Somnolență cumulativă, tulburări de dispoziție, and psychomotor vigilance performance decreasments during a week of sleep restricted to 4-5 hours per night

Pentru a determina dacă o datorie cumulativă de somn (într-un interval experimentat în mod obișnuit) ar avea ca rezultat schimbări cumulative în măsurile de vigilență neurocomportamentală la trezire, la 16 adulți tineri sănătoși li s-a restricționat somnul cu 33% sub durata obișnuită a somnului, la o medie de 4 ore pe noapte.98 de ore pe noapte, timp de șapte nopți consecutive. Subiecții au dormit în laborator, iar somnul și trezirea au fost monitorizate prin personal și actigrafie. De trei ori în fiecare zi (orele 1000, 1600 și 2200) subiecții au fost evaluați pentru somnolență subiectivă (SSS) și starea de spirit (POMS) și au fost evaluați cu o baterie scurtă de performanță care a inclus vigilență psihomotorie (PVT), memorie probată (PRM) și teste de adăugare în serie, O dată în fiecare zi au completat o serie de scale analogice vizuale (VAS) și au raportat somnolența și problemele somatice și cognitive/emoționale. Restricția somnului a dus la efecte cumulative robuste din punct de vedere statistic asupra funcțiilor de veghe. Ratingurile SSS, scorurile subscalei pentru oboseală, confuzie, tensiune și tulburarea totală a dispoziției din POMS și ratingurile VAS de epuizare mentală și stres au fost evaluate de-a lungul zilelor de somn restricționat (p = 0,009 la p = 0,0001). Parametrii de performanță PVT, inclusiv frecvența și durata lapsusurilor, au fost, de asemenea, semnificativ crescuți de restricție (p = 0,018 la p = 0,0001). Efectele semnificative în funcție de timpul zilei au fost evidente în datele SSS și PVT, dar timpul zilei nu a interacționat cu efectele restricției de somn de-a lungul zilelor. Profilurile temporale ale modificărilor cumulative ale măsurilor neurocomportamentale de vigilență în funcție de restricția de somn au fost în general consecvente. Modificările subiective au avut tendința de a precede modificările de performanță cu 1 zi, dar modificările globale în ambele clase de măsurători au fost cele mai mari în primele 2 zile (P1, P2) și în ultimele 2 zile (P6, P7) de restricție a somnului. Datele de la subgrupuri de subiecți au arătat, de asemenea, că: 1) că au avut loc scăderi semnificative ale MSLT în timpul restricției de somn, 2) că somnolența ridicată și deficitele de performanță au continuat dincolo de ziua 7 de restricție și 3) că recuperarea de la aceste deficite părea să necesite două nopți întregi de somn. Creșterea cumulativă a scăderilor de performanță de-a lungul zilelor de restricție a somnului s-a corelat îndeaproape cu rezultatele MSLT (r = -0,95) dintr-un experiment anterior comparabil realizat de Carskadon și Dement (1). Aceste constatări sugerează că datoria de somn nocturnă cumulativă a avut un analog dinamic și crescător în somnolența diurnă cumulativă și că somnolența asimptotică sau în stare de echilibru nu a fost atinsă ca răspuns la restricția de somn.