SUC DE MERE CU CARTOFI, LEMON ȘI GINGER
Când viața îți dă lămâi, găsești niște mere, morcovi și ghimbir – apoi faci acest suc delicios! Sucul meu de mere, morcovi, lămâie și ghimbir este o rețetă atât de ușoară încât aproape că nu am vrut să o împărtășesc, dar acesta este unul dintre sucurile mele proaspete preferate din toate timpurile. Uneori, simplu este cu adevărat cel mai bun. Bucurați-vă de această bucățică de soare într-un pahar ori de câte ori aveți nevoie de o doză rapidă de vitamine și antioxidanți pentru a vă curăța sistemul digestiv și pentru a vă revigora metabolismul.
JUCĂ DE MĂR, CAROTĂ, LEMON ȘI GINGER
Acest suc dulce și picant este plin de atât de multe beneficii pentru sănătate și de o culoare uimitoare. Un singur pahar vă asigură aportul de vitamina A și C pentru o zi, împreună cu nutrienți esențiali pentru menținerea sănătății, a pielii și a vederii. Îl prepar des, deoarece de obicei am aceste ingrediente la îndemână – întotdeauna mă face să mă simt minunat și îmi dă tone de energie. În plus, culoarea însorită mă face serios fericită!
INGREDIENTE
Câștig: 16 oz (2 căni)
– 2 mere (mie îmi place unul roșu și unul verde)
– 8 morcovi medii
– 1 lămâie
– 1/2″ – 1″ bucată de ghimbir (ajustați în funcție de preferințele voastre, mie îmi place picant!)
INSTRUCȚIUNI
1. Începeți cu produse refrigerate.
2. Tăiați toate ingredientele în bucăți de 1″.
3. Adăugați produsele tăiate în storcătorul lent Hurom (sau similar), începând cu un ingredient care nu este atât de suculent (cum ar fi ghimbirul) și alternând cu un ingredient care face mult suc (cum ar fi mărul). Acest lucru va asigura faptul că ingredientele suculente îi vor spăla pe cei mai puțin suculenți prin storcător și veți obține mai multe din ele în paharul dumneavoastră!
4. Serviți cu gheață și decorați cu o felie de măr sau de lămâie și savurați!
- 2 mere (mie îmi place unul roșu și unul verde)
- 8morcovi medii
- 1lămâie
- 1/21″ bucată de ghimbir (ajustați în funcție de preferințele voastre, mie îmi place picant!)
-
Începeți cu produse răcite.
-
Tăiați toate ingredientele în bucăți de 2,5 cm.
-
Adaugați produsele tăiate în storcătorul lent Hurom (sau similar), începând cu un ingredient care nu este atât de suculent (cum ar fi ghimbirul) și alternând cu un ingredient care face mult suc (cum ar fi mărul). Acest lucru va asigura faptul că ingredientele suculente îi vor spăla pe cei mai puțin suculenți prin storcător și veți obține mai mult din ele în ceașcă!
-
Serviți cu gheață și decorați cu o felie de măr sau de lămâie și savurați!
Mai multe rețete preferate de sucuri proaspete
Suc de proteine verzi lejere
Suc de sfeclă roșie
Elixir de sezon de citrice
Radiant Red Juice
Autumn Energizer Juice
SHOP MY FAVOURITE JUICER
Deținem storcătorul nostru de fructe Hurom Slow Juicer de aproape un deceniu și încă merge bine! Am ales acest storcător pentru că este cu masticație lentă și presare la rece – ceea ce înseamnă că presează sucul din produse (mai lent), mai degrabă decât modelele mai puțin costisitoare care le mărunțesc complet. Acest lucru înseamnă, în cele din urmă, mai mulți nutrienți în paharul tău! În plus, este foarte ușor de curățat.
Care sunt rețetele tale preferate de suc? Nu ezitați să îmi lăsați combinațiile voastre preferate în comentarii, mi-ar plăcea să le aud de la voi! Și dacă încercați sucul meu Apple Carrot Lemon Ginger Juice, spuneți-mi cum vă place.
Mulțumesc celor de la Food Bloggers of Canada pentru că au inclus această rețetă în linkurile de weekend pentru 26 septembrie 2015.
Disclaimer: Această postare nu este sponsorizată și conține gândurile și recomandările mele autentice. JustineCelina folosește linkuri afiliate și de recomandare, care îmi permit să primesc un mic comision atunci când faceți o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile mele. Achizițiile dvs. ajută la susținerea JustineCelina.com!
.