an, când se apropie sezonul de baseball, înseamnă că sunt pe cale să înceapă probele pentru jucătorii din întreaga țară. Probele sunt întotdeauna un pic descurajante pentru majoritatea jucătorilor. Aceștia nu au mai jucat din vara trecută, vor fi sub microscop și există adesea o presiune pentru a face parte dintr-o anumită echipă sau pentru a arăta bine în fața colegilor și a evaluatorilor.

Am antrenat și am fost în fiecare parte a baseball-ului timp de mulți ani și am evaluat mii de jucători de-a lungul timpului. Chiar și la nivelul liceului universitar, unde există câteva considerente unice pentru a încerca.

Mai jos sunt câteva sfaturi care vor elimina o parte din nervii din această experiență și vă vor ajuta să performați cât mai bine.

Nu vă temeți de probele de baseball. Priviți-le ca pe începutul unui nou sezon! O șansă de a vă întoarce pe teren, de a elimina rugina și de a face primul pas spre un an minunat de baseball. Ușor de spus, știu, continuați să citiți pentru a afla exact ce caută antrenorii la probe și ce puteți face pentru a face o primă impresie bună.

Tip 1: Arătați-vă bine

Probele sunt aici, primele câteva lucruri pe care trebuie să le faceți au foarte puțin de-a face cu baseball-ul. Prima impresie (acest lucru este valabil chiar dacă ați mai întâlnit aceste persoane înainte, este un nou an) este foarte importantă. Arătați ca un jucător de baseball.

În primul și în primul rând, veniți puțin mai devreme. Nu ajungeți acolo chiar în momentul în care sunt pe cale să înceapă totul și apoi trebuie să vă grăbiți să ajungeți din urmă cu toată lumea. Ajungeți la preselecție cu suficient timp pentru a vă înscrie, pentru a face o mică alergare, pentru a juca o partidă ușoară cu un partener și pentru a vă relaxa puțin pe cont propriu.

În al doilea rând, arătați ca și cum ați fi un jucător de baseball. Nu vă prezentați la probe purtând blugi sau pantaloni scurți uriași de baschet. Lucrul perfect de purtat este o pereche de pantaloni de baseball curați, o cămașă atletică frumoasă și ușoară și o pălărie bună care să fie în față. Înapoi sau în lateral și ai putea la fel de bine să stai acasă, antrenorii de baseball urăsc asta. Și pantalonii de trening funcționează, dar trebuie doar să știi unde faci probele și să te îmbraci cât mai bine pentru locul respectiv. În cazul în care pantalonii scurți de interior nu sunt probabil prea răi, dar aș recomanda totuși pantaloni de baseball. Evident, crampoane pentru exterior și pantofi buni pentru interior, și nu uitați mănușa și mănușile de bătaie.

Trebuie să intri și să arăți ca un jucător, indiferent dacă ai sau nu o tonă de experiență. Antrenorii te vor privi mai favorabil dacă arăți ca și cum ți-ai fi locul încă de la început.

Tip 2: Joacă așa cum joci TU

Nu veni la probe și nu încerca să joci „sus” pentru antrenori sau să faci cea mai bună imitație a lui Mike Trout în centrul terenului. Doar joacă-ți jocul tău și lasă jocul să vină la tine. Cu alte cuvinte, nu încercați să jucați prea mult la probe. Așteptați doar ca oportunitatea să vină la voi și apoi îndepliniți-vă cu încredere sarcina cât mai bine.

Nervii sau anxietatea îi pot face pe jucători să încerce prea mult, sau să se balanseze prea tare, sau să arunce mingea prea tare. Acest lucru nu este niciodată bun. Veți face mai multe greșeli dacă exagerați în joc. Pur și simplu relaxează-te și concentrează-te pe momentul tău, apoi atacă-l cu entuziasm în cel mai bun mod posibil. Antrenorii știu că nu ai mai jucat baseball de ceva vreme, așa că nu se așteaptă la minuni. Ei știu, de asemenea, că ai putea fi puțin încordat sau nervos, așa că nu caută perfecțiunea.

Ei caută jucători compuși și concentrați care sunt încrezători în jocul lor.

Tip 3: Ai o atitudine bună

Acest lucru acoperă câteva lucruri care sunt probabil mai importante decât să joci bine.

Să fii antrenabil.

Fă contact vizual cu antrenorii atunci când vorbesc, arată-te interesat de ceea ce spun și fă tot posibilul să urmezi toate sfaturile pe care ți le dau. Puneți întrebări dacă aveți întrebări și nu încercați niciodată să corectați un antrenor sau să îi spuneți că modul în care faceți ceva este mai bun decât modul în care el vă pune să faceți acel lucru. De multe ori, un antrenor vă va spune să faceți ceva sau vă va pune o întrebare doar pentru a vedea cât de bine ascultați și urmați instrucțiunile, așa că fiți atenți și ascultați-i bine.

Să fiți pozitivi și încrezători.

Nu vă îmbufnați dacă faceți o greșeală sau nu vă dați ochii peste cap când antrenorul vă spune să faceți un exercițiu de condiționare. Dacă o minge îți trece printre picioare, fă un pas în față și spune-i antrenorului să lovească alta. Dacă aș putea să reduc totul la o singură calitate pe care o caut la un jucător, aceasta este încrederea. Nu fiți timizi sau timizi și nu lăsați o greșeală să vă strice restul exercițiului. Uitați de ea, concentrați-vă pe următoarea și jucați cu încredere. Felul în care răspunzi la o greșeală ar putea arăta caracterul tău mult mai mult decât felul în care te comporți când totul este perfect, fă o impresie bună.

În cele din urmă, fii un bun coechipier.

Vă rog să nu citiți asta ca fiind „fii sociabil”. Probele nu sunt momentul să râdeți și să vă prostiți cu prietenii voștri. Sunteți acolo să vă faceți treaba și să vă concentrați pe baseball, așa că faceți asta. Totuși, fiți un bun coechipier. Încurajați-vă prietenii sau colegii de grup dacă greșesc, comunicați bine în exercițiile de grup și încercați să faceți tot posibilul pentru a-i ajuta și pe ei să reușească. Dacă faceți exerciții cu un singur salt cu un partener, dați-le salturi bune pe care să le poată executa bine. Antrenorii vă vor vedea că sunteți un bun coechipier și asta contează.

Tip 4: Distrați-vă

Sună ca un sfat clișeic, dar acesta este de fapt mai important decât ați putea crede. Antrenorii vor să vadă că vă place jocul și că vreți să fiți acolo. Ei vor să vadă că vă distrați jucând baseball.

Dacă vă distrați și vă bucurați de joc, este mai probabil să vă dedicați să munciți din greu și să fiți cel mai bun. Antrenorilor le place să vadă jucători care se bucură de joc la fel de mult ca și ei, iar dacă vă distrați acolo, toți ceilalți se vor distra și ei mai mult.

Scăpați de presiunea pe care s-ar putea să o puneți asupra voastră și jucați cât de bine puteți. Antrenorii îți vor recunoaște talentul, chiar dacă nu joci la nivelul la care sperai. Joacă cât de bine poți și bucură-te de fiecare secundă. În plus, distracția este doar mai … distractivă!

Tip 5: Fiți pregătiți

Chiar dacă aveți timp să jucați catch doar de trei sau patru ori înainte de probă, faceți-o. Este uimitor cum simplul fapt de a scoate mănușa din sac și de a arunca puțin mingea va elimina o parte din rugină și vă va face să vă simțiți mai încrezători atunci când intrați.

Dacă ați mai fost la probe înainte și știți unele dintre lucrurile pe care le vor face, este o idee bună să exersați și acele lucruri de câteva ori. Dacă nu aveți un partener, găsiți un perete de care să săriți cu câteva mingi și să le faceți teren. Exersați obținerea de piste, sărituri bune, orice puteți face pe care credeți că l-ați putea vedea la probe.

Asigură-te că ți se potrivesc crampoanele, că pantalonii sunt curați și că brațul tău va fi capabil să facă față la câteva aruncări! Amintiți-vă că antrenorii își vor putea da seama destul de devreme dacă sunteți un jucător de baseball sau nu, nu există nicio presiune asupra voastră să faceți totul perfect. Este totuși bine să te relaxezi câteva săptămâni înainte, astfel încât să te simți mai confortabil și mai pregătit să joci.

© 2012 baseballbrains

Ethan Yelverton on September 09, 2020:

(Sunt boboc)

Am avut probe în afara sezonului și nu am intrat în echipă, de asemenea, nu am mai jucat mingea din clasa a 5-a, de exemplu. Ar fi foarte benefic dacă cineva m-ar putea ajuta să înțeleg ce înseamnă toate numerele și cum îmi pot îmbunătăți abilitățile. Iată un link la ceea ce arătau scorurile mele:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/16FiuRAGYIE…

MAUREEN on February 04, 2020:

nepotul meu a jucat mingea de când avea 7 ani încă mai joacă cu echipa de călătorie , el este un boboc la o școală foarte mare în toamnă el a fost unul dintre cei 5 boboci care au făcut echipa, doar a avut probe el nu a făcut echipa. el este foarte deprimat nu sunt sigur ce sfat să-i dau , tatăl său a simțit că a avut o încercare bună.

Abbyz on December 02, 2019:

Hi. Sunt în al doilea an de liceu și ei bine, sunt o fată. Am jucat baseball din zilele de teeball până în clasa a 5-a când am trecut la softball. Apoi am jucat softball de călătorie chiar și anul trecut am jucat la școală. Întotdeauna am privit înapoi dorindu-mi să fi rămas cu baseball pentru că am observat că oamenii nu au aceeași pasiune în softball. Mă gândesc să încerc să intru în echipa de baseball pentru băieți a școlii mele, dar îmi fac griji. Voi fi hărțuită și 2. Nu sunt nici pe departe la fel de bun pentru că în 6 ani am jucat doar softball, nu și baseball. Vreun sfat?

baseballbrains (autor) on November 01, 2019:

Mulțumesc că ați citit, dacă este posibil puteți să-mi trimiteți un e-mail și voi fi fericit să vă ajut dacă pot!

Vreau să fac probe pe 27 octombrie 2019:

Cunoașteți un site sau o echipă pentru care aș putea face probe, am zece ani și a trecut ceva timp de când nu am mai aruncat o minge de baseball, de asemenea, nu am mai făcut o probă până acum

Rhay Kepler pe 11 iunie 2019:

Bună scriere….

b-ball boy= Dane on April 07, 2019:

great tips this is my first tryouts

Bobby on March 14, 2019:

Aceasta este prima încercare a fiului meu la liceu. (boboc)

Câteva sfaturi foarte utile

Meira on March 02, 2019:

Îmi place base ball

baseballbrains (autor) on November 04, 2018:

Mulțumesc pentru lectură, mă bucur că v-a plăcut articolul!

Layne din Boca Raton & Miami Florida on November 04, 2018:

Articol fantastic – Mai mult decât doar baseball, ar trebui să fie citit de câteva ori pe an pentru a te menține pe tine sau pe oricine pe drumul cel bun!

baseballbrains (autor) on October 09, 2018:

Hi Jayrick!

Niciodată nu ești prea bătrân pentru a juca baseball, există multe ligi pentru adulți în întreaga țară care ar fi bucuroși să te invite să vii să încerci!

Jayrick garcia on October 08, 2018:

Pot să joc baseball domnule? Dar vârsta mea acum este de 34 de ani.am venit din Filipine.

Mason on February 26, 2018:

Acest lucru m-a ajutat foarte mult pentru că astăzi este primul antrenament și așa că sunt foarte speriat. Acest lucru a ajutat mult mai mult decât am crezut că aș putea.

Davis on August 29, 2017:

Aceasta este prima mea încercare și nu am mai jucat de când aveam 12 ani, așa că nu am exact un echipament de baseball care să funcționeze bine în prezent, răul meu este liga mică și la fel și mănușa mea, așa că ig ill lasă cele de acasă? și voi lua mănușa tatălui meu. Am pantaloni de trening, așa că igs thats what ill take? oricum, aceste lucruri sunt gr8 și sper că pot face un proces bun din ele astăzi

Drew dock on July 25, 2017:

Mulțumesc, am vrut să știu cum să exersez, dar acest lucru este bun pentru că am fost retrogradat de la stânga la dreapta

Dr Brad Kayden din Atlanta, GA / Chicago, IL on March 08, 2017:

Articolul veșnic verde cu sfaturi excelente! Grozav pentru toate nivelurile de joc competitiv de baseball.

All Hustle Baseball on December 31, 2016:

De fapt, am scris destul de mult despre acest lucru eu însumi. Sunt în prezent în colegiu și ceea ce am scris este pentru cei care încearcă să obțină o bursă, dar totul începe cu proba pentru a intra într-o echipă bună de călătorie / rec ball. Totuși, la o vârstă fragedă, cel mai important lucru care este evidențiat în articolul tău este să te distrezi. Dacă nu vă distrați, pur și simplu nu jucați acest joc din motivele corecte și asta nu vă va duce prea departe. Nu uitați niciodată că jucați un joc, nu dați interviuri pentru un loc de muncă….. încă (sperăm că veți ajunge acolo).

Iată link-ul dacă doriți să-l citiți.

https://allhustlebaseball.wordpress.com/2016/12/23…

Jonathan on September 18, 2016:

Awesome I made my A team becasue of this

baseballbrains (author) on August 02, 2015:

Mulțumesc Jered, e minunat că ai intrat în echipa A! Continuă să muncești din greu și anunță-ne dacă ai nevoie de ajutor cu ceva. Chef, încrederea este acolo unde este! Să fii pozitiv și să ai încredere în tine sunt două dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pe teren și la probe. Mulțumesc că ați citit!

Chef478 on August 02, 2015:

Mulțumesc mult că mi-ați dat încrederea de care aveam nevoie

Jered on May 29, 2015:

Este o pagină grozavă. Am intrat în echipa A datorită acesteia.

:):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):)

baseballbrains (autor) on May 17, 2015:

Mulțumesc pentru lectură!

brady macintire on May 17, 2015:

este o pagină minunată

baseballbrains (autor) on September 10, 2014:

Mulțumesc! Cred că aspectul de umilință pe care îl preiei este foarte important. Chiar și copiii care sunt foarte buni, cu siguranță suficient de buni pentru a intra în echipă, își fac singuri un deserviciu dacă se comportă ca și cum ar fi cu o treaptă mai sus. Este grozav când un copil este încrezător, dar cu siguranță nu este grozav când un copil este încrezut. Rămâi consecvent, muncește din greu și lasă-ți jocul să vorbească de la sine în ceea ce privește faptul că ești mai bun decât toți ceilalți de acolo.

Dan Reed on February 27, 2012:

Un sfat foarte bun. Mai ales atitudinea bună și faptul că nu trebuie să joci prea mult. Ca antrenor, trebuie să văd cum se joacă confortabil și nu tolerez jucătorii care par să se creadă mai presus de echipă. Votat în sus și util.

.