Suc de lămâie vs oțet de cidru de mere

Să explorăm efectele secundare și beneficiile oțetului de cidru de mere.

Care sunt efectele secundare ale oțetului de cidru de mere

Potrivit (site-ului Healthline), acestea sunt următoarele:

Vacuarea întârziată a stomacului

Vezi acest studiu

Efecte secundare digestive

Personal, nu am experimentat niciodată ceea ce descrie articolul.

De fapt, consumul de oțet de cidru de mere diluat pentru a ajuta la indigestie.

Se menționează că aceasta este cauzată din cauza gustului neplăcut, poate dacă oțetul nu este suficient de diluat.

Niveluri scăzute de potasiu și pierderea oaselor

Acesta s-a întâmplat o dată (vezi aici) pentru că o femeie a băut 250mL de oțet de cidru de mere pe zi timp de 6 ani.

Consumul de oțet de cidru de mere în apă (33cl) și miere (1 tps) de aproximativ 3 până la 4 ori pe zi.

Nu știu sigur cât oțet pun în fiecare pahar, dar îl voi măsura în curând.

Între timp, poate consumați alimente bogate în Potasiu?

Erodarea smalțului dinților

Acest lucru este susținut de acest studiu.

Întrebarea pe care am avut-o când am citit asta a fost: cât oțet provoacă acest efect secundar? Citiți studiul.

Arderi ale gâtului

Acest lucru se întâmplă dacă ingerați oțet nediluat. Aveți grijă doar ca copiii să nu-l poată bea nediluat.

Arderi ale pielii

Cred, din ce puteți citi în articol, că problemele de piele tratate cu oțet de mere pot cauza mai multe probleme. Așadar, oțetul este problema? Sau sursa problemei este poate genetică, legată de dietă sau de mediu?

Interacțiuni medicamentoase

Se pare că produsele marilor companii farmaceutice nu fac casă bună cu oțetul de cidru de mere. Deci, poate luați în primul rând medicamente sau medicamente produse de big pharma?

.